تطهير كامل الجسم وفقا ل Malakhov (أ

تطهير الجسم. الطرق الأكثر فعالية

جسم الإنسان دائم للغاية ومستقر. ومع ذلك ، فقد أفسد المجتمع الحديث الحياة الطبيعية للناس لدرجة أن فترة الحياة قد تقلصت إلى حد كبير. العوامل الرئيسية التي تقلل من حياة الشباب والبشر هي عدم الاستقرار العاطفي والعادات السيئة وخبث الجسم.

إذا تخلص الشخص من المذكور أعلاه وسمح لقوته الحيوية بالعمل على الجسم ، فسيتم مكافأته بتأثير كبير من التجدد. بشكل خاص يساهم بقوة في هذا الصيام في البول ، ثم تطهير الإجراءات والغذاء والتمارين.

عندما يحدث هذا ، على سبيل المثال ، تحسن كبير في حالة الجلد. جلد الإنسان يستجيب بسرعة لأنشطة العافية. بعد كل شيء ، ما الذي يحدد صحتها - من النظافة والرطوبة والتسميد بالأملاح المعدنية ، والبيئة الحمضية. استخدام إجراءات التطهير الرئيسية في الأمعاء الغليظة والدم والكبد يساهم في تطهيرها. إجراءات تنقية خاصة - غرفة بخار ، وتساهم النفوس المتباينة في تنقية أكبر.

إن استخدام البول ، خاصةً ما يتم تجريده من الجلد ، يعمل على تطبيع واستعادة البشرة بسرعة. هذا إجراء ترطيب للجلد ، ومكمل بالعناصر المعدنية المتعلقة بالجسم ، واستعادة وظيفة الحماية ، التوازن الحمضي القاعدي للبشرة. الموصوفة في كتبي وتطبيقها في أساليب الممارسة لتنقية لها تأثير واضح للشفاء وتجديد شباب على جسم الإنسان. لذلك يجب أن يكون ، لأنك تم تطهيرك ، انتقل إلى نظام غذائي أكثر ملائمة ، نظرتك وشخصيتك تتغير. تساهم المجاعة وعلاج المسالك البولية في تجديد الجسم ، وبالتالي تحسينات في الرفاه العام ، والمظهر ، وزيادة القدرة على العمل ، وظهور قوى جديدة.

طرق تنقية الجسم المادي

يشير التطهير غير الناجح للأمعاء والكبد والكلى والأعضاء الأخرى إلى وجود المشبك القوي للمعلومات المرضية. ابدأ بالتنفس لتنقية شكل مجال الحياة ، ثم تابع تطهير الجسم المادي. تحتاج إلى اتباع القواعد التالية.

1. قبل أي تطهير ، هل "تليين الجسم". سيسمح ذلك بجمع الخبث في منطقة جهاز الإخراج وإخراجها بنجاح. بالإضافة إلى ذلك ، اصنع يدي البطن. يكذب على الاسترخاء بشكل أفضل ، ويدفع من خلال كل قسم من أجزاء البطن ، باستخدام أربعة أصابع ممدودة أو قبضة. ابدأ بالكبد ، وإذا حدث الألم ، حافظ على يدك عميقة حتى يختفي الألم. إذا لم يكن هناك أي ألم ، فعند الضغط على الأصابع إلى أقصى عمق ، اجعل الحركات الاهتزازية مثل آلات ثقب الصخور ، تحاول اختراق أعمق. بعد ذلك ، انقل اليد إلى الاثنى عشر والمعدة والأمعاء الدقيقة وكرر كل الإجراءات. واحد دفع مع الاهتزازات يستغرق حوالي نصف دقيقة. على كامل المعدة سوف يستغرق حوالي 5-7 دقائق.

مع هذا الإجراء ، يتم إجراء تدليك عميق خاص للأعضاء الداخلية. أنه يحسن إمدادات الدم في تجويف البطن ، ويقلل من الركود وظهور ارتفاع ضغط الدم البابي. ينصح إجبار البطن لظهور الإمساك الذري. سيكون هذا تحضيرًا جيدًا قبل تنظيف أعضاء البطن ، وخاصة الأعضاء الحركية.

إذا ظهر أثناء آلام الانفجار ، فإن هذا يشير إلى أن العملية المرضية الراكدة قد قطعت شوطًا كبيرًا. مع المزيد من الضغط والعجن نتيجة لزيادة الضغط داخل تجويف البطن ، والمزيد من الأوعية الدموية مفتوحة ، وتقل ظاهرة ارتفاع ضغط الدم البابي وتختفي الآلام.

2. إذا لم تفهم آلية التنظيف المعين ، فلا تفعل ذلك.خلاف ذلك ، فإنك تخاطر بالانتشار إلى خبث الجسم بالكامل ، والتي كانت موجودة في أي مكان واحد.

3. إزالة السموم بشكل صحيح من الجسم. لا تسمح لهم بإعادة الشفط والتسمم الذاتي.

4. لا ينبغي أن يتسبب التطهير في حمل مفرط لأنظمة إفراز الجسم ويتعدى إمكانيات الحياة.

5. يجب أن يكون تسلسل إفراز السموم من الجسم بحيث يحدث تنقية الأعضاء المطاردة أولاً. في هذه الحالة ، يكون حمل التنظيف على الجسم ضئيلًا وطبيعيًا.

6. ترتيب تنقية الجسم المادي هو على النحو التالي. إجراءات التنظيف الرئيسية: الأمعاء الغليظة الموصى بها لتتحد مع تنظيف الطفيلياتوالكبد والمرارة والكلى والنسيج الضام في الجسم. تنظيفها إذا لزم الأمر إجراءات التنظيف البسيطة: الرئتين ، الشعب الهوائية ، الجيوب الأنفية الفكية ، المفاصل وبعضها الآخر. يجب أن يتم تنظيف الجسم من السموم بالتسلسل المحدد ، بشكل هادف ، على مراحل ، دون تسرع ، مع التثبيت على بقية الجسم بعد كل عملية تنظيف.

7. تطهير الجسم هو عملية طبيعية ، لذلك لا توجد موانع لذلك. فقط القيود المفروضة على استخدام عوامل التنظيف وطرق معينة ممكنة. يجب حل هذه المشكلة في كل حالة من قبل الشخص نفسه.

9. بشكل وقائي ، من 1 إلى 4 مرات في السنة ، قم بتنظيف جسدك بمساعدة الإجراءات الموضحة أدناه أو علاج شامل للتطهير والتعويض - الصوم.

ما هو المطلوب لتحقيقه نتيجة لتطهير القولون:

* استعادة نقاء الأمعاء الغليظة وتطبيع الرقم الهيدروجيني للوسط (الحمضية قليلا في حالة العمل والقلوية باعتدال عندما تكون فارغة) ،

* تطبيع التمعج من الجدران ،

تطهير القولون يمكن أن تخلق فقط الظروف المواتية لاستعادتها الكاملة. كل شيء آخر هو الذي تقرره التغذية السليمة وغيرها من العوامل لنمط حياة صحي. بدون اتصالهم ، سيكون تأثير التنقية قصير الأجل. من الضروري تنظيف الأمعاء ليس فقط بمساعدة الحقن الشرجية بالماء المحمض ، ولكن أيضًا باستخدام البول لهم. في هذه الحالة ، يتم غسل الأحجار البرازية المرتبطة بالجدران المعوية بشكل أفضل ويكون التطهير أكثر شمولاً. من هذه الحقن الشرجية يتم تطهير البكتيريا المعوية بسرعة ، وليس فقط استعادة الأغشية المخاطية ، ولكن أيضًا تمعج ، البواسير ، داء البوليسات ، التهاب القولون ، التهاب المفصل ، التهاب الديدان الطفيلية وغيرها من الطفيليات. ولكن هذا ليس كل شيء. بسبب القدرة العالية على "الشفط" في الأمعاء الغليظة ، تدخل السائل من تجويف البطن بأكمله ، مما يؤدي إلى دخول المخاط.

بدء التطهير هو أفضل استخدام البول العادي. بعد ذلك ، يمكنك تجربة تجريد واحد من البول ، والذي له تأثير أقوى. يتم تحضيرها على النحو التالي: بعد جمع 2 لتر من البول ، صبها في مقلاة المينا وغليها دون إغلاق الغطاء حتى تبقى 500 غرام ، ويسمى البول الناتج المتبخر إلى 1/4 من الحجم الأصلي. يمكنك تبخيرها وتصل إلى 1/2 حجم.

خلال عملية واحدة ، يمكنك استخدام حقنة شرجية لصب 1-2 ليتر من الماء المملح قليلاً أو المحمض بماء عصير الليمون (خل التفاح) ، ثم حررها ، ثم ضع حقنة شرجية مرة أخرى بالماء ، وبعد إطلاق هذا الجزء ، قم بالتسريب من 1-1.5 لتر من البول .

أول 2-4 لتر من الماء سوف يغسل الطين من نصف الأمعاء الغليظة فقط ، دون التأثير على الجزء التصاعدي على الإطلاق. وفقط حقنة شرجية 3-4 مع البول يمكنها ملء كامل تجويف الأمعاء الغليظة والقيام بعمليات الشفاء فيه. يعطي هذا المخطط التأثير الأكثر وضوحًا.

من الضروري تكرار دورة التطهير هذه مرتين في السنة - في أوائل الربيع وبداية الخريف (في إيقاعات بيولوجية الخريف في الأمعاء الغليظة تكون نشطة بشكل خاص).

بعد دورة التطهير الموضحة أعلاه ، بعد أسبوع تقريبًا ، يمكنك ، لدراسة أفضل ، أداء دورة تنقية باستخدام بول واحد تم تجريده أو استخدامه كدورة تطهير مستقلة.

جدول المحتويات

  • مقدمة
  • مقدمة. ما هو التطهير
  • الفصل 1. جميع الأمراض من الخبث
  • الفصل 2. أساسيات التطهير
  • الفصل 3. تطهير الأعضاء الداخلية

الجزء التمهيدي المعطى للكتاب تطهير كامل للجسم وفقًا لملاخوف (A. V. Korodetsky ، 2010) المقدمة من شريكنا الكتاب - الشركة ليتر.

تطهير الأعضاء الداخلية

لتنظيف كامل للجسم ، يجب عليك اتباع تسلسل صارم من الإجراءات. أولاً نقوم بتنظيف الأمعاء ، ثم الكبد والكلى والليمفاوية والمفاصل ، وأخيراً الأوعية. لذلك يتم إطلاق الجسم تدريجياً بلطف من الخبث ويستعد لتنظيف الأوعية. هذا هو الإجراء الأكثر أهمية ، لأن الدورة الدموية وحالة القلب تعتمد بشكل مباشر على حالة الأوعية. سيساعد التطهير المسبق على التخلص من أمراض القلب ، لأن كل شيء في الجسم مترابط ، ويؤثر خبث أحد الأعضاء على عمل الآخرين.

هناك خيارات مختلفة لإجراءات التنظيف. سيتم عرض كل منهم في هذا الكتاب. يمكنك اختيار الخيار الذي يناسبك. من الضروري مراعاة حالة صحتهم ، أي وجود الأمراض المزمنة والعمر والحالة الصحية في الوقت الحالي. لا تطهير إذا كنت متعبا للغاية. في حالة التملص من التنقية ، من الضروري الامتناع تمامًا. ومع ذلك ، سوف تتعلم المزيد عن المؤشرات وموانع.

في عملية التطهير المسبق ، يجب عدم تفريق الخبث في جميع أنحاء الجسم وتسميمه. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي أن يتداخل التطهير مع الوظائف الأخرى للجسم ، وعلى وجه الخصوص ، التحميل الزائد على جهاز الإخراج. لذلك ، يجب أن تبدأ تطهير الجسم بالأمعاء. ثم قم بتنظيف الكبد والمرارة ، ثم الكلى والليمفاوية والمفاصل.

عند اختيار الوقت اللازم لإجراءات التنظيف ، يجب أن تأخذ في الاعتبار نشاط الأعضاء التي تخضع للتطهير. على سبيل المثال ، تكون قناة الطاقة في الأمعاء الغليظة أكثر نشاطًا من 5 إلى 7 صباحًا ، وتكون سلبية من 17 إلى 19 ساعة. خلال التنظيف الأكثر نشاطًا والموصى به.

عند التنظيف ، يجب عليك استخدام وجبات منفصلة ، أي استخدام الأطعمة البروتينية (اللحوم والأسماك والبيض والمرق والمكسرات والبذور والفاصوليا والفطر) بشكل منفصل عن الكربوهيدرات (الخبز ومنتجات الدقيق والبطاطا والحبوب والسكر والعسل). يجب أن يكون فارق التوقيت ساعتين على الأقل. يمكن الجمع بين هذه المنتجات مع الدهون والزيوت ، وكذلك مع الخضروات والأعشاب. أثناء عمليات التطهير ، من الأفضل استبعاد الحليب وجميع منتجات الألبان من النظام الغذائي.

الألياف تمتص بقوة الصفراء ، والتي تهيج جدران الأمعاء الغليظة وتحفز حركتها ، مما يسهم أيضا في إفراغ طبيعي. من التمعج الفاكهة تعزيز التين والخوخ والعنب والفواكه المجففة. في الأمعاء ، تتضخم بشكل كبير ، وزيادة في الحجم والكتلة. ويتمتع تأثير ملين قوي من قبل الجزر والبنجر وسلطات الملفوف الطازجة. يوجد الكثير من الألياف في الملفوف الأبيض ، وهو مفيد جدًا للإمساك ، لكن لا ينصح به لالتهاب القولون. بالإضافة إلى المنتجات المذكورة ، تعتبر البطيخ والبطيخ والعسل وأي زيت نباتي وخبز أسود مفيدة للأداء الطبيعي للأمعاء.

لإعداد الأمعاء للتطهير ، من الضروري القضاء على دسباكتريوسيس ، إذا كانت علاماته واضحة جداً (الرفع ، التخمير ، انتفاخ البطن). أفضل طريقة للتخلص من البكتيريا المسببة للأمراض المعهودة هي أن تأخذ في الصباح على معدة فارغة وفي المساء 2 بعد ساعات من تناول فص من الثوم ، والتي يجب مضغها بدقة. ومع ذلك ، لا يتسامح مع كل الثوم ، إلى جانب أنه بطلان في أمراض المعدة. يمكنك استخدام الثوم مثل هذا: مضغه قبل اللعاب والبصق عليه. مثل هذا التدريب يستمر 1-2 أسابيع.

من الضروري أن يساعد العمل الطبيعي للأمعاء على تطهير الإجراءات ، وكذلك القيام بتمارين خاصة لتقوية عضلات البطن وتنشيط حركية الأمعاء.

1. في الصباح ، عند الاستلقاء على السرير بأصابع كلتا اليدين ، افرك بقوة منطقة المستقيم (إلى يسار السرة قطريًا إلى منطقة الفخذ) لمدة 3-4 دقائق.في الوقت نفسه ، استرخاء البطن والساقين مثني قليلاً عند الركبتين. استخدم إصبع السبابة في يدك اليمنى للضغط على السرة مع الاستمرار حتى تسرع النبضة ، ثم حررها.

2. المشي على كل أربع مرات وأداء التمارين لتقوية عضلات الأمعاء: الانحناء ، "الدراجة" (ما لا يقل عن 70 حركة) ، وسحب بحدة ودفع البطن على ركبتيك (تبدأ 20-30 مرة وجلب ما يصل إلى 70) ، ورمي الساقين وراء الرأس .

3. لتحسين حركية الأمعاء ومكافحة الإمساك ، فإن تدليك الأجوف في منتصف القدمين مفيد أيضًا.

يتم تنظيف الأمعاء ومكافحة dysbiosis في وقت واحد. لكي تكون حركات الأمعاء طبيعية ومنتظمة ، من الضروري إدخال العصيدة والخبز الأسود والنخالة والكثير من الخضروات النيئة في النظام الغذائي. سوف يعودون إلى قوة العضلات المعوية ، والقدرة على امتصاص الأنزيم المخاطية.

المرحلة الاولى. تطهير الامعاء

ويتم التطهير المعوي لمدة 2 أسابيع. خلال هذه الفترة ، من الضروري إدخال قدر الإمكان في عصي الشوفان والحنطة السوداء المطبوخة في الماء ، وكذلك الخبز الكامل الدسم. يجب أن تكون العصيدة 60 ٪ من النظام الغذائي. هذه هي مصادر السيليكون - عنصر مسؤول عن عمل الكائن الحي بأكمله.

تقضي الأيام الثلاثة الأولى من حقنة شرجية 3 مرات في اليوم (في الساعة 7 صباحًا و 9 مساءً). الغرض من الغسيل هو التخلص من الانسداد في الطعام والجماهير اللزجة على جدار الأمعاء.

إذا كان هناك تبرز طبيعي ، فأنت بحاجة إلى تقليل عدد الحقن الشرجية إلى مرة واحدة في اليوم. إذا لم يكن هناك براز ، استمر في عمل الحقن الشرجية مرتين في اليوم لمدة يومين آخرين. سوف تفرز الأمعاء طعام بقايا مفروم ناعماً ، على غرار عجينة ، مشوبة قليلاً بلون أخضر غامق.

بعد ذلك ، من الضروري القيام بغسل الأمعاء مرة واحدة يوميًا لمدة 3 أيام أخرى. تتم إزالة أصغر وأقدم الخبث والودائع من الأمعاء.

ثم الحقن الشرجية تفعل 1 مرة في 2 أيام (2 مرات) ، ثم 1 مرة في 3 أيام. تنتهي مع حقنة شرجية ، وبعد ذلك يخرج الماء النظيف.

في كتبي ، سبق لي أن أخبرت مرارًا وتكرارًا عن الأدوية المصنوعة على أساس الطولي الذهبي. في برنامج "Malakhov +" ، تعلمت عن طرق جديدة لاستخدامه واختبارها في الممارسة العملية. اتضح أنها فعالة جدا.

الشارب الذهبي ، أو الكاليسيا العطرة ، عبارة عن نبات عشبي دائم ، يتميز بحجمه الكبير (بطول يصل إلى 2 متر) ونوعان من البراعم. الأوراق كبيرة (طولها حوالي 30 سم وعرضها 5 إلى 6 سم) ولامعة في الأعلى وخضراء زاهية. عندما تموت ، تترك حلقات القش على جذع لون أرجواني مخضر.

براعم أفقية (شوارب) تخرج عن براعم الانتصاب. لديهم اللون الأرجواني والأرجواني وتنقسم إلى internodes (المفاصل) بأوراق متخلفة. ينتهي الشارب بوردة من الأوراق الصغيرة ذات الألوان الزاهية ، والتي تعطي النبات تأثيرًا زخرفيًا خاصًا.

في الواقع ، تتركز كل قوة الشفاء في هذه الشعيرات. اتضح أنها تتعامل مع أمراض المناعة الذاتية ، واضطرابات الغدد الصماء ، والتهاب المفاصل والتهاب المفاصل والعديد من الأمراض الأخرى.

يتميز الطاهي الذهبي بخاصية مذهلة مهمة للغاية عند استخدام هذا النبات لتنظيف الجسم. الكالس العطري هو محفز (مسرع) لعمليات التطهير في الجسم.

لفهم السبب في أن الشارب الذهبي هو علاج عالمي لتنظيف الجسم ، من الضروري معرفة ما هو المنشطات الحيوية.

المنشطات الحيوية هي مواد ذات أصل عضوي تحفز عملية الأيض وعملية تجديد الخلايا وإصلاحها. وتشمل هذه الصبغات المشبعة من الألوة ، والجينسنغ ، والكرث ، والصينية schisandra ، وكذلك العسل ، دنج والمومياء. إن رد الفعل الرئيسي على تناول منشط حيوي في الجسم هو زيادة في شدة الأيض ، وزيادة في القوى الحيوية للجسم ، وتسريع إصلاح الأنسجة ، وبناء العضلات ، ونمو الخلية.

على الرغم من أن عصير kallizii عبارة عن منشط حيوي ، فهو ليس بنفس قوة مستخلص الجينسنغ على سبيل المثال. ولكن هذا هو أكثر ميزة من عيب.لماذا؟ نعم ، لأن التأثير القوي للغاية لمحفز المواد الغذائية يفرض الكثير من القيود على استخدامه.

وجدت في عصير عصير الهرمونات النباتية، التي تعمل على جسم الإنسان كما المنشطات الحيوية. العمل الخفيف للهرمونات النباتية يحفز عمليات الأيض في الجسم ويوازنها. الشارب الذهبي لا يقوم فقط بتطهير الأعضاء والأنظمة ، ولكنه يبدأ عمليات التنظيف الذاتي.

الوحيد تغاير إن استخدام الشعيرات الذهبية كمنشط حيوي هو أي نوع من أنواع السرطان ، حيث أن الكيسيا يسرع نمو الخلايا السليمة فحسب ، بل وأيضاً الخلايا المريضة.

يمكن استخدام المستحضرات التي تعتمد على شعيرات ذهبية مع أي نوع من أنواع التنظيف. أقدم وصفتين لصنع شعيرات ذهبية لغسل الأمعاء. يجب تخفيف صبغة الكحول 30 مرة (!) ، ويتم تطبيق التسريب دون تخفيف.

سحق الركبتين 30-40 وسكب 1 لتر من الفودكا ، ثم يصر في مكان مظلم لمدة 10-15 يوما ، ويهز في بعض الأحيان. تكتسب الصبغة لون أرجواني داكن ، وبعد ذلك يتم تصفيتها وتخزينها في مكان بارد ومظلم. في بعض الأحيان لصناعة الصبغات ، استخدم النبات بأكمله ككل ، ولم يترك سوى الحافة لمزيد من الزراعة.

للحصول على دفعات باستخدام أوراق النبات. يتم وضع ورقة واحدة كبيرة (طولها 20 سم على الأقل) في طبق من الزجاج أو السيراميك (غير معدني) ، صب 1 لتر من الماء المغلي ، لف بعناية وتصر لمدة 24 ساعة. يمكن إعداد التسريب في الترمس. السائل الناتج له لون قرمزي.

يتم استخدام الحقن في علاج مرض السكري والتهاب البنكرياس وأمراض الكبد والجهاز الهضمي وتطهير الجسم.

لصناعة الخل يجب أن تأخذ 4 ملاعق كبيرة. ملاعق من المواد الخام النباتية المكسرة (يمكنك استخدام الأوراق والسيقان والشوارب من نبات ناضج) ، صب 250 مل من خل التفاح ، يصر في مكان دافئ لمدة 24 ساعة على الأقل ، ثم يصفى ويخزن في مكان مظلم.

أولئك الذين قرأوا كتبي من سلسلة "Green Pharmacy of Korodetsky" (وآمل أن يكونوا قد استفادوا من الوصفات العديدة الواردة فيها) ، ربما لاحظوا أنني في كل منها أشير إلى الثوم كثيرًا. يحتوي هذا النبات على مجموعة فريدة من المواد وهو قادر على الشفاء من مجموعة متنوعة من الأمراض. بالطبع ، من دون الثوم مستحيل وتطهير الجسم.

وإليك بعض الوصفات التي تعلمتها من نقل G. Malakhov.

أخبرت الممثلة المسرحية والسينمائية لودميلا تسفيتكوفا كيف تعلمت تنظيف الأمعاء والمعدة ، تخلصت من التهاب المعدة. كانت تستخدم الثوم ، ولكن في مزيج غير عادي إلى حد ما - مع الفجل والليمون.

وصفة الثوم من Lyudmila Tsvetkova

صر 1 ملعقة كبيرة. ملعقة الفجل ، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الثوم المبشور وملعقة كبيرة. ملعقة من الليمون. يمكنك إضافة الكزبرة ، التي اتخذت في غيض من سكين. يجب أن تؤخذ العصيدة الناتجة في 1 ملعقة صغيرة على معدة فارغة قبل نصف ساعة من وجبات الطعام. يمكن تخزين المنتج في الثلاجة. يحسن الهضم ، ويحتوي على الكثير من الفيتامينات. مسار العلاج هو 3-4 أشهر.

الأداة مناسبة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض حموضة عصير المعدة ، لأنه يزيد من الحموضة.

وهنا وصفة أخرى. يبدو أنني أعرف كل شيء عن الثوم ، لكن لا ، يوجد أشخاص يمكنهم أن يعلموني أيضًا. وأنا ، بالطبع ، أشكرهم على ذلك. من الجيد بشكل خاص التعرف على طرق جديدة للتنقية والتعافي من الممثلات.

فنان كرم من روسيا ناتاليا زاشيبينا فاجأني بسرور. لها وصفة الثوم يساعدها تبدو أصغر من عشرين سنة.

خصوصية استخدام الأموال هو أن العلاج لا يمكن أن يتوقف. قطرات تشرب كل يوم لمدة شهر. كنتيجة لذلك ، يتم نسيان آلام القلب والصداع والأوعية والشعيرات الدموية. تبدأ جميع الأعضاء في العمل في صغرها ، وتنخفض مستويات الكوليسترول في الدم.

خذ الثوم الطازج (350 جم) مع التقشير. نظيفة ، سحق في هاون ، صب كتلة الثوم مع الكحول 96 درجة (200 مل). مع تغطية الشاش ومكان في مكان مظلم بارد.بعد 10 أيام ، صفي التسريب من خلال شاش من 4 طبقات مع تيار رفيع للغاية حتى لا يتم امتصاص الكحول. اسكبيها ، ثم اسكبيها في الشاش واضغطيه بالإضافة إلى ذلك. يعني الإصرار 4 أيام ، ثم يتم سكب آخر مرة (بالفعل دون الشاش) ، بحيث بقيت الرواسب في الجرة. اتضح البيج السائل واضحة.

من الضروري شرب صبغة على نظام خاص ، ومن الضروري الاحتفاظ بالسجلات. الحصول على دفتر الملاحظات الذي رسم الجدول. التهم ستكون: أيام ، الإفطار ، الغداء ، العشاء.

اليوم الأول في الصباح ، 50 غ من الحليب ، أضف قطرة صبغة وشرب 15 دقيقة قبل الأكل. هذا دواء قوي للغاية ، لذلك تحتاج إلى مزجه مع الحليب. قبل الغداء ، إضافة 2 قطرات. قبل العشاء - 3.

اليوم الثاني افعل نفس الشيء ، لكن عدد القطرات سيكون: قبل الإفطار - 4 قطرات ، قبل الغداء - 5 ، قبل العشاء - 6.

كل يوم ، أضف قطرة وقم بالتدريج للوصول إلى 15. تدريجيا ، ابتداء من صباح اليوم التالي ، قلل عدد القطرات بمقدار نقطة واحدة في اليوم حتى تعود إلى نقطة واحدة.

خذ الدواء المتبقي 25 قطرات 3 مرات في اليوم.

يشير اسم النبات إلى قدرته على تنظيف البشرة. يتم تفسير هذه الخاصية من خلال حقيقة أنها تقضي على سبب المرض ، أي تحسن من أداء الأعضاء الداخلية ، وخاصة الكبد والجهاز الهضمي.

الأمراض الجلدية ليست سوى مظاهر خبث خارجية للجسم. أنها تشير إلى وجود خلل في الأعضاء الداخلية - الكبد والطحال والبنكرياس والمعدة والأمعاء. غالبًا ما يتعذر علاج أمراض الجلد دون تطهير الأعضاء الداخلية. لن يساعد Celandine في التغلب على المرحلة الحادة من مرض الجلد فحسب ، بل سيساعد أيضًا في القضاء على سببه وتطهير الجسم بأكمله.

جميع أجزاء من الخطاطيف لها خصائص طبية: السيقان والأوراق والزهور والجذور الحقيقة هي أنها تحتوي جميعها على عصير حليبي ، والذي له تأثير علاجي. إنه سائل برتقالي ساطع ساطع ، ذو مذاق مرير ، ذو رائحة غريبة غير سارة.

ما الذي يفسر قوة شفاء عصير اللبني؟ بادئ ذي بدء ، حقيقة أنه يتكون من أكثر من 20 قلويدات. كثير منهم مرارة في الذوق ، ولها تأثير فسيولوجي قوي. في الجرعات الكبيرة ، فهي سموم ، وكثيرا ما يتم استخدامها بكميات صغيرة كمواد طبية قيمة.

السنديين السامة ، كن حذرا!

كن حذرا خاصة عند تناول celandine الداخل. هذا النبات لا يشكل خطورة على الصحة إذا كنت لا تأخذ أكثر من 1 ملعقة صغيرة من العصير لكل 1 كوب من الماء المغلي. إذا تجاوزت الجرعة فقد تكون لها آثار سامة على الجسم.

الجرعة الزائدة يمكن أن تسبب التسمم بالغثيان والقيء وشلل في الجهاز التنفسي. بالإضافة إلى ذلك ، ينبغي أن يؤخذ في الاعتبار أن الاستخدام طويل الأجل لل celandine يؤدي إلى dysbiosis المعوية.

قبل استخدام celandine ، من الضروري أن تستشير طبيبك ، حيث يوجد عدد من موانع تناوله.

بقلة الخطاطيف بطلان مع الصرع ، الربو القصبي ، الذبحة الصدرية ، وكذلك مع عدد من المتلازمات العصبية.

خذ 1 ملعقة كبيرة. ملعقة سحق العشب الجاف مع الجزء العلوي ووضعها في 200 مل من الماء المغلي (المقطر). ينقع في حمام مائي لمدة 30 دقيقة ، ويصر 20-30 دقيقة. تصفية واتخاذ 1 ملعقة كبيرة. ملعقة 3 مرات في اليوم (للبالغين).

تناول 20 غرام من العشب المكسر ، صب 200 مل من الكحول (40-70 درجة) ، الفودكا أو لغو. يصر 2 أسابيع ، يهز بشكل دوري ، ثم تصفية. تأخذ 10-20 قطرات 3-4 مرات يوميا قبل وجبات الطعام مع الماء أو التسريب من الأعشاب. يستخدم الصبغة أيضًا لإعداد مرهم سائل: خذ صبغة وفازلين بنفس القدر ، اهتز حتى خليط متجانس.

صب 1 ملعقة كبيرة. ملعقة سحق المواد الخام 1 كوب من الماء المغلي. بعد ساعة من التسريب ، سلالة. خذ 1 ملعقة كبيرة. ملعقة 3 مرات في اليوم قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام.

وصفة لضيف البرنامج التلفزيوني "Malakhov +" للمخرج أوليغ إيفانوف:

يجب أن يؤخذ العسل 4 مرات في اليوم: 3 مرات قبل الوجبات الرئيسية (الإفطار والغداء والعشاء) والمرة الرابعة نصف ساعة قبل النوم.ابدأ باستخدام ملعقة واحدة - هذا هو المعيار ، حيث تزيد الجرعة تدريجياً إلى 3 ملاعق

يجب على الأشخاص الذين يعانون من حموضة صفرية تناول ماء العسل قبل تناول الطعام لمدة 15-20 دقيقة ، مع انخفاض الحموضة - 30-45 دقيقة ، مع حموضة طبيعية - 1 ساعة ، مع حموضة عالية - 1.5 ساعة. يجب إجراء العلاج الطبي لمدة 1.5 شهر 1 مرة في ستة أشهر.

العسل له تأثير طبيعي ملين قليلاً على الأمعاء ، مما يساهم في براز يومي منتظم في الصباح والمساء. يجب أن يتم هذا التدريب في غضون 3 أسابيع.

جينادي بتروفيتش مالاخوف - خبير معروف في العلاج الطبي. إليكم ما يكتبه عن ماء العسل:

"يمكنك استخدام ماء العسل. خذ بعض الماء ، فمن الأفضل إذا تم ذوبانه أو غمره بالكونجيت. أضف 1 ملعقة صغيرة من العسل إلى كوب من الماء. أفضل من ذلك كله ، إذا كان العسل مايو - فيه أكثر من كل المواد البيولوجية. يقلب ويشرب في الحرارة. لن تعمل القناة الهضمية فقط بشكل أفضل ، ولكن الجسم كله سيبدأ تزويده بمواد مفيدة. لذلك هناك تعاف ".

التطهير المعوي هو عملية طويلة وفردية للغاية. واحد هو مناسبة celandine ، والآخر - الأرز. إنه حول الأرز الآن الذي سيتم مناقشته. G. Malakhov ، بالمناسبة ، يعتقد أن نظام غذائي الأرز ينظف الجسم بشكل جيد ، ويجعل الأوعية الشابة ومرنة ، والمزاج - متعة وسهلة. أنا معجب أيضًا بهذه الحبوب المذهلة ، وهي مادة ماصة فريدة من نوعها. الأرز ، مثل المضخة ، يسحب جميع السموم المعوية ، وإذا استخدم بمهارة ، فهو يعمل على العجائب.

قال فنان الشعب الروسي زويا زيلينسكايا في برنامج ج. مالاخوف عن وصفة لتنقية الأرز.

الشرط الأول لحمية الأرز: تناول الأرز في الصباح. الشرط الثاني: بعد تناول الأرز لا يمكنك تناول أي شيء لمدة 4 ساعات. الأرز من الأفضل أن يأخذ جولة ، وبالطبع خام. إعداد 5 الجرار من الأرز.

اليوم الأول في الجرة الأولى يرش 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من الأرز وتغطي الحافة بالماء البارد.

اليوم الثاني املأ الجرة الثانية بالطريقة نفسها ، وغسل الأرز في الجرة الأولى وأعد ملئها.

اليوم الثالث املأ الجرة التالية ، وأغسل الأرز في الجرارين الأول والثاني وأملأه بالماء (أي ، اغسل الأرز كل يوم في جميع الجرار).

هكذا خمسة أيام حتى تملأ جميع الجرار. في اليوم السادس ، أصبح الأرز في الجرة الأولى في حالة يمكن أكلها. يجب غسلها جيدًا ، وضعها في قدر ، صب كوب من ماء الينابيع. بعد غليان الماء ، يجب صرف الماء ، ثم يمكن استهلاك الأرز.

املأ الزجاجة الأولى الفارغة مرة أخرى بالأرز والماء. في اليوم التالي ، نستخدم بالفعل الأرز من الجرة الثانية ونعيد ملئه ، ونغسل كل الجرار الأربعة الأخرى. نحن نفعل هذا حتى نقرر أننا حققنا النتائج المرجوة. الحد الأدنى للوقت هو 14-15 يومًا.

يستخدم للإمساك المستمر وخلل الاكتئاب الشديد. الأعشاب لها تأثير معقم وتدمير السموم المتعفنة في الأمعاء الغليظة.

خذ 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من أي عشب واحد من القائمة أو أي مزيج منها: لسان الحمل ، سنتوري ، ذيل الحصان ، الشيح ، إكليل الجبل ، نبات القراص ، الهندباء ، اليارو ، البابونج ، أوراق العنب ، ثلاثي الأرجل. صب كوبين من الماء المغلي وضعه على نار صغيرة لمدة 10 دقائق. ثم توتر واستخدامها للحقن الشرجية. يتم الغسل بالأعشاب يوميًا مرتين خلال الأسبوع (استخدم 2 لتر من محلول مائي). بعد ذلك ، يمكنك البدء في تنظيف الكبد.

يتم استخدامه إذا كان الحقن الشرجية المتكررة يصعب حملها. تتم هذه الحقنة الشرجية مرة واحدة في الأسبوع ، ولكن تمتد فترة تطهير الأمعاء بأكملها من شهر إلى شهر ونصف.

بدلاً من الماء من أجل حقنة شرجية ، استخدم مزيجًا: خذ 2 لتر من المصل ، أضف 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من صودا الخبز ، وإثارة. يجب أن لا يربك ظهور الرغوة. هذه حقنة شرجية ينظف تماما. يمكنك إضافة ماء الثوم إليه.

إذا لم تكن لديك مشاكل مع البراز ، ولم تسد الأمعاء بشدة بالبراز ، فيمكنك ترتيبها بطريقة متسارعة - خلال 3 أيام.

اليوم الأول على معدة فارغة لجعل حقنة شرجية التطهير. بعد ذلك ، قبل 1 ساعة من شرب وجبات الطعام من الليمون (50 غرام) مع الثوم (1 القرنفل المبشور). خلال اليوم ، وشرب الكفير (1.5-2 لتر) والماء. يمكنك شرب عصير الطماطم الطازج ، ولكن ليس أكثر من 200 غرام.

اليوم الثاني تطهير حقنة شرجية على معدة فارغة. شرب 50 غرام من التسريب الليمون مع الثوم. خلال اليوم ، اشرب عصير التفاح الطازج (أو مزيج من عصائر الخضار - الكرنب والجزر والبطاطس والخيار والطماطم). يصر عصير البنجر قبل شربه حوالي ساعة في الثلاجة للتخلص من المواد الأساسية.

اليوم الثالث على معدة فارغة تشرب ضخ الليمون مع الثوم. بعد ساعة - وجبة فطور خفيفة. طعام منفصل - أو فواكه ، أو خضروات. شرب ما يصل إلى 3 لترات من الماء.

يمكن القيام بهذا التنظيف مرتين في الشهر.

يتم استخدام هذه الطريقة في الحالات التي لا يمكن فيها إجراء التنظيف باستخدام الحقن الشرجية لسبب ما.

اليوم الأول غسل الأمعاء بالماء المغلي على معدة فارغة. ثم ، أثناء النهار ، يشربون 1.5-3 لتر من الكفير مع قطع صغيرة من الخبز الأسود المجفف. لا يأكلون أو يشربون أي شيء آخر.

اليوم الثاني تطهير حقنة شرجية على معدة فارغة. خلال اليوم ، اشرب 1 لتر وأكثر من عصير التفاح الطازج. يمكنك إضافة الجزر أو الملفوف أو عصير البنجر أو خليط منهم.

اليوم الثالث حقنة شرجية ليست هناك حاجة. خلال اليوم ، وتناول الطعام النباتي فقط.

لا تضع حقنة شرجية في كثير من الأحيان ، يمكن أن يؤدي إلى dysbiosis!

لاستبعاد إمكانية dysbiosis ، G. Malakhov تنصح التالية.

• تناول منتجات الألبان التي تحتوي على بكتيريا جيدة.

• لا تستخدم تطهير الحقن الشرجية لفترة طويلة.

• يمكن لمحلول ملحي (ملعقتان كبيرتان لكل لتر من الماء) أن يجفف الغشاء المخاطي ويخلق في الأمعاء بيئة غير مواتية للميكروبات المفيدة. لذلك ، يجب عليك إضافة 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من عصير الليمون أو التوت البري.

• من المستحيل التبديل بشدة إلى المنتجات العشبية.

• تناول كل الطعام الذي تحتاجه في شكل دافئ. تأكد من استخدام الحبوب ، ومرق الخضار الغنية ، والخضروات على البخار ، ثم يبدأ الجسم في إحياء.

تم تنظيف مشاركة البرنامج التلفزيوني تاتيانا فوروبييفا بشكل صحيح ولم يكن لديها dysbiosis. بالمناسبة ، فهي تعرف وصفة ممتازة لخلل التوتر العضلي. لكن أولاً سأخبرك عن طريقة تطهير الأمعاء.

عند 1.5 لتر من الماء ، خذ 1.5 ملعقة كبيرة. ملاعق من عصير الليمون. هل أول حقنة شرجية أسبوعية كل صباح. قم بإفراغ الأمعاء مسبقًا ، ثم استلق على ظهرك ، وارفع ساقيك للأعلى ، وانتظر قدر الإمكان حتى يختفي سائل حقنة شرجية. ثم دحرج جانبك الأيمن واستلقِ لمدة 15-20 دقيقة. ثم استيقظ وامشي حول الغرفة حتى تظهر الرغبات.

للأسبوع الثاني ، قم بتنفيذ هذا الإجراء بعد يومين. الأسبوع الثالث - في 3 أيام.

بالإضافة إلى ذلك ، قم بتمارين الصباح كل صباح ، ورتب أيام الصيام مرة واحدة في الأسبوع.

مقطعة إلى قطع 300 غرام من القدس الخرشوف. حليب يغلي ورمي الخرشوف القدس هناك. اطبخ حتى تنتهي ، ثم قم بالتصفية.

مسبقا في المقلاة نمر 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من الزبدة وملعقة كبيرة. ملعقة من الدقيق. ثم نأتي الحليب إلى الغليان مرة أخرى ونضيف الدقيق المقطر هناك. بمجرد أن يصبح المزيج سميكاً ، أخرجه من النار واسكب خرشوف القدس عليه وامتلئه بالخضر.

بعد أسبوع ستشعر بتحسن ملحوظ.

أحد المشاركين الآخرين في البرنامج ، فنانة تكريم روسيا كسينيا جورجيادي ، يقدم طريقة خاصة به في التحضير للتطهير. أعجبتني وصفة Xenia حقًا ، لذا أحضرها حرفيًا تقريبًا.

تأكد في الصباح على معدة فارغة تشرب 2 كوب من الماء النقي مع عصير الليمون. في وقت لاحق نأكل العصيدة على الماء ، بدون ملح ، ونضيف القليل من الخوخ والعسل. يمكنك طهي العصيدة من الأرز البني ، إضافة الخوخ ، وكذلك عصير الليمون أو البرتقال.

لكن فنانة روسيا المشرفة ليودميلا أرينينا تعتبر الحقنة الشرجية غير ضرورية على الإطلاق. تم علاجها من التهاب المعدة التآكلي بالماء العادي ، الذي شربته وفقًا لنمط معين ، مما أدى إلى تطهير الجهاز الهضمي بأكمله. سنتحدث عن تنقية المياه في وقت لاحق ، والآن سأقدم لك وصفة طبية من L. Arinina ، التي شعرت خلال 82 عامًا بأنها كبيرة ولا تشكو من المرض.

أشرب كوبًا من الماء قبل نصف ساعة من تناول الوجبة. كما تعلمون ، لقد أدركت أن كل شيء تقريبًا سقط في مكانه. نعم نعم نعم وكنت مشينًا تمامًا مع بطني كما كان من قبل. ثم تم العثور على قرحة الاثني عشر ، لكنها تلتئم. الآن أنا أشرب 4.5 أكواب من الماء (!) قبل نصف ساعة من الإفطار. قبل نصف ساعة من الغداء والعشاء ، وشرب 1.5 كوب. أنا لا أشرب كل الماء في وقت واحد: لقد أخذت رشفتين ، تجولت ، وشربت مرة أخرى. "

خذ 1 ملعقة كبيرة. ملعقة مع الجزء العلوي من بذور الموز ، صب كوب من الماء المغلي. يصر في الترمس بين عشية وضحاها. اشرب ثلث كوب قبل نصف ساعة من الوجبات 3 مرات في اليوم (أي أنك تحتاج إلى ملعقة كبيرة من البذور ليوم واحد).

تستمر الدورة لمدة شهر ، ثم تحتاج إلى أخذ استراحة شهرية وبدء الدورة الثانية للتنقية. يحدث الشفاء بعد 3-4 أشهر من العلاج. إذا كان هناك تفاقم في الربيع أو الخريف ، فيجب تكرار التطهير.

لتنظيف الأمعاء ، يوصى بالمجموعة التالية.

تأخذ 3-5 أوراق الصبار الطازجة (غسل ، قطع الإبر ، وختم) ، 3 أوراق سحقت من منطقة pelargonium ، 2 ملعقة صغيرة من العسل ، 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من البراندي ، من 3 إلى 10 قطرات من اليود (حسب حالة القلب). جميع المزيج ، وضعت في الليل في مكان دافئ في الصباح ، والضغط على السائل.

يجب أن يؤخذ السائل الناتج في 3 جرعات خلال اليوم. من المستحيل حصاد الدواء للمستقبل. الدورة هي 5-7 أيام. الصبار لا ينظف الأمعاء فحسب ، بل يشفي الكبد والمعدة أيضًا.

ما يعجبني في برنامج "Malakhov +" هو وصفات غير عادية تجمع بين المكونات المعروفة بطريقة جديدة. على سبيل المثال ، قال ليوبوف أوسيبينكو عن تطهير الشاي.

لصنع الشاي ، من الضروري بنسب متساوية من أوراق الفراولة وأوراق الموز والزهور وعشب نبتة سانت جون والزهور وأوراق شاي إيفان والبابونج. أضف بعض أوراق الكشمش الأسود. املأ كل هذا بالماء المغلي الساخن (حوالي 0.5 لتر). يغطى ويترك لمدة 15-20 دقيقة. شرب الشاي لمدة نصف كوب مرتين في اليوم ، وسوف يعيد عمل الجهاز الهضمي وتعزيز وظائف واقية للجسم.

سأذكر وصفة المعالج الشهير الأول نيوميفان.

تحتاج إلى تناول كوب من العسل وعصير الجزر والشمندر والفجل لمدة 1 لتر من الفودكا ، واخلط كل شيء ، واتركه في حاوية مغلقة لمدة 2-3 أيام. يمكنك إضافة عصير 2-3 ليمون واتخاذ 1-2 ملعقة كبيرة. ملعقة على معدة فارغة 3 مرات في اليوم. في غضون شهر هناك تنظيف قوي.

المرحلة الثانية. تطهير الكبد

أي قصة خطيرة عن تنظيف الجسم لا يمكن أن تفعل دون ذكر كيفية تنظيف الكبد. لن يصف الأطباء الأدوية الفعالة إذا كانوا لا يعرفون حالة الكبد. يمكنك علاج بعض الأعضاء ، ولكن تضر الكبد. الكبد هو مفتاح صحتنا ، وهذا هو الذي يوفر التوازن بين تراكم المواد الغذائية والتخلص من العناصر الضارة.

يعتبر الكبد أكبر غدة في جسم الإنسان (يتراوح وزنها بين 200 و 1500 غرام) ، وينتج الصفراء ويشارك في عملية التمثيل الغذائي للبروتينات والدهون والكربوهيدرات. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يؤدي وظيفة وقائية ، تحييد المواد السامة التي تشكلت أثناء عملية التمثيل الغذائي أو القادمة من الخارج.

يجب تنظيف الكبد فقط بعد تنظيف الأمعاء ، وإلا في السموم الخبثية المستمدة من الكبد سيتم امتصاصها بسرعة في الدم ، والتي سوف تسبب حتما التسمم. هو الكبد الذي يرسل أول إشارة إلى أن الجسم يتقدم في السن ويتوقف عن امتصاص الأطعمة الدهنية والحارة والحمضية.

في عام 1985 ، نشرت المجلة العلمية الطبية اليابانية البيانات التي تم الحصول عليها خلال العديد من التجارب: اتضح أن الخضروات التي تحتوي على مركبات الكبريت والكبريت لها تأثير إيجابي على الكبد ، حيث تحميه من تأثيرات العوامل الكيميائية والبكتيريا الممرضة.

نهاية جزء التعريف.

هل يحتاج الأمعاء للتنظيف؟

قسم الهضم الذي يبلغ طوله مترين والذي يقوم بعملية إعادة الامتصاص (إعادة الامتصاص) ، وإخلاء النفايات ، وتطهير السموم ، هو الأمعاء الغليظة. مع هذه الوظائف ، لن تتدخل هذه الإدارة بالتأكيد في التطهير.العمل الجيد لهذا القناة الهضمية يعتمد على البكتيريا الدقيقة وتكوينها النوعي والكمي. ويعرف معظم الناس أن المنتجات النباتية لها تأثير إيجابي على الجسم. تحتوي على ألياف مشهورة ، والتي يمكن للبكتيريا المفيدة أن تنتج الفيتامينات والأحماض الأمينية التي تحافظ في النهاية على توازن الحمض القاعدي. لكن البكتيريا التي يتم إنتاجها على منتجات اللحوم خطيرة للغاية. أنها تبدأ في تطوير التخمير والتعفن. هذا يؤدي إلى ضعف الجهاز المناعي وحتى السرطان.

لسوء الحظ ، أصبح سرطان القولون تشخيصًا متكررًا بشكل متزايد. أيضا dysbacterioses ، التسمم والحجارة البراز عناء. من الصعب إبطال شخص ما لتناول كميات أقل من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والاهتمام بالخضروات والحبوب. لذلك ، الأمعاء يتطلب التطهير. تبين أن طريقة ملاخوف في المنزل هي الحل الأمثل ، لأنها تنطوي على مبرر طبي وتوافر الإجراء.

جوهر التكنولوجيا Malakhov

اضطراب الأمعاء له أسبابه والهدف الرئيسي لاستعادة النظافة ، والميكروفلورا ، والتمعج وتطبيع الرقم الهيدروجيني للمتوسط.
الجزء الرئيسي من العمل هو التنظيف في المنزل بمفرده.
مسألة اختيار السائل للغسيل غامضة. يقدم Gennady Petrovich خيارين. الأول هو الماء الدافئ مع عصير الليمون (خل التفاح) ، والثاني هو البول. في الناس ، يتم استخدام طريقة استخدام المياه بشكل أفضل ، وسنتوقف عندها ، على الرغم من أن نفس الإجراءات يتم تنفيذها مع البول.

وصفة الماء: أضيفي العصير من نصف ليمونة إلى لتران من الماء الدافئ.
يمكن أن يحل عصير الليمون محل خل التفاح بنسبة 4-6 في المائة.
المرحلة التحضيرية: صب السائل في القدح Esmarch (يمكن أن يكون في وسادة التدفئة الخاصة) ، وضعت على مسافة متر ونصف. يقترح ملاخوف تليين الحافة بالزيت النباتي ، بعد إزالته ووضعه في مادة التشحيم.

التنقية: في موضع الكوع ، أدخل أنبوب في الأمعاء في مكان ما في 25-50 سم. في المرحلة الأولى ، خمسة سنتيمترات من المقدمة كافية.

الجدول الزمني: الأسبوع الأول الذي يقضيه كل يوم ، والثاني - كل يوم آخر ، والثالث ، على التوالي ، في غضون يومين ، يتم تنفيذ الرابع في ثلاثة أيام والخامس - مرة واحدة في الأسبوع. يهدف هذا الجدول إلى إزالة الكائن الحي من التطهير الاصطناعي. هناك خبراء يجادلون في مسار الشدة وزيادة التطهير ، مقارنةً بتنقية أماكن الأطباق شديدة التلوث. أنت تزن وتقرر.

نصائح لتحسين تأثير

يمكنك أن تضغط على الخرطوم حتى نكون مستعدين ، حتى لا يمر الماء ، تتنفس بعمق ، ترخي المعدة ، بأحاسيس مؤلمة ، تتوقف بنفس الطريقة. عندما يتناول جسمك قدرا معينا من السوائل ، خذ الاستلقاء ورفع الحوض. لمدة دقيقة ، نفذ التمرين "Birch" ، "Sarvangasan" ، "Plough" ، في محاولة لرسم دائم في المعدة. حتى لا يمر السائل في المناطق التي يصعب الوصول إليها والوصول إلى الأعور ، ستحتاج إلى الاستلقاء على جانبك الأيمن. عندما يتم تنفيذ كل هذه الحركات ، يمكننا أن نتأكد من غسل الأمعاء الغليظة بأكملها. من الأفضل إجراء الغسيل بعد التغوط في المساء ، فمن الممكن في الصباح. في الأيام التالية ، حافظ على تقليد الصباح أو المساء.

التطهير المعوي وفقًا لملاخوف غينادي بتروفيتش في المنزل - وهو إجراء الشفاء الأكثر أهمية الذي يجب عدم إساءة استخدامه. لكن عند اتخاذ هذا المقرر ، لن يكون من الضروري قراءة كتاب ملاخوف والمراجعات. هناك أعمال من المتخصصين الذين لا يوصون بالظروف المنزلية لتطهير الأمعاء. الخيار لك.

ملامح تنظيف الجسم وفقا ل Malakhov.

Malakhov Gennady Petrovich هو مقدم تلفزيوني شهير يقوم بتطوير ووصف طرق العلاج غير التقليدية. ومع ذلك ، لا يبدو أن كل هذه الأساليب فعالة - فمعظم الناس يعتبرون ملاخوف مشعوذًا. الأطباء سلبيون بشكل خاص بشأن أنشطته ، لأن أمواله ليست سليمة علميا.ومع ذلك ، فإن جميع تقنياته تحظى بشعبية كبيرة. على وجه الخصوص ، تطهير الجسم على نطاق واسع وفقا ل Malakhov.

كما كتب كتابًا يتضمن جميع الأساليب غير التقليدية للكاتب. كل منهم وصف بالتفصيل ، وأشار إلى الجرعة المحددة وطرق الإجراءات. وفقًا لمؤلف هذه التقنية ، فإن التنظيف المنتظم للكبد والكلى والأمعاء والأعضاء الأخرى يحمي الجسم من الأمراض المختلفة.

تطهير الأمعاء الكامل مع حقنة شرجية

ويستند تطهير الجسم وفقا لملخوف على عقد بانتظام من الحقن الشرجية. بالنسبة للإجراءات ، من الضروري التخفيف في 2 لتر من الماء المغلي 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير ليمون. اصر على السائل قبل التبريد ، ثم استخدمه على الفور. لا يمكنك استخدام الحل نفسه عدة مرات - لكل حقنة شرجية إعداد أداة منفصلة. من الضروري تنفيذ الإجراءات يوميًا ، في الصباح ، بالضرورة بعد إفراغ الأمعاء. مدة العلاج 3-14 يوما.

بعد إدخال الحل في فتحة الشرج ، يجب عقده لأطول فترة ممكنة في الأمعاء. نتيجة لهذا ، ستزيد فعالية الإجراءات عدة مرات. عندما يخضع المريض للعلاج الكامل ، سيشعر بالخفة في الأمعاء ، وستتحسن حالته الصحية بشكل كبير.

من أجل تجنب المضاعفات المختلفة أثناء العملية ، يوصي المقدم باستخدام البول الطبيعي ، الذي يصب في حقنة شرجية. يستخدم البول لغسل الأمعاء من خلال فتحة الشرج. يوصى أيضًا باستخدام البول الطازج فقط ، نظرًا لأن الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض تظهر في البول المستقر.


يشمل تطهير الأمعاء وفقًا لملكوف في المنزل عددًا من المتطلبات التي يجب مراعاتها أثناء عملية الغسيل:

  1. قبل أن تضع لنفسك حقنة شرجية ، يجب عليك إزالة طرفها ، وطرف الخرطوم ليتم الشحوم باستخدام زيت البترول أو الزيت النباتي. لذلك سوف يدخل الخرطوم بسهولة إلى فتحة الشرج ولن يسبب تشققات.
  2. في بعض الأحيان يبدأ السائل بالتدفق في وقت مبكر. لتجنب هذا ، يجب أن شنق. تباع بعض الحقن الشرجية بنقرة خاصة ، والتي تحتاج فقط إلى الدوران.
  3. من أجل هذا الإجراء ، يوصى بالركوع ، والانحناء والراحة مع المرفقين على الأريكة. في هذه الحالة ، يجب أن يكون الحوض أعلى من الكتفين. بعد تبني وضعية مناسبة ، يتم إدخال الأنبوب في فتحة الشرج على عمق لا يزيد عن 15 سم ، ثم يتم تحرير المشبك ، ويجب فتح الصنبور حتى يدخل السائل إلى الأمعاء.
  4. تحتاج إلى محاولة إبقائه في الأمعاء لأطول فترة ممكنة ، ثم الاسترخاء في العضلة العاصرة للعضلة الشرجية حتى تتدفق. مع ذلك ، تتم إزالة الخبث والسموم.
  5. أثناء الإجراء ، يجب أن تتنفس ببطء وسلاسة. يجب أن يكون التنفس عميقا.
  6. إذا ، بعد عدة إجراءات ، يتم ضخ 2 لتر من السوائل دون أي مشاكل ، وتستغرق هذه العملية 30-40 ثانية فقط ، فإن الأمعاء نظيفة تمامًا. في هذه الحالة ، لا يلزم إجراء المزيد من جلسات التنظيف.

من الضروري مراعاة أنه عندما يكون هناك الكثير من الحجارة البرازية في الأمعاء ، يمكن للسائل أن يتدفق بسرعة. نتيجة لذلك ، قد يعاني الشخص من الألم. لذلك ، تحتاج إلى مراقبة كيفية سكب البول أو محلول الليمون في الأمعاء. إذا ظهرت أي صعوبات أثناء هذه العملية ، فيجب أن تثبت حقنة شرجية وإزالتها ببطء من فتحة الشرج.

تطهير الكبد


يشمل تنظيف الجسم وفقًا لمالخوف تنظيف الكبد من السموم والسموم. تتم هذه العملية على عدة مراحل:

  • وكقاعدة عامة ، يبدأون في تنظيف الكبد من الصيام ، والذي يستمر لمدة 3 أيام. النظام الغذائي صارم نسبيًا ، لأنه خلال هذه الفترة يمكنك فقط استخدام عصير التفاح الطازج مقابل كوب واحد ، وهو التردد بين الوجبات في 2-3 ساعات.
  • في اليوم الأخير من النظام الغذائي ، في المساء ، يجب أن تشرب 100 مل من عصير الليمون ونفس الكمية من الزيت النباتي. يجب شربها في رشفات صغيرة. بعد ذلك ، يجب عليك الاستلقاء على جانبك الأيسر وإحضار وسادة تدفئة دافئة إلى الكبد.

وفقًا للكاتب ، يتيح لك هذا الإجراء إزالة الحجارة من العضو. ومع ذلك ، يعتقد ممثلو الطب التقليدي أن هذا مستحيل. يوصون بتناول ماء بورجومي لمدة أسبوعين ، مما له تأثير مفيد على الجسم ككل.

تطهير الكلى

باستخدام طرق ملاخوف ، يمكنك أيضًا تنظيف الكلى. تحقيقًا لهذه الغاية ، تحتاج إلى تناول 1 كجم من لب البطيخ لكل 10 كجم من وزن المريض يوميًا. أيضا ، يتم تضمين 300 غرام من الخبز الأبيض في النظام الغذائي. هذه الأطعمة تحتاج إلى أن تؤكل طوال اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تشرب أكبر قدر ممكن من السوائل. نتيجة لذلك ، يتم تشكيل كمية كبيرة من البول ، مما يعني أن الكليتين تبدأ في العمل بشكل مكثف. في عملية التبول المتكرر ، تتم إزالة المكونات الضارة من الأعضاء.

مسار العلاج يستمر 14 يوما. أيضا خلال فترة العلاج يجب أن تأخذ نضح يوميا من الصباح في الساعة 8:00. وفي الساعة 2 صباحًا ، يوصى باستخدام حمام ساخن مع ملح البحر لمدة 20-30 دقيقة. وعلاوة على ذلك ، في حين يجب أن تأكل في الحمام أيضا البطيخ. يهدف هذا العلاج إلى ضمان قيام الشخص بإخلاء المثانة على الأقل 40-50 مرة في اليوم.


حمية البطيخ ليست هي الطريقة الوحيدة لتنظيف الكلى حسب مالاخوف. يجادل الكاتب بأنه يمكن القيام بذلك بمساعدة علاج المسالك البولية (أي باستخدام بوله الخاص). علاوة على ذلك ، يمكن استخدامه بطرق مختلفة - لأخذ عن طريق الفم ، وجعل حقنة شرجية ، ودفنها في الأنف وحتى الغشاء المخاطي للعينين.

في أي حال ، يتم استخدام البول الطازج فقط. وهذا هو ، ينبغي تناول البول مباشرة بعد التبول. في المتوسط ​​، تحتاج إلى شرب 500 مل من البول 50 مل لكل استقبال كل ساعة واحدة بين الإجراءات. قبل الاستخدام ، يوصى بالبول لتصفية - ترشيح الشاش ، لأنه قد يحتوي على شوائب مختلفة.

بطبيعة الحال ، فإن مثل هذا الإجراء غير سار للغاية وغير مناسب للأشخاص ذوي القلب الأغمق. علاوة على ذلك ، فإن هذا العلاج غير مرغوب فيه للأشخاص الذين يعملون باستمرار. الحقيقة هي أنه في يوم ما تحتاج إلى شرب كمية معينة من البول بالتردد الصحيح ، ولكن ليس من الصعب القيام بذلك في المنزل.

ممثلو الطب التقليدي ضد مثل هذا الإجراء. في الواقع ، في البول يحتوي على كمية كبيرة من المواد الضارة ، وكذلك منتجات التحلل. علاوة على ذلك ، إذا تم إطلاق عملية التهابية في الجسم ، فقد تكون البكتيريا المسببة للأمراض أيضًا جزءًا من البول.

التغذية السليمة


تطهير الجسم والتغذية السليمة مرتبطان ارتباطًا وثيقًا وفقًا لملكوف. في معظم الحالات ، يصف الكاتب متطلبات النظام الغذائي أثناء تطبيق الطريقة. بينما يكون مقدم العرض التلفزيوني مؤيدًا لنظام غذائي صارم ، يجب اتباعه لمدة 3 أيام على الأقل. خلال ذلك ، يشمل النظام الغذائي فقط عدد قليل من المنتجات التي تساعد على تطهير الجسم. إذا لم يقدم ملاخوف توصيات بشأن التغذية ، فهذا يعني أنه يمكنك تناول الأطعمة الخفيفة فقط (الخضروات الطازجة أو الفواكه).

بطبيعة الحال ، فإن أساليب ملاخوف مشكوك فيها إلى حد ما. ومع ذلك ، فإن الكثير ممن استفادوا منهم يزعمون أنهم يعززون صحتهم بشكل كبير. قبل استخدام أي منها ، يجب عليك استشارة الطبيب. بعد كل شيء ، يمكن أن تكون جميع طرق الطب البديل غير مفيدة فحسب ، ولكنها خطيرة جدًا أيضًا.

التطهير المعوي بواسطة ملاخوف.

من أجل القيام بعملية تطهير الأمعاء حسب Malakhov ، ستحتاج إلى قدح Esmarch وكمثرى مطاطي بحجم لا يقل عن 100 ملليغرام. لتجنب المضاعفات والمتاعب المختلفة ، من الأفضل القيام بتطهير القولون باستخدام البول الطبيعي.

في القدح Esmarkh (يمكنك استخدام وسادة التدفئة المطاطية) صب 1 أو 1.5 لتر من البول ، وتعليقه على ارتفاع متر ونصف من الأرض.

قبل وضع حقنة شرجية ، من الأفضل إزالة الحافة ، غيض من خرطوم لتشويه مع هلام البترول أو النفط. لمنع تسرب السائل في وقت مبكر ، استمر في الضغط على الأنبوب ، إذا كان هناك صنبور ، فقم بإغلاقه.أنسب وضع لهذا الإجراء هو كوع الركبة (يجب أن يكون الحوض أعلى الكتفين) ويتم إدخال الأنبوب على عمق يتراوح من 10 إلى 15 سم. بعد ذلك ، حرر المشبك أو افتح الصنبور ، مما يسمح للسائل بالتدفق إلى الأمعاء.

تحذير ملاخوف

في حالة وجود انقباض مرضي في الأمعاء ، أو عندما يتم انسداد الأمعاء بالحجارة البرازية ، فإن الماء ، عند دخوله ، يمكن أن يتراجع بسرعة أو ينفجر مكان الانقباض ، وقد يحدث الألم. لتجنب ذلك ، راقب كيف يتدفق السائل ، إذا شعرت بالألم ، فقم بربط الأنبوب بأصابعك. عندما تشعر أن السائل قد انطلق ، قم بتحرير الأنبوب تدريجياً. في نفس الوقت ، يجب أن يكون التنفس بطيئًا وسلسًا ، ويتنفس بعمق في البطن ، وفي الوقت نفسه يتم إخراجه أثناء الاستنشاق والرسم أثناء الزفير. بأداء هذه الخطوات البسيطة ، سوف تتجنب العديد من المضاعفات أو المشكلات أثناء هذا الإجراء. عند تنظيف الأمعاء ، سيتدفق لتران من السائل إليها خلال 30 إلى 40 ثانية ، بحرية وسهولة.

الفروق الدقيقة في تطهير الأمعاء بواسطة مالاخوف

بمجرد سكب السائل بالكامل ، استلق على ظهرك وارفع الحوض. إذا استطعت ، فعليك الوقوف على كتفيك ("Sarvangasana") أو القيام بوضعية ("Plough") ، أي وضع ساقيك خلف رأسك. البقاء في هذا الموقف لمدة 30 أو 60 ثانية.

أثناء التمرين ، حاول سحب المعدة. هذا يساهم في حقيقة أن السائل من الجزء التنازلي من القولون يمر في عرضية. بعد ذلك ، ببطء ، استلق على ظهرك ، ولفه على جانبك الأيمن. في هذه الحالة ، يمر السائل من المقطع العرضي للأمعاء الغليظة إلى القسم التصاعدي الذي يتعذر الوصول إليه ، وكذلك إلى الأعور. فقط باستخدام هذه التقنية ، يمكنك غسل القولون بالكامل.

من خلال مراقبة هذه الفروق الدقيقة ، والتي يتم التحقق منها عن طريق الممارسة ، ستحقق نتائج ممتازة. خلاف ذلك ، تقوم بتطهير وعلاج جزء فقط من الأمعاء الغليظة ، في حين سيبقى علم الأمراض والأرض الخصبة للأمراض الموجودة في الأعور.

يوضح هذا الشكل تمارين تعزز غسل الأمعاء الغليظة بشكل أفضل بعد صب السائل في الداخل.

أ - الموقف المعتاد للركبة ،

ب- بعد ذلك لاتخاذ موقف أفقي ،

في - رفع الساقين لأعلى للحصول على مرور أفضل من السوائل في الأجزاء الصاعدة من الأمعاء الغليظة ،

ز- هذا الموقف هو نسخة خفيفة الوزن ، مصممة لكبار السن.

الأسئلة المتداولة حول تطهير الأمعاء

في أي وقت من الأفضل القيام بالإجراء وكم الاحتفاظ بحقنة شرجية في نفسك؟ من الأفضل القيام بعملية تطهير حقنة شرجية بعد حركة الأمعاء الطبيعية في الصباح أو في المساء. يوصي الأطباء القدامى بحقنة شرجية من غروب الشمس حتى الشفق الأول ، أي في المساء.

ما الوقت للحفاظ على السائل في نفسك؟ ما عليك سوى الاستلقاء على ظهرك أو الجانب الأيسر لمدة 5 إلى 15 دقيقة ، بالطبع ، ما لم تكن هناك رغبة قوية. بعد ذلك ، الحصول على ما يصل ويتجول. بمجرد أن تشعر بالرغبة في الذهاب إلى المرحاض ، اذهب إلى المرحاض. تكمن ميزة الحقن الشرجية البولية في حقيقة أنها تبقى داخل الأمعاء بقدر ما هو ضروري. بمجرد أن تبدأ في تطهير الأمعاء عن طريق الحقن الشرجية البولية ، تنشأ الإغراءات بشكل أسرع ، وتكون قوية بما فيه الكفاية. كما يبقى السائل التطهير المعوي داخل لفترة أطول. لذلك لا تقلق بشأن ذلك ، فالجسم يعرف أفضل عند إطلاق السائل ، كل شيء تحت سيطرته.

ما مقدار السائل اللازم لإجراء التطهير؟ كم مرة يجب القيام بها والى متى تستمر عملية التنقية؟ كما ذُكر سابقًا ، من الأفضل سكب ليترين من السائل في وقت واحد ، وبعد إطلاق السائل ، سيكون من الجيد جدًا تكرار هذا الحقن مرة أخرى - مرتين وفقط بعد ذلك في 1 - 1.5 لتر من البول. لماذا هذه الجرعة مطلوبة؟ يمكن تفسير ذلك من خلال حقيقة أن أول 2 ... 4 لترات من المياه المملحة أو المحمضة بعصير الليمون (خل التفاح) تغسل بالماء نصف الأمعاء الغليظة فقط ، في حين لا يتأثر انقسامها التصاعدي.بعد ذلك ، عليك التأكد من أن الموقف صحيح في تجربتك. وفقط 3 - 4 الحقن الشرجية مع البول سوف تكون قادرة على ملء الأمعاء بالكامل ، وبالتالي الشفاء منه. هذه الطريقة تعطي التأثير الأكثر وضوحا.

مخطط إجراء واحد يشبه هذا. للبدء ، قم بإجراء حقنة شرجية من ليترين من الماء المحمض ، وانظر إلى ما هو عليه عند الخروج ، في حالة التلوث الشديد ، كرر الإجراء. إذا لم تكن قذرة للغاية ، يمكنك إجراء حقنة شرجية البول. مع ذلك يمكنك الاستلقاء والمشي. بعد تفريغ اكتمال الإجراء. اتبع ، تفعل خلال اليوم. وكرر ذلك 5 ... 8 مرات. يمكن إكمال هذه الدورة من إجراءات التنظيف. من الأفضل القيام بدورة ثانية لتطهير الحقن الشرجية مرتين في السنة ، في أوائل الربيع وأوائل الخريف (في الخريف تكون نشطة بشكل إيقاعي حيوي)

تعليقات

بعد تنفيذ الإجراءات المذكورة أعلاه ، بعد أسبوع ، لتحقيق أفضل تأثير ، يمكنك إجراء دورة لتنقية باستخدام البول المفرد. من الممكن القيام بتطهير الحقن الشرجية باستخدام البول الذي تم تجريده كطريق مستقل للتنقية.

لتنفيذ تطهير الحقن الشرجية مع واحد تجريده من البول ، وسوف تحتاج إلى المطاط مائة غرام الكمثرى. بالنسبة إلى الحقنة الشرجية الأولى ، ستحتاج إلى مائة جرام من البول المخلوع ، بعد يوم يجب زيادة الجرعة من البداية بمقدار 50 جرام بعد 100 جرام. زيادة الجرعة تدريجيا إلى 300 ... 500 غرام في وقت واحد. يجب أن تصنع مثل هذه الحقن الشرجية من يومين إلى أربعة ، ثم يجب تقليل الجرعة بمقدار 50.100 جرام في الاتجاه المعاكس ، حتى تصل إلى 100 غرام الأولي.

يمكنك أيضًا استخدام أحد الحقن الشرجية البالغة 100 ... 150 جرامًا مرة واحدة في الأسبوع أو كل أسبوعين أيضًا باستخدام أحد البول المتعرية. دورة متكررة ، لتنفيذ بنفس الشروط المذكورة أعلاه. في حالة حدوث مضاعفات مختلفة ، لا تقم بزيادة الجرعة ، ولكن قم بعدة شقوق من نفس الجرعة ، ثم ابدأ في الانخفاض. عند إعادة بالطبع سوف تكون على ما يرام. الشيء الرئيسي الذي يجب أن يؤخذ في الاعتبار هو أن هذه الحقن الشرجية موانع للأشخاص الذين يعانون من مبدأ الحياة المفرط "الرياح" والنساء الحوامل.

تنظيف الأمعاء بواسطة Malakhov

كتب جينادي ملاخوف: "إذا لم يتناول الشخص طعامًا ، فلن يصبح ملوثًا". المصدر الرئيسي لتلوث الجسم هو التغذية ، وخاصة الأمعاء الغليظة تعاني من سوء التغذية وغير الطبيعي. تجاويفها هي عمليات فاسدة وتخمر ، ومحتواها السامة يدخل مجرى الدم ، ومن هناك تلوث وتسمم الجسم بأكمله.تطهير القولون هو أهم عملية تطهير تسمح لك بتنظيف ليس فقط الجسم كله أوم ، ولكن أيضًا شكل الحياة الميداني ، لتبديد الخبث في سوائل الجسم ، قم بإخماد الطاقة الحيوية ".

حول "شكل مجال الحياة" و "التطهير" ، سنتحدث بمزيد من التفصيل في فصول "التنفس" و "Biofield" ، وننظر الآن في طريقة التطهير المعوي التي تقترحها جينادي مالاخوف.

على الفور ، سألاحظ أنه من الضروري التمييز بوضوح بين مالاخوف المبكر وأعماله اللاحقة. لم مالخوف المبكر تطهير الأمعاء وفقا لطريقة الطبيب الأمريكي نوربرت ووكر.

أقتبس من كتاب ملاخوف ج. ب. شفاء القوات. SPB. 1993:

"أضف إلى ملعقتين من الماء المغلي الدافئ ملعقة كبيرة من عصير الليمون (عصير نصف ليمونة سيتطابق مع ملعقة كبيرة واحدة فقط). إذا لم يكن هناك ليمون ، يمكنك استبداله بخل تفاح بنسبة 4-6 بالمائة. اسكب كل هذا في قدح Esmarch. علق على ارتفاع 1.5 متر ، ثم قم بإزالة الحافة من الأنبوب ، ثم قم بغمسها بالزيت النباتي ، واتخاذ موضع الكوع ، يكون الحوض أعلى الكتفين ، وحاول وضع الأنبوب في الأمعاء الغليظة قدر الإمكان بمقدار 25-50 سم ، ولكن كقاعدة عامة ، 5 - 10 سم في البداية تكفي ، للتنفس عن طريق الفم ، استرخاء المعدة. إجراءات سلوك مرغوب فيه بعد فعل التغوط أو في المساء بعد العمل، قبل الذهاب إلى السرير، كما أنها مريحة.

الأسبوع 1 - يوميا

الأسبوع الثاني - كل يوم

الأسبوع الثالث - في يومين ،

الأسبوع الرابع - في ثلاثة أيام ،

الأسبوع الخامس - مرة واحدة في الأسبوع.

هذه الدورة من الحقن الشرجية خلال السنة الأولى من المستحسن أن تعقد أربع مرات. في المستقبل ، من المستحسن تطبيق هذه الدورة مرة واحدة في السنة. "

على الفور ، نلاحظ وجود أخطاء واضحة: أولاً ، لماذا ترفع الحافة من الأنبوب ، وتغطسها في الزيت ، ثم تدخل الأنبوب فقط في الأمعاء ، بدون الحافة ، وثانياً ، تدخل الأنبوب على عمق 50 سم - هذا مجرد سخرية: 50 سم - هذه هي المسافة من أطراف الأصابع إلى الكوع. أشك في أن أي شخص قدم هذه التوصيات بجدية ، لأنه ، أولاً ، هناك حاجة إلى نصيحة لتسهيل الإجراء ، وثانياً ، لا يوجد أي نقطة في إدخال الأنبوب بعمق.

ومع ذلك ، فقد صحح الراحل ملاخوف كل شيء في كتبه ، والآن يبدو هذا الإجراء هكذا (أقتبس من Malakhov GP. كيفية علاج 200 من أكثر الأمراض شيوعًا. دونيتسك ، 2003):

"صب 1 - 1.5 لتر من البول في كوب تسخين (علامة تسخين) ، علقها على ارتفاع لا يزيد عن 1.5 متر فوق الأرض. قم بتلحيم الطرف بالزيت أو هلام البترول. اضغط على الأنبوب حتى لا يتسرب السائل (إذا كان هناك صنبور ، ثم أغلق له). خذ وضعية الكوع في الركبة (يجب أن يكون الحوض فوق الكتفين) ، وأدخل الأنبوب على عمق يتراوح بين 10 و 25 سم ، ثم حرر المشبك واطلق السائل تدريجياً في الأمعاء الغليظة ".

الشيء الرئيسي الذي تغير هو أن تكوين السائل الذي يدخل الأمعاء أصبح مختلفًا اختلافًا جذريًا (الآن هو البول) ، ولا يزال الطرف يستخدم بشكل نشط ، وقد انخفض عمق إدخال الأنبوب مرتين. حسنًا ، بدقة ، يعتمد عمق إدخال الأنبوب فقط على حجم الطرف.

لم يتغير جدول الحقن الشرجية:

الأسبوع 1 - يوميا

الأسبوع الثاني - كل يوم

الأسبوع الثالث - في يومين ،

الأسبوع الرابع - في ثلاثة أيام ،

الأسبوع الخامس - مرة واحدة في الأسبوع.

تصريحات نقدية للتطهير المعوي من Malakhov

بادئ ذي بدء ، أود أن أقول إنه سيتم تخصيص فصل منفصل لعلاج البول ، وكان هناك ما يبرر السبب في أن الحقن الشرجية في البول ليست مفيدة كما يقول مالاخوف.

لكن معظم الأشخاص الذين يرغبون في تنظيف الأمعاء لا يستخدمون الحقن الشرجية من البول. يتجاهل الحس السليم لأغلبية سكاننا بطريقة ما توصية مالاخوف عن طريق الأذنين.

غالباً ما يتبع قراء كتبه التوصيات السابقة لملكوف ويستخدمون عصير الليمون. ما هو القيام به ل؟ كما يقول مالاخوف: " لتطبيع الرقم الهيدروجيني للبيئة الداخلية من الأمعاء الغليظة. في الواقع ، كما ذكرنا سابقًا ، لا يمكن تنفيذ عمليات التخمير والتخمير إلا في وسط قلوي ضعيف ، وعادة يجب أن يكون هناك وسيط حمضي ضعيف ، يتم تحقيقه. "

ولكن هل هو ضروري حقا وهذا التطبيع لدرجة الحموضة في البيئة المعوية؟

وهل صحيح أنه في الأمعاء الغليظة "عادة يجب أن يكون هناك وسيطة حمضية ضعيفة" ، كما يكتب جينادي مالاخوف عن هذا؟

دعنا نأخذ أي كتاب مدرسي لعلم وظائف الأعضاء (على سبيل المثال ، أساسيات علم وظائف الأعضاء البشرية ، الذي حرره الأكاديمي ب. الأمعاء ، والجهاز الهضمي بأكمله. إنه مفيد لنا الآن ، وفي المستقبل سوف نشير في كثير من الأحيان إلى هذه البيانات.

لذلك دعونا نبدأ بتذكير ما هو الرقم الهيدروجيني. الرقم الهيدروجيني هو قيمة الأس الهيدروجيني التي تقيس حالة الحمض القاعدية للبيئة الداخلية. نطاق التغيير في درجة الحموضة هو 14 وحدة. قيمة الرقم الهيدروجيني للمياه النقية كيميائيا عند 22 درجة مئوية هي 7 (درجة الحموضة 7). هذه الحالة من البيئة محايدة كيميائيا.

تتوافق قيم الأس الهيدروجيني أقل من 7 مع تفاعل الحمض ، في حين أن تحمض الوسط سيكون أقوى (أعلى) كلما انخفض الرقم الهيدروجيني.
تتحدث قيمة الأس الهيدروجيني أكبر من 7 عن تفاعل قلوي للوسط ، بينما كلما كان الرقم الهيدروجيني أعلى ، زادت قلويته.
عندما يأكل الشخص الطعام ، لا يمتص الجسم سوى الماء والأملاح المعدنية والفيتامينات بالشكل الذي وصلوا إليه.يجب معالجة جميع المواد الأخرى - البروتينات والدهون والكربوهيدرات - وتقسيمها إلى الأجزاء المكونة لها وفقط بعد ذلك يمكن أن يمتصها الجسم. تبدأ هذه المعالجة والانقسام في الفم.

في الفم ، لا يتم سحق الطعام جسديًا أو تآكله بالأسنان فحسب ، بل يخضع أيضًا لبعض التغييرات الكيميائية. الحقيقة هي أن تفاعل اللعاب قلوي قليلاً (درجة الحموضة 8.0). لكن إنزيمات اللعاب (ptyalin ، maltase و amylase) ، التي تنشط في بيئة قلوية ضعيفة ، تؤثر فقط على السكريات والنشويات من الطعام.

ثم يدخل كتلة الطعام إلى المعدة ، حيث تستمر لعدة ساعات وتخضع لتغيرات كبيرة. يحتوي عصير المعدة ذو الحموضة العالية (درجة الحموضة 1.2-1.5) على القدرة على هضم الطعام بسبب وجود حمض الهيدروكلوريك والإنزيمات. على وجه الخصوص ، يحتوي على البيبسين ، وهو إنزيم يقوم بتقسيم البروتين إلى أحماض أمينية. يتم إنتاج البيبسين ويعمل فقط في بيئة حمضية.
في المعدة ، يتم هضم الطعام ، ولكن لا يهضم.

يتطلب الطعام الذي يحتوي على كمية كبيرة من البروتين استهلاكًا كبيرًا من حمض الهيدروكلوريك ، وبالتالي يبقى في المعدة لفترة أطول من الكربوهيدرات ، ويبقى الطعام الدهني في المعدة لفترة أطول.

تمر عصيدة الطعام السائلة أو شبه السائلة ، التي لها تفاعل حمض واضح ، من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة ، حيث تخضع لمزيد من الهضم تحت تأثير عصير الأمعاء والعصارة الصفراوية والبنكرياس ، والتي هي بالفعل قلوية (درجة الحموضة 8.5 - 9.0).

تحت تأثير هذه العصائر في الأمعاء الدقيقة ، يحدث الانهيار النهائي لجميع العناصر الغذائية تقريبًا وامتصاص منتجات الانهيار في الدم والليمفاوية.

فقط جزء ضئيل منها ، لا سيما الطعام النباتي ، يدخل الأمعاء الغليظة دون تغيير ، لأنه لا يمكن لعصير البنكرياس ولا العصير المعوي هضمه. الألياف النباتية ، التي تدخل القولون ، لها تفاعل حمضي - درجة الحموضة 4.5-5.0. وهنا فقط ينهار بسبب النشاط الحيوي للبكتيريا ، والتي تعد جزءًا لا يتجزأ من البكتيريا الطبيعية للأمعاء الغليظة. يتم هضم المواد الصادرة خلال هذه العملية تحت تأثير أنزيمات عصير الأمعاء وتمتصها.

والآن ، أخيرًا وصلنا إلى الأمعاء الغليظة.

في الأمعاء الغليظة ، يتم امتصاص الماء ، وتصبح عصيدة الطعام السائل أكثر كثافة وتتشكل على شكل براز.

في الحالة الطبيعية للبيئة من القولون الفارغ - قلوية قليلا (.). هذا يرجع إلى حقيقة أن كمية صغيرة من عصير الأمعاء القلوية ضعيفة تفرز في تجويف الأمعاء الغليظة (حوالي 50-60 مل في اليوم مع درجة الحموضة من 8.5-9.0).

وهذه الحالة القلوية الضعيفة مهمة جدا للأمعاء. والحقيقة هي أنه في كتلة الغذاء العادي يأتي إلى القولون الحمضية قليلا. والتغيير في بيئة الأمعاء الغليظة إلى حمض ضعيف وهو أمر للبدء في الانقباض. يبدأ القولون بالتفاعل مع التمعج ، ونتيجة لذلك ، فإن إفرازات الجسم التي تفرز من الجسم حمضية أو محايدة قليلاً (درجة الحموضة 5.0-7.0).

الآن بعد أن أدركنا أهمية درجة الحموضة المتوسطة للأمعاء ، من الآمن أن نقول إن تناول حامض الستريك مع حقنة شرجية سيضر أكثر مما ينفع.

إذا كانت القناة الهضمية تعمل بشكل طبيعي ، وما زال هؤلاء الأشخاص هم الأغلبية ، فإن تناول محلول حامض الستريك سيؤدي إلى إسهال شديد.

إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي ، ولم يأت الطعام بشكل كافٍ في الأمعاء (على سبيل المثال ، في حالة التهاب المعدة ذي الحموضة المنخفضة) ، يحدث الإمساك الذري. الأمعاء الغليظة ببساطة لا تفهم أن الطعام قد دخل بالفعل ، وينتظر ظهور تفاعل حمضي في هذه الحالة ، قد يؤدي إدخال حامض الستريك ، بالطبع ، إلى تخفيف الموقف إلى حد ما ، ولكن لا يزال من الأفضل البدء في علاج المعدة ، والحقن الشرجية تتخلص من حمض الستريك.

وينطبق الشيء نفسه إذا كان الطعام يأتي إلى الأمعاء الغليظة بيروكسيد جدا (على سبيل المثال ، التهاب المعدة مع ارتفاع الحموضة). في هذه الحالة ، يتفاعل الأمعاء الغليظة أولاً مع الإسهال ، منذ ذلك الحين يتلقى باستمرار محتويات الحامض. ولكن من خلال التلامس المستمر للغشاء المخاطي في الأمعاء مع المحتوى الحمضي ، هناك حروق كيميائية في الغشاء المخاطي ، وهي تشققات ، مما يؤدي إلى إسهال يتم استبداله بالإمساك التشنجي. في هذه الحالة ، يؤدي إدخال الحمض إلى تقلصات وألم أكبر ، لكنه لا يؤدي إلى تحسين الوضع ، ولكن يؤدي إلى تفاقمه فقط.

لذلك ، فإن أول ملاحظة لطريقة وضع الحقن الشرجية وفقا لملاخوف ليست هناك حاجة لتحمض الماء للعقاقير الشرجية. بدلاً من ذلك ، لن يؤدي إلا إلى ضرر.

التعليق الثاني سوف يتعلق بتكرار وضع الحقن الشرجية.

تخيل أنك تريد غسل زجاجة الكفير بفرشاة. تبدأ في غسله ، الكفير يبقى أقل وأقل ، لكنك لا تقلل من قوة الضغط على الفرشاة ، لا ، أنت ستزيد من قوة الضغط لتظل تغسل أكثر البقع "الضارة" واللزجة.

ولكن لماذا يجب أن نفعل تطهير الأمعاء بشكل مختلف ، لماذا هذا الضعف في التطهير؟ لماذا في الأسبوع الثاني للقيام في يوم واحد ، في الأسبوع الثالث ، في يومين ، وما إلى ذلك؟ بعد كل هذا ، فإن هذا يتناقض مع تجربة حياتنا ، التي تشير إلى أنه ، على العكس ، كلما اقتربنا من نهاية التطهير ، كلما كان علينا بذل جهد أقوى. تسترشد بمثل هذا المنطق ، ينصح أخصائي في إجراءات التنظيف يفغيني شاديلوف بحق بصنع 11 حقنة شرجية مع بذل جهد متزايد للتأثير. الفترة الفاصلة بين الحقنة الأولى والثانية هي 5 أيام ، بين اليوم الثاني والثالث - 4 أيام ، بين اليوم الثالث والرابع - 3 أيام ، بين اليوم الرابع والخامس - يومين ، بين اليوم الخامس والسادس - يوم واحد. بعد ذلك ، يتم وضع الحقن الشرجية كل يوم لمدة 5 أيام.

النقطة الثالثة تتعلق بدرجة حرارة الماء.

من أجل تحفيز حركية الأمعاء ، ينبغي أن تؤخذ المياه لحقنة شرجية في درجة حرارة الغرفة ، أي 12-20 درجة مئوية. ولكن ، إذا كنت تعاني من الإمساك التشنجي (في بعض الأحيان مع التهاب المعدة والحموضة العالية) ، فمن أجل استرخاء العضلات الملساء للأمعاء ، تحتاج إلى استخدام الماء مع درجة حرارة 37-42 درجة مئوية

وفي نهاية بعض التعليقات العامة:

1. حقنة شرجية أسهل بكثير إذا وضعتها ملقاة في الحمام - في الماء ، يصبح أي وزن أخف ولا توجد أحاسيس مقوسة أو قصاصات في أسفل البطن.

2. بالنسبة للنساء ، ألاحظ أن الحقن الشرجية لا يمكن القيام بها أثناء الحيض. وقت البدء الأمثل لعملية التنظيف هو اليوم الثاني بعد فترة الحيض.

3. بعد نهاية حقنة شرجية ، سوف تحتاج إلى بدء إجراءات الاسترداد - استعمار الأمعاء مع النباتات الدقيقة صحية باستخدام المستحضرات التي تحتوي على bifidobacteria (BioVestin ، Bifidobacterin ، وما إلى ذلك) والبدء في تناول الكعك أو استخراج الزيت مع بذور الكتان. حول كعك الزيت وتسريب الزيت سيتم وصفها بمزيد من التفصيل في وقت لاحق. يُنصح بمواصلة الالتزام بالوجبات السريعة لمدة 3-4 أيام بعد نهاية التطهير ، وإذا لم يكن هناك براز لمدة 2-3 أيام ، فأنت بحاجة إلى تناول ملين خفيف - خذ ملعقة كبيرة من لحاء النبق أو أوراق السنا لمدة كوب واحد من الماء المغلي ، واتركه لمدة دقائق 20-30 وشرب في الليل. سيأتي التأثير في 8-10 ساعات.

4. من أجل منع البواسير ، حاول ألا تستخدم ورق التواليت. يجب غسله في الحمام بشكل أكبر وأكثر صحة ، إذا لم يكن لديك بيديت.

في نهاية هذا الفصل ، أود أن أحذرك من أنه لا ينبغي عليك اللجوء إلى الحقن الشرجية إذا كان لديك براز طبيعي ، لأنه ليس فقط بلا معنى ، ولكنه ضار للشخص السليم بصحة حقنة شرجية. يجب تبرير استخدام أي إجراء طبي. من ناحية أخرى ، إذا كنت بحاجة إلى تنظيف الأمعاء ، فليس من الضروري تنظيف الأمعاء باستخدام الحقن الشرجية ، وهناك العديد من الطرق الأخرى ، وأنا على وشك إخبارك بها.

المعالجة المائية والقولون

العلاج المائي ليس أكثر من حقنة شرجية حديثة يتم إجراؤها في عيادات خاصة وعلى أجهزة خاصة ويصفها الطبيب. غالبًا ما يطلق على العلاج المائي "دش الأمعاء".

سأخبركم قليلاً عن هذا الإجراء لأولئك الذين يسمعون هذه الكلمة أولاً.

العلاج بالماء غير مؤلم تماما. تستلقي على الأريكة لحوالي 40-50 دقيقة ، وتدخل الماء في المستقيم من خلال أنبوب ، تحت ضغط طفيف ، في درجة حرارة الجسم تقريبًا. تتراوح كمية الماء لكل إجراء من 12 إلى 15 لترًا. من خلال ملء الأمعاء ، فإن الماء يجعل كتل البراز والخبث من خلال الأنابيب المتصلة بالنزيف المركزي. في نهاية الإجراء ، عادة ما يتم وضع ميكروكليستر للمرضى ، مع استخلاص الأعشاب (البابونج ، وما إلى ذلك) ، مع تأثير مهدئ. 2 ساعة بعد الإجراء لا يمكن أن تؤكل.

مؤشرات للاستخدام: السمنة الخارجية - الدستورية درجة I-III ، والتهاب القولون المزمن من مسببات مختلفة ، والإمساك المزمن (الهضمية ، خلل الحركة ، مختلطة) ، وأمراض الكبد والقنوات الصفراوية ، وأمراض التمثيل الغذائي (النقرس ، ومرض السكري ، أهبة).

موانع الاستعمال: التهاب القولون المزمن في المرحلة الحادة ، التهاب القولون المزمن من مسببات الطفيلية ، التهاب القولون التقرحي ، السلائل ، انسداد معوي ، التهاب الأمعاء والقولون المزمن ، التهاب المستقيم المزمن ، هبوط الغشاء المخاطي للمستقيم ، البواسير في المرحلة الحادة ، التصاقات بعد العملية الجراحية في البثور

ويعتقد أن إجراء واحد يحل محل 30 الحقن الشرجية. المسار القياسي للعلاج هو 6-10 إجراءات على فترات من 5-7 أيام. ينصح بالطبع أن تعقد مرة واحدة في السنة.

الآن انظر إلى هذا الإجراء من المريض.

تأثير الإجراء ممتاز ، فهو لا يؤثر فقط على الأعضاء الداخلية ، ولكنه يحسن في كثير من الأحيان مظهر الجلد والشعر والأظافر. صحيح أنه لبعض الوقت بعد الإجراء تشعر بالغرابة ، أي أنه "سكران" بعض الشيء ، ولكن سرعان ما يختفي هذا الشعور.

ما أريد أن أشير إليه: بما أن البكتيريا المعوية قد تم غسلها بنشاط ، فإن الإجراء الأمي يمكن أن يؤدي إلى وضع محزن للغاية للمريض ، على سبيل المثال ، خلل الاكتئاب ، وتفاقم البواسير المزمنة وحتى النزيف المعوي. الإجراء السليم ينطوي على "استعمار" الأمعاء الدقيقة مع التطهير بعد تطهيرها. لذلك ، أنصحك بالقيام بهذا الإجراء فقط في العيادات الطبية.

الإجراء مكلف للغاية ، وعادة ما يكون سعر الدورة الكاملة للعلاج المائي للقولون حوالي 100 دولار. لذلك ، لن يقرر الجميع هذه "حقنة شرجية حديثة".

أريد أن أشير إلى شيء آخر - لأنهم بدأوا في تقديم هذا الإجراء في بعض صالات اللياقة البدنية وغرف اللياقة البدنية ، فإنني أنصحك بعدم الخضوع للإعلان والقيام بهذا الإجراء في عيادة عادية. عندما يتعلق الأمر بالصحة ، من الأفضل أن تثق بالمحترفين.

استهلاك الألياف

السليلوز الذي ينظف الأمعاء هو في المقام الأول النخالة والزيت.

النخالة هي شيء فريد من نوعه لدرجة أنه من الصعب عدم الإعجاب بهم. بمساعدة النخالة ، لا يمكنك تنظيف الأمعاء فحسب ، بل يمكنك أيضًا خسارة الوزن تقريبًا دون القيام بأي شيء آخر ، دون أي إجراءات رياضية أو نظام غذائي أو إجراءات حمام.

بشكل عام ، النخالة (القمح ، الجاودار ، فول الصويا) هي نتيجة ثانوية لصناعة الطحن. نخالة تتكون من قذائف من الحبوب والدقيق غير المصنفة. يعرف كل محبب أنه عند طحن الحبوب ، يتحول خمسها إلى نخالة ، والتي تعتبر نفايات.

ومؤخرا فقط بدأوا يدركون أن النخالة هي مادة خام غذائية قيمة. لكن ، مع ذلك ، في بلدنا لم يدركوا تمامًا القيمة الهائلة لهذا المنتج ، وبالتالي فإن الجزء الأكبر من النخالة يذهب إلى الخارج: من أوكرانيا إلى تركيا وإسرائيل وليبيا ولبنان ، إلخ.

القيمة الرئيسية التي توجد في النخالة هي الألياف الغذائية - غير القابلة للانقسام ، غير القابلة للذوبان ، والكربوهيدرات الصلبة والخشنة.

الألياف الغذائية الموجودة في النخالة هي وسيلة مغذية للميكروبات المعوية الطبيعية ، وبالتالي يتم استخدام النخالة في المعالجة المعقدة لخلل التنسج المعوي. بالإضافة إلى ذلك ، تفرز البكتيريا المعوية والألياف المستهلكة والفيتامينات الأساسية من المجموعة ب.

تورم تحت تأثير الماء ، والألياف الغذائية تشكل كمية كبيرة من كتل البراز - أكثر فضفاضة ، مما يسهل إفراغ الأمعاء ويخفف من الإمساك. الاستهلاك المنتظم للنخالة يمكن أن يخفف الإمساك المعتاد ويمنع حدوثه في المستقبل ، بعد إيقاف تناول النخالة (استعادة رد الفعل الطبيعي للأمعاء)

إنه ليف ، وهذا ما يصل إلى 30-40 ٪ من حجم النخالة ، ويستخدم في مكافحة السمنة: يتم امتصاص الطعام الذي يحتوي على كمية كبيرة من الألياف ببطء أكثر ويعطي شعورا بالتشبع لفترة أطول ، بالإضافة إلى زيادة حركة الأمعاء ، مما يقلل من امتصاص المواد الغذائية و لذلك ، محتوى السعرات الحرارية من الطعام يؤكل.

المدرجة في النخالة الغذائية ربط ألياف الكوليسترول ، لذلك يمكن استخدام النخالة لمنع تصلب الشرايين. التأثير الإيجابي للنخالة في مرض السكري ، حيث يقلل من مستويات السكر في الدم.

يساعد مخاط بروتين النشا على التخلص من السموم. جزيئات النخالة ، بسبب محتوى الألياف المختلفة فيها ، هي مادة بيولوجية عالمية تربط أيونات المعادن الثقيلة والنويدات المشعة ومنتجات التحلل الضارة للمواد الغذائية.

يتم توفير التأثير الكولي للنخالة من خلال تأثيرها المحفّز على القدرة الحركية الكلية للجهاز الهضمي (التحفيز الميكانيكي). في شكل مكمل غذائي ، تعتبر النخالة فعالة في اضطرابات الكبد والمرارة والبنكرياس والأمراض المزمنة في المعدة والأمعاء - التهاب المعدة ، التهاب الأمعاء والالتهاب المعدي المعوي أثناء مغفرة وتهدئة العملية الالتهابية الحادة (مع توسع النظام الغذائي).

لذلك ، يشار إلى نخالة ل dysbacteriosis ، والإمساك ، للوقاية من سرطان القولون ، للسمنة ، ومرض السكري ، ويوصى أيضا لاستخدامها من قبل جميع الناس المهتمين في التغذية السليمة.

تشير الدلائل العلمية الحديثة إلى أن أمراضًا مثل الرتج والبواسير والتهاب القولون المزمن ترتبط بنقص الألياف النباتية في غذائنا.

بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي النخالة على ما يصل إلى 15 ٪ بروتين ، وحتى البوتاسيوم والمغنيسيوم والعناصر النزرة الأخرى.

يلعب البوتاسيوم دورًا مهمًا في ضمان الأداء الطبيعي لنظام القلب والأوعية الدموية ، في إزالة السوائل من الجسم. المغنيسيوم له خاصية توسع الأوعية ، وهذا هو السبب في أن المنتجات التي تحتوي عليها مدرجة في النظام الغذائي مع ارتفاع ضغط الدم.

بالإضافة إلى البروتين ، فإن النخالة غنية بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة التي تشارك في استقلاب دهون الطاقة ، في تكوين أغشية الخلايا ، في الاستجابة المناعية.

موانع الاستعمال: لا يُنصح باستخدام النخالة في الفترة الحادة من التهاب المعدة والقرحة الهضمية والتهاب القولون والتهابات الأمعاء المعدية. مع تلاشي الالتهاب ، يمكنك استئناف تناول النخالة ، بدءًا من جرعات صغيرة.

عادة ما يتم استخدام نخالة الأرض ناعما في شكل دقيق. 15-20 دقيقة قبل كل وجبة ، أي هذا عادة ما يكون 3 مرات في اليوم ، وتناول ملعقتين كبيرتين (10 جم) من هذه النخالة المطحونة وتناول الطعام بالماء. يجب غسل النخالة بالماء (1-2 أكواب) ، وإلا فإن النقطة الكاملة لاستخدامها تقل إلى لا شيء.

الجرعة اليومية من النخالة - لا تزيد عن 30 غرام من خلال إظهار الشوائب في استخدام النخالة التي تبدو مفيدة ، فإننا نواجه خطر الإصابة بالأمراض المعوية ، وانتفاخ البطن ، وانتفاخ البطن ، واختلال وظيفي في الأمعاء ، وفي الحد الأدنى من نقص الفيتامينات - ستترك المغذيات والفيتامينات بسرعة كبيرة هذا القليل سيكون لديه الوقت لهضم الجسم.

مرة أخرى أوجه انتباهكم - النخالة بدون ماء لا تعمل! هذه المواد الغذائية الليفية ، التي نأكلها من أجل النخالة ، لا معنى لها إلا عندما تمتص الماء وتنتفخ.

ولكن الألياف ليست فقط نخالة ، ولكن أيضًا في العديد من المنتجات النباتية الأخرى. وهنا الاحتمالات التي لا يمكن تصورها تفتح ليس فقط لتنظيف الأمعاء ، واستعادة البكتيريا الدقيقة ، ولكن أيضًا لعلاج جميع أنواع الأمراض. من أجل عزل الألياف عن المنتجات العشبية ، يمكنك استخدام جهاز عالمي مثل عصارة. يتم وضع الخضروات أو الفاكهة أو غيرها من النباتات في عصارة ، ويتم عصر العصير وسكره أو إخراجه ، لكننا سنستخدم بقايا الخضار في الكبس - سنستخدمها لتنظيف الأمعاء وعلاج بعض الأمراض.

لأول مرة أكاديمي ، مرشح التكنولوجيا. العلوم BV Bolotov. وفقًا لبحثه ، فإن الشوفان الحديدي له إمكانات سلبية ، تستمر لعدة أسابيع ، حتى يتم سحب المادة الليفية في الكعكة إلى العناصر المؤينة في الهواء.

نظرًا لإمكانياتها الكهربائية على مستوى حوالي 10-30 فولت ، فإن الكعك الطازج قادر على سحب المعادن (بما في ذلك النويدات المشعة والمعادن الثقيلة) من جدران المعدة والمصباح الاثني عشر. يمكنهم أيضًا إزالة المواد المسرطنة والجذور الحرة. بالإضافة إلى ذلك ، لا تمتص الوجبة نفسها فقط بقايا سوائل المعدة المالحة ، ولكن أيضًا الحشوات المعوية المهمة ، والتي هي أيضًا قادرة على استعادة ظهارة القناة المعوية بأكملها. بالإضافة إلى ذلك ، تربط الكعكة وتزيلها من الأحماض الصفراوية المعوية التي تشكلت في الكبد ، وتقلل من العمليات المتعفنة في الأمعاء. تربط كعكات الزيت وتزيل ما يصل إلى 25-30 ٪ من الدهون المشبعة التي تدخل الجسم مع الطعام ، وتقلل من المستوى العام للكوليسترول في الدم والمواد المسرطنة.

يُنصح بتناول الكيك قبل الوجبات 2 - 3 مرات في اليوم ولكن ليس أكثر من 3 ملاعق كبيرة في كل مرة. شرب الكعكة لا ينصح.

النظر في تصرفات الكعكة من النباتات المختلفة.

لانقاص الوزن هي كعكة فعالة جدا من البنجر. والحقيقة هي أن كعكة الشمندر يقلل من الشهية. إذا تناولنا كمية معينة من الوجبة قبل كل وجبة ، فلن يتلقى الجسم أولاً أي سعرات حرارية من هذه الوجبة ، حيث لا يتم هضم الألياف أثناء امتلاء المعدة ، وثانياً بعد تناول الوجبة ، يختفي جذر الشمندر شهية. وبالتالي ، فإن الشخص يفقد الوزن في غياب تام للرغبة في تناول شيء ما. تم تسمية الإجراء مع كعك الشمندر بواسطة B.V. Bolotov "وسيلة للمجاعة الكاملة."

إذا كنا لا نريد فقط فقدان الوزن ، ولكن في الوقت نفسه نتعافى من بعض الأمراض ، فإن الكعكة تأخذ أهمية خاصة.

نفس الكعك الشمندر مفيدة لارتفاع ضغط الدم - فهي تقلل الضغط. كعكة من الزيزفون وأوراق التوت ، والزهور وأوراق حشيشة السعال ، وزهور العجريب أيضا خفض الضغط.

في حالة انخفاض الضغط وضعف كبير ، بما في ذلك انخفاض في درجة حرارة الجسم (وخاصة في الأطراف) ، فمن المستحسن استخدام الكعك من الملفوف ، والحميض ، والموز ، و trifoli ، و hogweed. يستمر إجراء ابتلاع هذه الكعك الزيتية حتى يسخن الجسم ، ولم تعد الساقين والذراعين تشعران بالبرد ، والضغط هو المرجع 120/80.

إذا كان شخص ما يعاني من مرض السكري ، فمن الضروري تناول كعك الزيت من أوراق الفلفل (الهندباء) ، الهندباء ، الهندباء (بتروفي باتو) ، الخردل (علبة من أوراق كولزا) ، أوراق yadrebinka ، أوراق الحور الرجراج (علبة من أوراق الحور) ، يترك منتصب Potentilla ، أوراق الليمون. في جميع الحالات ، يجب أن تكون كمية الكيك الزيتي صغيرة ، ويجب ضبط الجرعة وفقًا للأحاسيس ، ولكن يجب ألا تزيد عن ثلاث ملاعق كبيرة.

إذا كان الشخص يعاني من حرقة في المعدة ، فسيتم إزالته بواسطة الكعكة من الجزر أو التفاح

في حالة الأمراض الرئوية ، من الأفضل استخدام كعكة الفجل الأسود. هذه الكعك الزيتية مفيدة أيضًا في إزالة الحجارة من المرارة وقنواتها.الكعك من البقدونس وأوراق الأم وزوجة الأب واللفت واللفت لها نفس الخصائص تقريبا.

تسريب بذور الكتان في الزيت

هذا هو وسيلة سيبيريا الشعبية لتطبيع نشاط الجهاز الهضمي بأكمله. انها ليست حتى التنظيف ، ولكن استعادة.

الوصفة هي: تناول 100 غرام من بذور الكتان ، وطحنها ، على سبيل المثال ، في مطحنة القهوة. صب 250 غرام من زيت عباد الشمس غير المكرر المضغوط ويصر لمدة 7 أيام ، ويهز في بعض الأحيان بشكل جيد.

شرب ما لا يقل عن 10 أيام ، 3 مرات في اليوم لمدة 40-60 دقيقة قبل وجبة ، أول واحد. ملعقة.

يحدث التأثير الواضح عادةً فقط من اليوم السادس للقبول. ولكن قد يأتي لاحقا.

الطعام خلال هذه الفترة هو أساسا الخضروات والأسماك والفطر. لاستبعاد الكحول والدقيق والسكريات النباتية (البنجر ، قصب السكر) ، أي من الحلو يمكن فقط الفاكهة والعسل الطبيعي.

تحذير! عندما التهاب المرارة تأخذ فقط مع وجبات الطعام.

موانع الاستعمال: إذا كنت تعاني من تفاقم التهاب البنكرياس المزمن أو التهاب الكبد أو تحص صفراوي ، فلا يمكنك تناول صبغة بذور الكتان على الزيت.

في كل هذه الحالات ، من الضروري التحكم في ضخ بذور الكتان على الماء: قم بتناول كوب واحد من الماء المغلي لمدة ساعة واحدة. ملعقة من بذور الكتان (البذور لا تطحن) ، والسماح لها الشراب. من حيث المبدأ ، يكون التسريب جاهزًا بعد ساعتين ، لكن سيكون أفضل بكثير إذا احتفظت بهذا التسريب في الترمس طوال اليوم. خذ في الليل ل 1 كوب من التسريب غير المصفاة مع البذور. شراب التسريب 2-3 أسابيع.

في حين يتم ضخ الزيت ، يوصى بشرب تسريب أربعة أعشاب بشكل وقائي: نبتة القديس يوحنا ، البابونج ، القراص ، الشيح المريرة تؤخذ بنسبة 1: 1: 1: 0.5 وتخلط. المشروب بهذه الطريقة: خذ 1st. مزيج ملعقة إلى 1 كوب ماء مغلي ، ويصر على الأقل 1 ساعة. شرب 100 غرام قبل ساعة من الوجبات ثلاث مرات في اليوم لمدة 7-10 أيام

موانع الاستعمال: ارتفاع ضغط الدم ، زيادة تخثر الدم ، تصلب الشرايين ، النزيف الناجم عن الاورام الحميدة ، الخراجات أو غيرها من أورام الرحم وملاحقها ، الحمل ، الرضاعة ، التهاب الأمعاء والقولون.

آلية عمل بذور الكتان وزيت عباد الشمس هي كما يلي. بذور الكتان لها مذيبات ، تطهير ، مقشع ، تليين ، مغلف ، مضاد للالتهابات وآثار ملين خفيفة. منتفخة وغير مهضومة لفترة طويلة ، وتمتد البذور الأرض ميكانيكيا الأمعاء ، ويعزز الحد منه ، ويسرع تقدم كتلة الغذاء. يتم تعزيز وظيفة إفراز وحركية الجهاز الهضمي من خلال لينامارين قلويد الموجودة في معطف البذور. بالإضافة إلى ذلك ، فإن بذور الكتان المطحونة منتفخة تنبعث من المخاط ، الذي يوضع لفترة طويلة على الأغشية المخاطية ، مما يحميها من تهيج المواد الضارة ، حيث لا يتأثر بعصائر الجهاز الهضمي. هذا هو السبب في استخدام الكتان في علاج التهاب المعدة ، التهاب القولون ، التهاب المثانة والكلى ، وأمراض الشعب الهوائية ، كمنشط. يستخدم الكتان لتصنيع لينيتول المخدرات ، ويستخدم لعلاج تصلب الشرايين والإصابات الكيميائية والحرارية والإشعاعية للجلد.

يعد زيت عباد الشمس غير المكرر أفضل مصدر للأحماض الدهنية غير المشبعة ، ويخفض الكوليسترول ويزيد من تركيز الفوسفوليبيد في الدم ، وبالتالي يستخدم كعامل وقائي لتصلب الشرايين. زيت عباد الشمس يريح العضلات الملساء للأعضاء الداخلية ، ويخفض درجة حرارة الجسم ويؤثر على آثار مقشع

تخيل الآن أنك قد تغلفت جميع القرحات الصغيرة بمخاط بذور الكتان ، وأن هذه البذرة لن تغلق هذه القرحة فقط من عمل الإنزيمات ، بل ستشفي أيضًا العمليات الالتهابية. قمت بتلطيخ الجهاز الهضمي بالزيت ، وبمساعدة قمت بإزالة جميع التشنجات وأدخلت أحماض دهنية غير مشبعة في الجسم.الآن ، عندما يدخل الطعام ، سيمر على طول "مثل الساعة" ، علاوة على ذلك ، سوف تساعد بذور الكتان على مروره ، مما يحفز التمعج بلطف ويدفع كتلة الغذاء قليلاً إلى الخروج. بالإضافة إلى كل هذا ، تمتص بذور الكتان أيضًا بعض المواد الضارة التي تأتي حتماً من الغذاء ، والتي ، حتى القليل منها ، سوف تسهل عمل الكبد.

وبالتالي ، باستخدام زيت عباد الشمس وبذور الكتان ، نقوم بتطبيع عمل الجهاز الهضمي بأكمله.

جيدًا بشكل خاص ، هذا العلاج يساعد في التهاب القولون - لقد جمعت الكثير من التعليقات المتحمسة من الأشخاص الذين عالجوا هذا المرض. سيكون أيضًا مفيدًا جدًا في التهاب المعدة والتهاب الأمعاء والتهابات أخرى في الجهاز الهضمي ، لذلك حتى إذا لم تكن مريضًا بأي شيء ، فاشربه فقط من أجل الوقاية.

لكنني ألاحظ أنه بما أن الزيت له تأثير كولي واضح ، فمن المستحيل استخدام هذه الأداة في حالة تفاقم مرض الحصوة.

نحن نسمم الطفيليات في الأمعاء

في الآونة الأخيرة ، ظهر الكثير من العمل حول الدور السائد للطفيليات في حدوث الأمراض (N. Semenova ، T. Svishcheva ، إلخ).

بالإشارة إلى أعمال أكاديمي الأكاديمية الروسية للعلوم بولوتوف ، يمكن القول أن الطفيليات في المعدة والأمعاء لا يمكن أن تبدأ إلا بتقليل حموضة عصير المعدة بدرجة كبيرة. هذا صحيح بشكل خاص بالنسبة للديدان المستديرة (داء الإسكارس ، وديدان الشعر ، إلخ) ، والديدان المسطحة (ذيل الثور ، الدودة الشريطية ، إلخ) يمكن أن يكون هناك عدد كبير من الطفيليات ، لكن الصراع معهم هو نفسه - زيادة حادة في عدد عصائر المعدة. تبدأ عصارات المعدة في هضم الديدان مثل اللحوم النيئة العادية. لذلك ، مع زيادة عدد العصائر المعدية ، تبدأ الديدان في مغادرة الجسم.

ساهم بشكل أساسي في تطوير عصائر المعدة المرارة ، مثل الشيح ، التانسي ، الإيلكامبان ، إلخ. وبالتالي ، يمكن تحويل كل شرب إلى إجراء طبي. على سبيل المثال ، في الشاي الذي تشربه ، يمكنك رمي عدد قليل من ريش خشب الشيح ، ولكن ليس بمرارة شديدة ، ولكن فقط مرارة قليلاً. يمكنك أن تفعل شيئًا مختلفًا - قم بإدخال عشب الشيح على الخل وأضفه إلى الشاي والقهوة والسوائل الأخرى. لتحضير التسريب ، خذ 0.5 لتر من خل التفاح 6٪. نضع هناك 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من الشيح (أو حشيشة الدود ، أو elecampane ، أو اليارو ، أو لحاء الحور). يصر 2 أيام. بعد ذلك ، يمكنك إضافة مذاق (حوالي ساعة واحدة) للتسريب لأي كوب من المشروبات.

سيكون من المفيد جدًا شرب كوب من اللبن (اللبن الزبادي) ، حيث تتم إضافة ملعقة واحدة من خل التفاح بنسبة 6٪ وملعقة من العسل لمدة ساعة. هذا المزيج من الأحماض الكربوكسيلية له تأثير مفيد جدا على إنتاج عصير المعدة.

بعد كل وجبة ، بعد 10 إلى 30 دقيقة ، سيكون من المفيد للغاية تناول القليل من الملح على اللسان ، بكمية "على رأس السكين" (0.1 - 1 جم). يجب امتصاص الملح في غضون 1-2 دقائق ، ثم ابتلاع اللعاب. إن هذا الإجراء البسيط ، الذي يتم إجراؤه بعد كل وجبة ، لن يخففك فقط من الديدان والعديد من أمراض الجهاز الهضمي (DV Naumov ، 1999) ، ولكنه سيحسّن البشرة ويجددها بشكل كبير. سوف يصبح الجلد منغمًا ، وستختفي التجاعيد. والحقيقة هي أن رأ يحتوي على الكلور - عنصر أساسي للهضم السليم. ينتج عن الكلور حمض الهيدروكلوريك. علاوة على ذلك ، بدون الكلور ، يكون إنتاج حمض الهيدروكلوريك ، وهو أمر ضروري للغاية لاستعادة عناصر الدم ، مستحيلًا بشكل عام. والكلور الموجود في الجسم ليس كافيًا أبدًا ؛ بل على العكس ، نحن دائمًا ما نفتقر إليه. إن الاستخدام المستمر للملح "عند طرف السكين" بعد الأكل سوف يسهم في تحسين الكائن الحي بأكمله.

تصريحات حرجة لتطهير الكبد وفقا لملكوف

الأول. بالفعل في مرحلة التحضير ، يجب أن تؤخذ في الاعتبار أنه إذا كان لديك أحاسيس غير سارة من تناول العصير ، الذي له تفاعل حمض واضح ، فهذا يعني أن الاستمرار في شربه والاستمرار - فقط الإضرار بصحتك.

قم بتقييم الموقف بشكل معقول وانتقل إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي - ربما يكون لديك التهاب في المعدة ، وربما قرحة هضمية أو قرحة الاثني عشر. يمكن تناول العصائر الحامضة فقط تفاقم المشكلة. مع هذه الأمراض ، من الضروري ، على العكس من ذلك ، الاعتماد على منتجات اللحوم التي تربط حمض الهيدروكلوريك في المعدة.

إذا كنت تعرف أن لديك التهاب المرارة - وهو مرض التهابي في المرارة ، في هذه الحالة سيكون من المتهور تماماً التحول إلى التغذية من العصائر. في هذا المرض ، تحتاج إلى تناول الأطعمة التي تمتص الدهون: الجبن ، دقيق الشوفان ، إلخ. إذا كنت تعاني من التهاب البنكرياس المزمن (التهاب البنكرياس) ، فإن علاجه يتطلب أيضًا اتباع نظام غذائي صارم ، والذي يجب أن يحتوي على لحوم البقر والدجاج والأسماك والجبن.

في الواقع ، فإن أي أمراض في الجهاز الهضمي (وكل ثانية من سكان الكوكب لديها) ، مصحوبة بنظام غذائي معين ، والتغذية النباتية وإدخال العصائر بدلاً من تليين الجسم المتوقع ، لن يجلب سوى ضرر ملموس.

وبالتالي ، يمكن التوصية بإجراء هذه الفترة التحضيرية على الأطعمة النباتية والعصائر فقط للأشخاص الأصحاء الذين لا يعانون من أمراض الجهاز الهضمي.

الثاني. توقيت بدء تناول النفط غير واضح للغاية. لا يتناسب تفكير المؤلف في أن قناة الكبد مفتوحة في الساعة 19-00 مع حقيقة أنه ، أولاً ، وفقًا لأخصائيي الوخز بالإبر ، تكون وظيفة الكبد والمرارة أقوى من 23 إلى 3 صباحًا ، وثانياً ، يتم إفراز الصفراء من الكبد على مدار الساعة ، وليس لثانية واحدة وقف تدفقها إلى المرارة. في المرارة ، يتراكم وينفجر فقط عندما يدخل الطعام إلى الجسم.

من هذه المواقف ، سيكون من المنطقي أكثر تطهير الكبد في وقت تتراكم فيه الكثير من الصفراء في المرارة ، ويكون جاهزًا للانفجار ، مطيعًا رد فعل مشروط (أي عادة). أفضل وقت لهذا الصباح هو وقت تناول وجبة الإفطار. كان في هذا الوقت مستريحًا وينام ، ويجب تنظيف الكبد.

والثالث هو استخدام النفط. بالطبع ، قبل استهلاك الزيت ، من الضروري تسخين منطقة الكبد بواسطة سخان. لكن ، على سبيل المثال ، لا ينصح EV Shchadilov باستخدام الزيت في عدة جرعات. في رأيه ، يجب أن تشرب على الفور كمية الزيت المقاسة (200-400 مل) ، وتوقف فقط من أجل غسلها مع بضع رشفات من العصير. عندما تشعر أنه لا يمكنك شرب المزيد من الزيت ، اترك كوبًا من الزيت منك - لن يصبح مفيدًا بعد الآن. الآن كل 15 دقيقة سوف نشرب عصير 15-20 مل.

هذا التسلسل من تناول النفط هو أكثر منطقية. يشرح EV Schadilov هذا في كتابه "تطهير الكبد" على النحو التالي: " بمجرد دخولك إلى المعدة ، ينخفض ​​عصير الحمضيات ، الذي يحتوي على نسبة أكبر من زيت الزيتون. وبما أن عصير الحمضيات وزيت الزيتون - المنتجات التي لا تخلط - جزء من العصير ، يمر عبر طبقة من الزيت ، سيكون قريباً في قاع المعدة - في الجزء البواب. بسبب تأثيره الكيميائي ، سوف يجبر العصير حارس البوابة على الفتح لفترة (الخروج من المعدة) ، ثم مع عصير ، سوف يندفع جزء معين من الزيت من المعدة إلى الاثني عشر ، وبعد ذلك يغلق حارس البوابة مرة أخرى.
ماذا يحدث بعد ذلك؟
- بادئ ذي بدء ، يتم فتح العضلة العاصرة للقناة الصفراوية ، وتقع مباشرة في الاثني عشر ، العضلة العاصرة في أودي.
- ثم يفتح المصرة المرارة ،
Lutkens المصرة.
- وأخيرا ، هناك تقلص في المرارة وإطلاق الصفراء منه إلى الاثني عشر.
تجدر الإشارة إلى أن الوجود المتزامن في الاثني عشر لمنتجين - زيت الزيتون وعصير الحمضيات ، أحدهما له تأثير كولي واضح ، والآخر يعزز وظيفة انقباض المرارة والقناة الصفراوية ، يؤدي إلى تقوية متبادل لعمل كلا المكونين ، وإلا التحدث يخلق تأثير التآزر. وفي هذه الحالة ، ليس فقط تأثير التآزر ، عندما تعزز إحدى المواد عمل مادة أخرى ، ولكن تأثير التآزر في المربع ، عندما يزداد كل من التأثير الصفراوي لزيت الزيتون والتأثير التمعجي لعصير الحمضيات.
في المرة التالية التي تتناول فيها عصير الحمضيات ، بعد 15 دقيقة ، يتكرر الموقف مع إضافة أن الجزء الجديد من زيت الزيتون وعصير الحمضيات يدفع في المقام الأول الحسابات التي انفجرت في الاثني عشر إلى أقسام أقل من الأمعاء الدقيقة ، ثم تعمل آلية التنقية بأكملها .
"

" على الرغم من وفرة الزيت في المعدة ، إلا أنه لا يتركه في الأمعاء ، لأن غشاء المعدة مغلق. وفقط جزء جديد من عصير الحمضيات يفتح العضلة العاصرة التي تفصل المعدة عن الأمعاء. بعد ذلك ، يتم نقل أكبر قدر ممكن من الزيت إلى الاثنى عشر مع العصير ، ثم إغلاق العضلة العاصرة للمعدة مرة أخرى. لذلك في زيت الاثني عشر لا يحصل أكثر ولا أقل ، ولكن فقط بقدر الضرورة ، وهذا هو ، الكمية المثلى. "

تنظيف الكبد بالزيت ليس بالأمر البسيط ، لذلك لا يلزم القيام به في الحالات التالية:

أولاً ، عندما تكون هناك علامات الإصابة بنزلات البرد أو الأمراض المعدية: الحمى والصداع الشديد والضعف والغثيان والإسهال ، إلخ.
ثانيا ، في حالة الأمراض الحادة للأعضاء الداخلية.
ثالثا ، في فترة تفاقم الأمراض المزمنة.

الرابعة ، في حالة إرهاق.
خامسا ، يتم بطلان النساء تطهير الكبد والمرارة خلال فترات الحمل والرضاعة. لا ينبغي لهم تطهير الكبد قبل أقل من أسبوع وقبل البدء بأسبوع بعد نهاية الشهر. من الأفضل الامتناع عن تطهير الكبد إذا كنت في حالة من التوتر الشديد أو الإجهاد: أسرة سيئة ، صراع خطير في العمل ، حدث سوء حظ.

ملاحظة مهمة - أثناء تنظيف الكبد لا يمكن أن تأخذ المسكنات ، المنومات ، مسكنات الألم ، مضادات التشنج. يمكن لجميعهم استرخاء عضلات القنوات الصفراوية ، ونتيجة لذلك ، ستكون إزالة الصفراء بطيئة للغاية ولن ينجح التنظيف.

تجدر الإشارة إلى أن تنظيف الكبد بالزيت هو بطلان في وجود حصوات في المرارة. وفي الوقت نفسه ، ينصح G. Malakhov لتنفيذ هذا التنظيف حتى في وجود الحجارة ، وبالتالي يضع مرضاه على حافة الحياة والموت بكلماتهم الطفح.

يروي المتخصص الأول في مركز جراحة باطن القلب وتفتيت الحصوات ، MD ، OI Lutsevich ، ما الذي يؤدي إلى:

" أعترض بشدة على استخدام الزيت لإزالة الحجارة من المرارة. إذا تمكن الناس من رؤية حالة المرضى الذين جربوا هذه المنتجات بأنفسهم في غرفة العمليات ، فسيتم نسيان كل أنواع الطرق "المعجزة" للتخلص من الأحجار. بعد هذه المعاملة ، يتعين على الشخص في بعض الأحيان سحب حرفي من العالم الآخر. "

الآن وبعد أن نظرنا في تنظيف الكبد وفقًا لملكوف ، تعلمنا مزايا وعيوب ، فقد حان الوقت للحديث عن طرق بديلة لتنظيف الكبد ، والتي هي أولاً أكثر ليونة من التنظيف بالزيت ، وثانياً ، أكثر أمانًا.

تحسين مرق البنجر الكبد

منذ فترة طويلة تستخدم البنجر للشفاء الكبد. لذلك ، فإن استقبال مرق البنجر لا يعني تنظيف الكبد ، بمعنى آخر ، شفاء خلايا الكبد ، وإزالة الضغط المتزايد في الكبد وفي الوريد البابي للكبد.

ويستند هذا الإجراء العافية ، يمارس على نطاق واسع في سيبيريا لدينا ، على مرق البنجر. بشكل عام ، البنجر منتج متعدد الوظائف للغاية. تحفز الألياف والأحماض العضوية الموجودة في البنجر إفراز المعدة ، والتمعج المعوي ، مما يساعد في التهاب القولون التشنجي والإمساك. مزيج من مجموعة كبيرة من الفيتامينات والحديد يحفز الدم ، لذلك فإن استهلاك البنجر مفيد لفقر الدم وفقر الدم وتصلب الشرايين واضطرابات القلب والأوعية الدموية المصاحبة له ، للسمنة والشيخوخة.

وعادة ما يتم استخدام البنجر لاستعادة الكبد وتطبيع نشاطه.

في يوم إجراء الاسترداد ، يُنصح بتناول التفاح فقط ، ولكن في حالة عدم وجود مثل هذا الاحتمال ، فعليك التمسك بالأطعمة النباتية ، واستبعاد منتجات الدقيق والمخابز ، والكعك والمعكرونة.

خذ البنجر بحجم قبضة اثنين من الإناث. لا تقشر البنجر ولا تقطع الذيل ، بل اغسله وضعه في المقلاة. صب 1 لتر من الماء. قياس هذا المستوى وتذكر. ثم أضف 2 لتر من الماء. وتوضع في الغليان. تغلي حتى حوالي ساعتين ، حتى يتبخر الماء إلى المستوى المقاس البالغ 1 لتر. هذا هو ، يجب أن يغلي 2 لتر من الماء. إزالة من البلاط. بعد ذلك نحصل على هذا البنجر المسلوق ونبشره في نفس الماء الذي بقي. اتضح هذه عصيدة البنجر. يجب أن تغلي هذه العصيدة لمدة 20 دقيقة أخرى. بعد ذلك ، يجب تصفية مرق البنجر الناتج إلى 4 أجزاء متساوية.

خذ قطعة واحدة كل 4 ساعات.

بعد كل جزء من ديكوتيون نضع ، نضع وسادة التدفئة على الجانب الأيمن (في منطقة الكبد) والراحة.

بالطبع ، لا يمكنك الاستلقاء طوال اليوم ، وربط وسادة التدفئة على منطقة الكبد مع ضمادة واسعة (شال) والقيام بأشياء عادية.

أود أن أوجه انتباهكم بشكل خاص إلى لحظة واحدة - الوقت الذي يتم بعده أخذ أجزاء (في حالتنا كل 4 ساعات) يحدد قوة تأثير الإجراء. بعد 4 ساعات يكون له تأثير خفيف جدًا. للحصول على تأثير أكثر وضوحًا ، سيتعين عليك ضبط وقت الاستقبال للدفعة التالية بنفسك. يمكن أن يكون 3 ساعات ، لشخص 2 ساعة أو حتى كل ساعة.

أنا فقط أحذرك - لا يمكنك شرب المرق كله على الفور ، يجب عليك تقسيمه إلى 4 أجزاء وشربه في أجزاء! خلاف ذلك ، سيكون التأثير ثقيلًا ومؤلماً للغاية ، حتى في مكالمة سيارة الإسعاف!

بالمناسبة ، فإن أول علامة على أن عملية الانتعاش قد بدأت ليس تأثير ملين ، ولكن مدر للبول! تأثير ملين قد لا يكون على الإطلاق.

لأن وبالتالي ، إذا ذهبت إلى المصطلحات الخاصة بالمعالجين التقليديين وقمت بتسمية هذا الإجراء بـ "تطهير الكبد" ، فإن التنظيف باستخدام مرق البنجر يعتبر تنظيفًا خفيفًا للغاية. يمكن لهذه الطريقة تنظيف الكبد ، وحتى الأمهات المرضعات.

الزيزفون (الحور) الرماد

التنظيف التقليدي وفقًا لملاخوف ليس له أي تأثير على البروتوزوا والديدان التي تطفل على الكبد والمرارة - الجيارديا ، الأوبريستش ، الإسكاريس ، إلخ. ولكن في كثير من الأحيان ، تحدث أمراض الكبد والقنوات الصفراوية على وجه التحديد بسبب حقيقة أن الطفيليات قد استقرت في هذه الأعضاء. لقد اعتاد الأطباء على هذه الحقيقة أنه عند فحص الكبد للكشف عن الموجات فوق الصوتية ، إذا تم الكشف عن ركود الصفراء (خلل الحركة الصفراوية) ، فإن الطبيب يقوم بتشخيص أولي - "اشتباه في مرض الجيارديا".

والسؤال هو ، ما هي النقطة التي نقوم بتنظيف الكبد؟ بعد كل شيء ، إلى حد كبير ، تنظيف الكبد ليس أكثر من إفراغ شامل للمرارة. نعم ، سنقوم بإزالة الصفراء من هناك ، لكن مصدر المرض - الطفيليات - بقي هناك.

يجب أن تكون محفوراً.

يقدم الطب الحديث العديد من العقاقير المضادة للطفيليات ، لكن جميعها تعاني من عيوب خطيرة - فهي سامة للغاية. سامة إلى حد أنه حتى دورة واحدة من استخدام هذه الأدوية يؤدي إلى زيادة مدى الحياة في حجم الكبد!

هناك طريقة أخف بكثير لعلاج الطفيليات. أنا أعيش في منطقة غرب سيبيريا ، بالقرب من نوفوسيبيرسك. وربما يعرف عدد قليل ، ولكن هنا ، في حوض نهر أوب ، يوجد أكبر مركز في العالم لمرض أوبنشورشيس (الدرن ، يعيش في الكبد). تقريبا جميع أسماك الكارب في النهر (والتي تمثل 90 ٪ من جميع الأسماك) مصابة بمرض opisthorchiasis. هذه مجرد آفة للسكان المحليين ، خاصة للصيادين وأسرهم. من الآمن أن نقول إن الحياة في مثل هذه الظروف ستكون ببساطة مستحيلة إذا لم يجد أسلافنا الذين يعيشون في هذه الأماكن طريقة لمحاربة مرض الزهري.

وهذه الطريقة الشائعة لنقش الطفيلي من الكبد هي رماد الجير. كما اتضح فيما بعد ، يعمل رماد الجير على جميع طفيليات الكبد - opistorhi ، الجيارديا ، داء السميات ، إلخ

كيفية جعل الرماد الجير.العثور على مكان ينمو الزيزفون. يكون ختم الزيزفون مع الفأس بضعة فروع. أحضر الفروع إلى المنزل وجففها في الفرن وحرقها. في النهاية ، تحصل على رماد الجير. في المجموع ، ستحتاج إلى 14 ملعقة صغيرة من رماد الجير.

رماد الزيزفون ليس له تأثير مدمر مثل الأدوية الحديثة المضادة للطفيليات. يتصرف بلطف شديد ويمكن تطبيقه 2-3 مرات في السنة.

علاوة على ذلك ، أعتقد أن جميع سكان أحواض الأنهار Ob و Irtysh و Volga و Kama يجب أن يأخذوا رماد الجير مرة واحدة على الأقل كل عام. النازية لها وتناول الطعام. لا تكن كسول ، الصحة أغلى.

طريقة استخدام رماد الجير.

في الأيام الثلاثة الأولى التي تحتاجها في الصباح والمساء لتناول ملعقة صغيرة من رماد الجير وشرب 0.5 كوب من الحليب الدافئ. في اليوم الرابع ، خذ ملعقة صغيرة من الرماد و 0.5 كوب من الحليب الدافئ فقط في الصباح.

تحذير! في أيام استقبال الرماد لا يمكن أن تأكل أي شيء حلو. لا شيء على الإطلاق - لا عسل ، ولا خبز الزنجبيل ، ولا فواكه حلوة.

ابتداءً من مساء اليوم الرابع ، يجب أن تبدأ بشرب تسريب أوراق lingonberry: 1 ملعقة كبيرة من ورقة lingonberry لكل كوب من الماء المغلي ، خذ 0.5 كوب 30 دقيقة قبل الوجبات 2-3 مرات في اليوم. التوت البري تحتاج إلى شرب لمدة 2 أسابيع.

في أيام تلقي lingonberries ، من الممكن بالفعل تناول الحلويات.

بمجرد أن نشرب ورقة lingonberry ، نبدأ في الدورة الثانية بالضبط: مرة أخرى ، نأخذ 7 ملاعق صغيرة من الرماد لمدة 4 أيام ، ونشرب مرة أخرى ورقة lingonberry لمدة أسبوعين.

يمكن تكرار هذا العلاج في 4-6 أشهر.

المجموع لكامل دورة التنظيف من الطفيليات مطلوب لشخص واحد 14 ملعقة صغيرة من رماد الجير. يباع Lingonberry بحرية في الصيدليات ، لذلك لا يطرح السؤال عنه عادة.

لا تحتاج Lingonberries إلا إلى 150 جرامًا (إذا كنت تستخدمه مرتين في اليوم) أو 200 جرام (إذا كنت تشربه 3 مرات في اليوم).

إذا لم ينمو الزيزفون في منطقتك ، فيمكن استبداله بأسبن. آسبن الرماد له نفس التأثير تمامًا ، ويستخدم في نفس الجرعة تمامًا ، وله طعمه أكثر متعة.

إذا لم ينمو lingonberry في أماكنك ولم تتمكن من العثور عليه في الصيدلية ، فيمكنك استبداله بنبات حديقة مثل الراوند.

وألاحظ بشكل خاص أن تنظيف الكبد باستخدام مرق البنجر وتخليل الطفيليات هو الأكثر فعالية ليتم تضمينه في دورة واحدة لتطهير الكبد.

أنا أعتبر أن هذا التسلسل هو الأفضل - أولاً ، التنظيف المسبق للكبد باستخدام مغص الشمندر ، ثم تخليل الطفيليات برماد الزيزفون ، ثم التنظيف النهائي للكبد باستخدام مغلي الشمندر.

تنظيف الكبد كل يوم

كما فهمت على الأرجح ، فإن كل عملية تطهير الكبد التي يقدمها المعالجون التقليديون (G. Malakhov ، Y. Andreev ، N. Semenova ، إلخ) تعود إلى إفراغ المرارة بشكل معتاد. وبالتالي ، إذا لم نسمح للصفراء لدينا بالركود واستخدام العوامل الصفراوية بشكل دوري ، يمكننا أن نفترض بضمير حي أن عملية تطهير الكبد قد تمت. علاوة على ذلك ، يمكن القيام بهذا التنظيف يوميًا ، ويفضل أن يتم ذلك في الصباح ، عندما يتراكم الكثير من الصفراء أثناء الليل.

سأقترح طريقتين لهذا ، ويمكنك اختيار الطريقة التي تريدها.

الطريقة الأولى - 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في الصباح

لقد سبق أن وصفت الطريقة الأولى بالتفصيل أعلى قليلاً في فصل "تسريب بذور الكتان المطحون في الزيت". يُقترح شرب هذا الحقن في الصباح على معدة فارغة لمدة 10 أيام على الأقل. ولكن هذا التسريب يمكن أن يكون في حالة سكر في كل وقت. على سبيل المثال ، يشرب طبيب صديقي هذا الحقن كل صباح لمدة عامين بالفعل. تحسنت حالته الصحية بشكل ملحوظ. خلال هذين العامين ، لم يمرض أبدًا ، وتوقف عظامه عن الصراخ ، وبدأ يحصل على قسط كافٍ من النوم ، وعاد كرسيه إلى طبيعته ، وأصبحت بشرته ناعمة (على الرغم من أنه كان بالفعل قد تجاوز الأربعين من عمره) ، وكان شعره كثيفًا ، ولم تظهر عليه علامات لشعره الرمادي. والشيء كله في التأثير الكولي المعتاد للنفط.

إذا كنت لا ترغب في العبث بطحن بذور الكتان ، فاستخدم عباد الشمس العادي أو القرع أو الكتان أو الزيوت النباتية الأخرى. اشربه على 1. ملعقة كل صباح على معدة فارغة ، قبل 40-60 دقيقة وجبة وتنسى ما هو خلل الحركة الصفراوية ولن يكون لديك مرض الحصى - آفة بعض اليوغيين الروس.

يتحول الكثير من اللبنين محليي المنشأ ، الذين قرأوا كتبًا عن تحسين الصحة ، إلى اتباع نظام غذائي نباتي ويرفضون عملياً استهلاك الدهون ، سواء الحيوانات أو الخضار.

هذا يؤدي إلى حقيقة أنه على الرغم من كل تطهير الكبد بضع مرات في السنة ، فإنها تبدأ بسرعة كبيرة لتشكيل الحجارة في المرارة. لأنه إذا قيل للشخص الذي يستخدم الزيت أنه يقوم بتطهير الكبد كل يوم ، فإن اليوغي ينظف الكبد فقط 1-2 مرات في السنة. وهذا يؤدي إلى تشكيل الحجارة.

دكتور في العلوم الطبية ، O.I. Lutsevich يكتب عن هذا: "مجموعة متنوعة من الوجبات الغذائية الخالية من الدهون والخضروات الخالية من الكوليسترول يمكن أن تلعب مزحة قاسية. إذا لم يكن هناك دهون في الغذاء ، فإن الأحماض الصفراوية لا تشارك في النظام الغذائي. تناول الطعام غير المنتظم - إذا كانت هناك فجوات كبيرة بين الوجبات ، فعادة الجلوس على الحدبة تؤثر سلبًا على حالة المرارة بشكل سلبي. ".

لذلك ، تحذيرات لجميع النباتيين الذين يرفضون الطعام الحيواني - لا تنس أن تأكل الزيت النباتي في الصباح. سيؤدي هذا الإجراء البسيط إلى إنقاذ صحتك وحماية نفسك من استئصال المرارة (إزالة جراح المرارة جراحياً).

بالمناسبة ، بما أننا نتحدث عن اليوغا ، فسوف أذكر أنه في هاثا يوغا التقليدية لا يوجد مؤشر على وجود نباتية.

في هذا الشأن ، سأعتمد على رأي أحد خبراء اليوغا الرائدين في بلدنا - مرشح العلوم البيولوجية ، Rinad Sultanovich Minvaleev. كرس هذا الرجل حياته كلها لممارسة هاثا يوغا ، ودافع عن أطروحته حول الجوانب الصحية لليوغا وفي مسائل اليوغا في بلدنا ، فمن رأيه أنه يعتبر من أكثرها موثوقية.

لذلك ، أقتبس ر. مينفالييف: " الصحة الجيدة كانت دائما وستترافق مع شهية جيدة.

لهذا السبب في Bhagavadgit (الفصل 6 ، 15-16) يقال أن "يوغي ليس هو الشخص الذي يتناول وجبة دسمة ، وليس الشخص الذي لا يأكل على الإطلاق ، وليس الشخص الذي ينام فوق التدبير ، وليس الشخص الذي ينام فوق التدبير ، وليس الشخص الذي ينام حرم نفسك من النوم. في الطعام ، في الراحة ، كن معتدلاً ، وكن معتدلًا في القيام بالأفعال ، وفي النوم واليقظة - لذلك ستجد اليوغا التي تقضي على الحزن ". (Bhagavadgita. Trans. V.S. Sementsova. M.، 1999، p. 40). هذا هو السبب في Gherandasamhit (5.31) ، يقال إنه "يجب أيضًا على (yogi) عدم الوضوء البارد في الصباح ، يجب ألا يصوم سريعًا ، ويخضع الجسم للمعاناة ، يجب ألا يأكل مرة واحدة فقط في اليوم أو أن يبقى بدون طعام لأكثر من 3 ساعات" ( شيفا ، كييف ، 1994 ، ص 33).
وبالتالي ، وفقًا للنصوص السنسكريتية الكلاسيكية عن اليوغا ، فإن وضع الغالبية الساحقة من الناس الذين لا يمارسون أي اليوغا (وليس المجاعة "من أجل الصحة") هو أكثر صحة بكثير من التوصيات حول "النظام الغذائي السليم" لبعض اليوغي الحديث وغيرهم من المتخصصين في "العقيدة" "

يستند الرأي القائل بأن يوغي لا ينبغي أن يأكل اللحم على الارتباك بين اليوغا والهندوسية ، حيث البقرة هي في الواقع حيوان مقدس. ونتيجة لذلك - إدخال بعض المحظورات الغذائية للهندوسية في اليوغا "الحقيقية". في الواقع ، لا تذكر النصوص الكلاسيكية عن اليوغا (Yoga Sutra of Patanjali) أي شيء عن أي محظورات على الغذاء ، لأنه لم يكن هناك شيء ديني عن اليوغا وُلد. لكن ، كما يقولون ، "المكان المقدس ليس فارغًا أبدًا"! بسرعة كبيرة ، تم "ملؤها" في البداية بقيود الطعام الهندوسية (ومن هنا جاءت فكرة الطبيعة النباتية البحتة لـ "تغذية اليوغا") ، ثم بشكل ثابت ، جاين ، بوذي ، وما إلى ذلك ، وهو ما ينعكس في نصوص القرون الوسطى على اليوغا. الأقرب إلى ما يمكن أن يسمى قوة اليوغيون هو ما يسمى عادة الأيورفيدا. ومع ذلك ، فإن الجمهور الحديث اليوم على دراية بمصطلح "الأيورفيدا" بشكل رئيسي من منشورات ديباك شوبرا معين ، والذي حصل مؤخراً على لقب ما يسمى الحائز على جائزة مناهضة Sebel للأفكار غير العلمية "المبينة بأخطر النوايا" (نموذج الكم البشري).لذلك على الرغم من أن كل هذا بعيد جدًا عن العلم ، على الرغم من أنه يعتبره كثيرون أمرًا موثوقًا به.
بشكل أكثر اكتمالا ، ما يمكن تسميته بالتقليد الحقيقي للأيورفيدا يتم تقديمه في نصوص الطب التبتي التقليدي ، وقبل كل شيء في شريعة التبت "Zhud-shi". تستند سلطة هذا التقليد إلى الطبعات النقدية لقانون التبت "Zhudshi" والتعليقات التفصيلية باللغتين التبتية والمنغولية.
وفقًا لقوانين الأيورفيدا والتبت ، يمكن استهلاك اللحوم بجميع أشكالها وفقًا للموسم الحالي. "

الطريقة الثانية - القهوة والزبدة

الطريقة الثانية للتنظيف اليومي للكبد تم اقتراحها أيضًا بواسطة RS Minvaleev. هذه الطريقة بسيطة وموثوق بها ، تمامًا مثل ملعقة من الزبدة على معدة فارغة في الصباح ، ولكن بالنسبة للكثيرين ، ستبدو أكثر متعة:

1) منذ الصباح الباكر ، ويفضل عند شروق الشمس ، اصنع كوبًا من القهوة المطحونة لنفسك. القهوة ، مثل أي منتج محترق هي عامل كولي جيد جدًا ،

2) اشربه بدون سكر (كما هو معتاد في أوروبا) ،

3) عصا كل شيء مع الزبدة على غيض من سكين.

هذا كل شيء. في مكان ما خلال ساعة أو ساعتين يمكنك تناول وجبة الإفطار (الغداء). الإجراء بسيط للغاية ، لكنه فعال للغاية. هذه هي الطريقة التي يجتمع بها في صباح البحر الأبيض المتوسط ​​ملايين الأشخاص السعداء بالبحر الأبيض المتوسط ​​، الذين يتميزون بمستويات منخفضة للغاية ليس فقط من أمراض القلب والأوعية الدموية ، ولكن أيضًا أمراض الحصاة.

بالطبع ، يجب أن تختلف جرعة القهوة وفقًا لرفاهيتك. المبالغة هنا ، أيضا ، ليست ضرورية. القهوة ، مثل أي منتج ، تصبح سمًا فقط عند تناول جرعات عالية. فنجان واحد من القهوة لا يمكن أن يؤذيك.

لتجنب المزيد من الأسئلة حول فوائد ومخاطر القهوة ، أريد أن أقدم بعض الأبحاث هنا.

أجريت أول دراساتنا لآثار القهوة على الصحة في القرن الثامن عشر من قبل الملك السويدي غوستاف الثالث لفهم قضايا فوائد أو ضرر القهوة ، أمر باختيار شقيقين توأمين حكم عليهما بالإعدام. حُكم على الأخوين بالسجن مدى الحياة ، لكنهم وضعوا شرطًا بأن يُعطى أحدهم جزءًا كبيرًا من القهوة عدة مرات في اليوم ، وسيُعطى شاي آخر. كانت بقية ظروف معيشتهم جيدة على قدم المساواة. تمت مراقبة التوأم من قبل اثنين من الأساتذة. انتظروا جميعًا ، أي من السجناء سيكون أول من يمرض ويموت ، من أجل تحديد أي من المشروبات أكثر ضررًا - الشاي أو القهوة. لكن التوأم لم يستعجل الموت. وحدث أن مات أحد الأساتذة في البداية ، ثم قتل آخر ، واستمر الأخوان في شرب جرعات "قاتلة" يومية من الشاي والقهوة. بادئ ذي بدء ، في سن 83 ، توفي الشخص الذي شرب الشاي.

بالطبع ، دراسة لموضوعين فقط هي عينة صغيرة يبعث على السخرية.

في الوقت الحاضر ، يتم التحقيق مع مجموعة أكبر بكثير من الناس.

هناك رأي مفاده أن القهوة سيئة للقلب.

لم يتم توضيح ذلك من قبل الأطباء الإسكتلنديين الذين فحصوا 10359 من الرجال والنساء. على العكس ، فإن أولئك الذين يستهلكون القهوة بشكل معتدل (2-3 أكواب في اليوم) يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية في كثير من الأحيان.

أجريت دراسة واسعة النطاق على مدى عشر سنوات في بوسطن (الولايات المتحدة الأمريكية) ، شارك فيها 85747 امرأة. تم الحصول على معلومات حول استخدامهم للقهوة والكافيين من خلال استبيان خاص يحتوي على 61 سؤالًا بخصوص استهلاك الأطعمة والمشروبات ، وهو متوسط ​​تواتر استهلاك كل نوع من أنواع الطعام أو الشراب خلال العام السابق. كجزء من هذه الدراسة ، تم تحديد التدرج التالي لتكرار استهلاك القهوة: لا تقريبًا ، من 1-3 أكواب في الشهر إلى 2-4 أكواب في الأسبوع ، من 5-6 أكواب في الأسبوع إلى 1 أكواب في اليوم ، في 2-3 أكواب في اليوم ، 4-6 أكواب يوميا وأكثر من 6 أكواب يوميا.

خلال هذا الوقت ، كان لديهم 712 حالة من أمراض القلب والأوعية الدموية. في أغلب الأحيان ، لوحظت هذه الأمراض لدى أولئك الذين شربوا أكثر من ستة أكواب في اليوم وأولئك الذين لم يشربون القهوة على الإطلاق.

بالإضافة إلى ذلك ، لأنالقهوة ، بمثابة محفز للجهاز العصبي المركزي ، فقد وجد أن الجرعة الموجودة في كوبين من القهوة تحسن من الحركة النفسية ، والمزاج ، والرفاهية ، وتزيد من الأرق دون الشعور بالتعب.
استنادا إلى هذه البيانات ، حاول الباحثون دراسة العلاقة بين استهلاك القهوة ، وكذلك الكافيين وخطر الانتحار. تم الكشف عن حالات الانتحار من خلال عرض شهادات الوفاة.
ل 832704 شخص من سنوات المراقبة ، وقعت 56 حالات انتحار. أظهرت نتائج الدراسة أن الأشخاص الذين يشربون القهوة هم أقل عرضة للانتحار من أولئك الذين لا يشربونه. مع زيادة جرعات القهوة ، يتم تقليل الخطر بشكل أكبر. بالمقارنة مع أولئك الذين لم يشربوا القهوة ، كان الخطر النسبي للانتحار بين النساء اللائي شربن 2 إلى 3 أكواب من القهوة يومياً 0.34 ، وبين النساء اللائي شربن 4 أكواب في اليوم أو أكثر ، كان 0.42. بقي هذا الاتجاه على حاله بعد التعديل للعديد من العوامل التي من المحتمل أن تؤدي إلى اضطراب ، بما في ذلك التدخين وتعاطي الكحول وتعاطي المخدرات والحالة الزواجية والإجهاد.
كانت هناك علاقة عكسية واضحة بين تناول الكافيين من جميع مصادره وخطر الانتحار. اتضح أن النساء اللائي يستخدمن القهوة يتميزن بعتبات أعلى من الإجهاد ، ومن بينها حالات أقل من ارتفاع ضغط الدم والسكري وفرط كوليستيرول الدم ، وهن أقل عرضة لتناول الأدوية مثل السيميتيدين والديازيبام والفينوثيازين والميثيلوبوبا.
تم تحديد العلاقة العكسية بين استهلاك القهوة اليومي وخطر الانتحار خلال 8 سنوات من متابعة 128،934 فردًا كجزء من برنامج كايزر الصحي الدائم.
كانت هناك العديد من الدراسات المختلفة ، ولكن بشكل عام ، يتفق جميع الباحثين على أن القهوة ذات الاستخدام المعتدل (2-4 أكواب في اليوم) لا تسبب أمراضًا في الجهاز الهضمي والقلب. لكنه يمكن أن يكشف عن هذه الأمراض.

لذلك ، تناول القهوة ، مع ذلك ، توخي الحذر والتركيز بشكل أساسي على رفاهيتك. من المهم جدًا شرب القهوة بكميات يسمح بها الجسم. المزيد وجد بافلوف أن نفس جرعة الكافيين تعمل بشكل مختلف على الأشخاص الذين يعانون من أنواع مختلفة من الجهاز العصبي. لذلك ، لشخص ما سيكون هو القاعدة 2H. ملاعق قهوة لفنجان صغير ، وشخص آخر نصف ملعقة صغيرة من القدح سيكون الكثير.


تحذير! لا تخلط الخضروات والدهون الحيوانية.

أريد أن أسلط الضوء على نقطة واحدة تتيح لك تجنب الكثير من المشكلات الصحية ، وقبل كل شيء أمراض القلب.

أولاً ، عندما أوصي بشرب الزيت النباتي ، أود التأكيد على أنه يجب أن يكون مخمورًا قبل ساعة من تناول الوجبة. لا ينبغي السماح بخلط الخضروات والدهون الحيوانية.

ثانياً ، من الضروري قدر الإمكان تقليل محتوى الدهون الحيوانية في النظام الغذائي.

من الضروري تجنب أكثر الأمراض شيوعا في عصرنا - تصلب الشرايين.

عندما يتم إخبارنا بأن الخطر الرئيسي الذي يهدد صحتنا يكمن في الدهون الحيوانية ، وأن أمراض الأوعية الدموية تنشأ منها ، فهذا غير صحيح إلى حد ما.

الحقيقة هي أنه في دم الإنسان لا يوجد دهن نباتي ولا دهن حيواني. لديهم فقط الدهون البشرية.

الدهون التي دخلت الجهاز الهضمي تنقسم إلى جلسرين وأحماض دهنية ، منها العديد من الدهون البشرية الأخرى ، يتم تصنيعها بالفعل.

علاوة على ذلك ، هناك خاصية واحدة مهمة للغاية. يتم امتصاص الدهون النباتية سيئة للغاية ، أسوأ بكثير من الدهون الحيوانية. ونتيجة لذلك ، فإن معظم الدهون النباتية لا تدخل مجرى الدم ، بل تمر ببساطة عبر الأمعاء وتتماشى مع البراز. الدهون النباتية ، في معظمها ، عديمة الفائدة بنشاط إذا تم استهلاكها بشكل منفصل عن الدهون الحيوانية.لهذا السبب ، عندما أوصي بشرب ضخ زيت عباد الشمس على بذور الكتان على معدة فارغة ، لا يوجد شيء فظيع حولها. قيمة السعرات الحرارية من الزيوت النباتية ، التي اتخذت بشكل منفصل عن الدهون الحيوانية هي صفر.

كيف يحدث ذلك يتم تقسيم كل جزيء من الدهون إلى جزيء واحد من الجلسرين وثلاثة جزيئات من الأحماض الدهنية. وإذا كان كل جزيء من الجلسرين مناسبًا لتخليق الدهون البشرية ، فإن الوضع معاكس تمامًا لجزيئات الأحماض الدهنية. كجزيئات من الأحماض الدهنية ، يمكن فقط ربط الجزيئات المناسبة. وليس كل منهم مناسبة لهذا. تعد جزيئات الدهون الحيوانية أكثر ملاءمة ، لكن لا يزال بعضها غير متورط في تكوين الدهون البشرية. ولكن لا سيما جزيئات مناسبة من الدهون النباتية. على سبيل المثال ، وفقًا للدراسات (M.V.Ermolaeva، L.P.Ilicheva، 1989) ، فإن الأحماض اللينولية واللينولين غير المشبعة في الزيوت النباتية هي 95٪. لكن من أجل تجميع جزيئات الدهون البشرية من الدهون المشبعة ، لذلك ، عند تناول الزيت النباتي ، يذهب 95٪ منه إلى المرحاض.

يتغير الموقف بشكل كبير إذا تم أخذ الدهون الحيوانية والنباتية معًا (المارجرين ، اللحم المشوي في الزيت النباتي ، إلخ).

في هذه الحالة ، فإن جزءًا من الدهون النباتية ، والتي في الحالة المعتادة تكون في طريقها إزالتها من الجسم ، تشارك في تكوين الدهون البشرية. سيتم الانتهاء من الأحماض الدهنية المشبعة غير المستخدمة المتبقية من الدهون الحيوانية مع جزيئات الدهون النباتية إلى جزيئات الدهون البشرية. أي يتم تعزيز استيعاب كل من الدهون النباتية والحيوانية. يتضاعف إنتاج الدهون البشرية تقريبًا (M.Ya.Zholondz ، 1996). الدهون في الدم يذهب مرتين. يتم زيادة خطر تصلب الشرايين مرتين مع نفس السعرات الحرارية.

ما هي الاستنتاجات التي يمكن استخلاصها من هذا:

أ) يجب ألا تخلط أبدًا الدهون النباتية والحيوانية ، ولا تقلى اللحوم في الماء وليس في الزيت النباتي ، وتخلصي من السمن النباتي ،

ب) لن تكون الدهون النباتية ، بدون اختلاط الدهون الحيوانية ، قادرة على إحداث تصلب الشرايين ويمكن تناولها بأمان.

أما بالنسبة للسمن النباتي ، في الولايات المتحدة لمدة 10 سنوات أمام الجمهور بأكمله يستمر "فضيحة الدهون". بدأ الأمر بسبب حقيقة أن مجموعة من العلماء في جامعة هارفارد قد نشرت نتائج أبحاثهم التي تبين أن تناول المارجرين يضاعف خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية تقريبًا.

وبطبيعة الحال ، وجدت الاحتكارات الزراعية التي تنتج بدائل نفطية نفسها في موقف صعب للغاية ، ولكنها كانت قادرة على التصدّي والتأكد من عدم حظر إنتاجها. استمرت الفضيحة لفترة طويلة ، وليس هناك نهاية في الأفق.

في بعض الأحيان يسألونني هذا السؤال: ماذا عن كبد القوقاز الطويل؟ بعد كل شيء ، فإنها عادة ما تجمع بين الخضار والدهون الحيوانية في الأطباق ، ومع ذلك ، فإن أمراض القلب التاجية فيها ليست شائعة.

تماما. والسؤال صحيح تمامًا - غالبًا ما يخلط المرتفعون أنواعًا مختلفة من الدهون في أطباقهم الوطنية ، وهذا لا يجلب لهم أي ضرر ملموس.

لفهم هذا السؤال ، سيتعين علينا أن نتعلم شيئًا ما من الطب.

واحدة من التعاليم الأساسية للطب هي نظرية الضمانات. كان الأشخاص الذين يدرسون الأمراض منذ فترة طويلة يدركون حقيقة أن إحدى الأوعية الدموية يتم استبدالها بآخر ، ميت أو جريح.

يتم استبدال الشعرية الميتة بالجوار ، غير نشط مؤقتًا (هناك دائمًا بعض الشعيرات الدموية في المحمية). يتم استبدال السفينة الميتة بأخرى مجاورة ، أصغر ، ولكنها تتطور بسرعة إلى الحجم المطلوب (يمكن زيادة التجويف في الوعاء 10 مرات مقارنة بقيمته الأصلية). الضمانات هي أوعية بديلة للأوعية الرئيسية ، والتي تنص على توصيل الدم بطريقة ملتوية إلى المكان الذي تم فيه تسليم الدم سابقًا إلى الوعاء الرئيسي.ويحدث هذا الدورة الدموية البديلة في أي مكان في الجسم ، بما في ذلك الشرايين التاجية للقلب.

تصلب الشرايين التاجية للشرايين في القلب يتطور بشكل أساسي من الإفراط في تناول الدهون الحيوانية مع الطعام أو من شيء أكثر خطورة - وهو خلط الحيوانات والدهون النباتية. لكن الضمانات تتطور بشكل أسرع بكثير من تصلب الشرايين. تتطور الضمانات (الأوعية البديلة) في ساعات وأيام ، وتصلب الشرايين يستغرق سنوات لإعاقة وصول الدم إلى عضلة القلب.

ماذا يعني هذا؟ وهذا يعني أن كل خطوة في تدهور إمدادات الدم في عضلة القلب (تصلب الشرايين في الشرايين التاجية) يتم استعادتها على الفور بسرعة بمساعدة الضمانات. في الوقت نفسه ، لا يمكن أن تحدث مواقف عندما تصلب الشرايين وتصلب الخثرة المصاحبة لها يمكن أن تضر الدورة الدموية لعضلة القلب. يحمي الدوران الجانبي بشكل موثوق القلب من تصلب الشرايين التاجية.

نعم ، ولكن بعد ذلك ، يطرح السؤال ، فكيف يمكن أن نفسر مرض نقص تروية القلب ، والتي ، أذكركم ، هي آفة عصرنا؟

وأوضح كل شيء ببساطة. حتى مما سبق ، أصبح من الواضح بالفعل أن مرض الشريان التاجي (احتشاء عضلة القلب ، الذبحة الصدرية) يمثل انسدادًا لشرايين القلب ، عندما يكون معدل الانسداد أعلى بكثير من معدل نمو الضمانات.

لا محالة ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه هو أن انسداد الشرايين التاجية (مرض القلب التاجي) يحدث فقط في مكان ما فوق مجرى الدم ، تحدث تقريبًا ، قطعة صغيرة من الأنسجة (الصمة) قد انطلقت. تم إحضار هذه الصمة عن طريق مجرى الدم إلى موقع تكوين الخثرة في الشريان التاجي ، وكان في هذا المكان حيث تم تضييق الممر بسبب لوحة تصلب الشرايين حيث تم تعليق الصمة (M.Ya.Jolondz ، 1996).

هذه هي الطريقة التي تتطور بها نوبة حادة من تضيق القلب أو احتشاء عضلة القلب. إنها تتطور تمامًا من اللون الأزرق ، على خلفية الصحة والرفاهية التي تبدو طبيعية.

إذا كان من الممكن دفع الصمة ، التي تم إحضارها إلى مجرى الدم وتمسكها بلوحة تصلب الشرايين ، إلى أبعد من ذلك بمساعدة موسعات الأوعية (Validol ، النتروجليسرين) ، ثم تسمى الذبحة الصدرية ، إن لم تكن كذلك ، فإنها تسمى بالفعل احتشاء عضلة القلب.

حسنًا ، والآن بعد أن أصبحنا من الناحية النظرية ، فكر في كبد طويل.

والحقيقة هي أنه إذا كان الشخص مشغولا بالعمل البدني الشاق لفترة طويلة أو يعيش في الجبال (الجوع هو الأكسجين نقص الأكسجة في جبال الألب) ، ثم تطورت الضمانات القلبية لهؤلاء الناس أكثر بكثير من المعتاد. كلما زاد عمر الشخص في مثل هذه الظروف ، زاد عدد الإمداد الإضافي للقلب بسبب الضمانات.

نعم ، سيعاني سكان الجبال الذين يتناولون الدهون المختلطة من تصلب الشرايين ، تمامًا مثل سكان السهول. بفارق كبير واحد - لقد طوروا الدورة الدموية الجانبية. لذلك ، فإن الصمة المنفصلة ، على الرغم من أنها تسد الشريان التاجي ، لن تؤدي إلى أي مأساة - تم بالفعل إعداد جيش من الضمانات ، والتي ستحل على الفور محل هذا الشريان التاجي وتتولى وظائفه. هذا هو السبب في أن مرض الشريان التاجي نادر الحدوث في متسلقي الجبال ، على الرغم من أن تصلب الشرايين يوجد في كثير من الأحيان كما هو الحال في السهل. ونادراً ما توجد أمراض القلب الإقفارية لدى متسلقي الجبال الذين يمارسون العمل البدني.

بالمناسبة ، لا يمكن "الضمانات" "المبنية" للاستخدام في المستقبل. بمجرد اختفاء الحاجة إليهم ، لذلك يختفون ، لذلك يستحيل "بناء" الضمانات مرة واحدة وإلى الأبد طوال الحياة. طالما كنت تعيش في الجبال - فهي موجودة ، بمجرد نزولك من الجبال - تختفي.

لذلك ، فإن إجابة سؤال الرسالة ستكون على النحو التالي - إن خلط الدهون ضار على أي حال. لا يمكنك تقلى اللحم بالزيت النباتي. لا يمكنك أن تأكل شحم الخنزير والدهون الحيوانية الأخرى بكميات كبيرة. كل هذا يؤدي إلى تصلب الشرايين. لكن سكان المناطق الجبلية والعاملين في المخاض البدني الثقيل لديهم إمدادات دم متطورة للغاية للقلب بسبب الضمانات ، وبالتالي فإن الضرر الناجم عن تصلب الشرايين سيكون ببساطة غير محسوس.

في جميع الأشخاص الآخرين ، سيؤدي تصلب الشرايين إلى مرض الشريان التاجي.

لذلك ، إذا كنت تريد أن تصبح كبدًا طويلًا ، فليس من الضروري أن تستقر في الجبال. تحتاج فقط إلى الحد بشكل كبير من تناول الدهون الحيوانية من الطعام ومنع خلط الخضروات والدهون الحيوانية. عندها لن تصاب بتصلب الشرايين أو احتشاء عضلة القلب أو الذبحة الصدرية.

لإنهاء المحادثة ، نحتاج إلى حل سؤال واحد: من أين تأتي الصمغ (قطع منفصلة من جلطات الدم)؟ أين يمكن إحضار هذه الصمات إلى الشريان التاجي للقلب؟ إذا كنت تأخذ أطلسًا تشريحيًا ، فسترى أنه لا يوجد سوى مكان واحد يمكن أن يتشكل فيه الصرح ، مما يؤدي إلى تطور مرض القلب التاجي. هذا المكان هو الأوعية الدموية الرئوية. هم فقط هم في تيار الدم أمام القلب ، وقبلهم هي الشعيرات الدموية في الرئتين ، وهي صغيرة جدًا بحيث لا تسمح الصمة بالمرور.

السبب الرئيسي لتشكيل الصمات في الأوعية الوريدية الرئوية هو تصلب الشرايين من هذه الأوعية. وهنا تجدر الإشارة إلى أن التدخين كارثي بأكمله.

التدخين يؤدي إلى تدهور لا يصدق في تغذية الأوعية الوريدية في الرئتين. التدخين له تأثير مرضي مباشر على أوردة الرئة ويساهم في تكوين الصمات في هذه الأوردة. في كثير من الأحيان ، يعتبر مرض الشريان التاجي نتيجة مباشرة لأوعية الرئتين التي أفسدها التدخين.

التدخين ، كعامل يؤدي إلى مرض الشريان التاجي ، من قبل منظمة الصحة العالمية (WHO) في المرتبة الثانية ، مباشرة بعد تصلب الشرايين.

حول التدخين الشديد الخطورة يقول طبيب العلوم الطبية ، الأستاذ P.A. Vorobiev: " أخذت عمدا طلابي إلى وحدة العناية المركزة مع مهمة العثور على مريض يعانون من السمنة المفرطة بين المرضى الذين يعانون من أزمة قلبية. يمكن أن يحدث هذا في حالات نادرة للغاية ، لأن المدخنين بشكل أساسي يعانون من نوبة قلبية ، والمدخنون في معظمهم هم أشخاص ضعيفون. "

لذلك ، من أجل تجنب الإصابة بأمراض القلب التاجية ، من الضروري بذل كل الجهود لتجنب تصلب الشرايين الوعائية: تجنب نقص البروتين وتقليل كمية الدهون الحيوانية في الطعام ، وتجنب خلط الدهون ذات الأصل النباتي والحيواني (السمن النباتي) ، والتوقف عن التدخين. بالإضافة إلى ذلك ، من أجل بناء شبكة قوية من الضمانات ، تحتاج إلى ممارسة منهجية ، ولكن دون التحميل الزائد.

أي تحتاج إلى أن تقدم لنفسك ما يسمى نمط حياة صحي.

ستتم مقاضاة وحماية أي نسخ غير قانوني للمعلومات وفقًا لقوانين روسيا وأوكرانيا وروسيا البيضاء.

عند اقتباس محتوى الموقع على الإنترنت (بغض النظر عن نوع المواد) رابط نشط على البوابة "الطاقة المميتة" مطلوب. لاستخدامات المواد الأخرى ، يتم التفاوض على الشروط بشكل منفصل.

تطهير حقنة شرجية N. ووكر

إلى 2 لترات من الماء المغلي الدافئ ، أضف ملعقة كبيرة من عصير الليمون (أو 4-6٪ من خل التفاح أو عصير أي فاكهة حامضة أو حامض ملفوف مخلل).

وفقا ل N. Walker ، الحل الحمضي ضروري لإقامة توازن الحمضي القاعدي للأمعاء ، لأن عمليات التعفن والتخمر تحدث في وسط قلوي ضعيف.

صب السائل في القدح Esmarkh ، تعلقها على ارتفاع 1.5 متر.

أخرج الحافة من الأنبوب ، واغمسها في الزيت النباتي. اتخاذ موقف الكوع الركبة ، الحوض فوق الكتفين. يجب إدخال الأنبوب بعمق أكبر قدر ممكن في الأمعاء الغليظة - من 25 إلى 50 سم ، ولكن في البداية من 5 إلى 10 سم يكفي للتنفس عن طريق الفم ، يتم استرخاء المعدة. يُنصح بتنفيذ الإجراء بعد التغوط: الأسبوع الأول - يوميًا ، الأسبوع الثاني - كل يوم ، الأسبوع الثالث - بعد يومين ، الأسبوع الرابع - بعد 3 أيام ، الأسبوع الخامس - مرة واحدة في الأسبوع.

هذه الدورة من الحقن الشرجية خلال السنة الأولى من المستحسن أن تنفق 4 مرات. في المستقبل - 1 مرة في السنة. هذا وما يلي (الحقن الشرجية مع البول ، وفقا ل G Malakhov) ، تم العثور على أساليب لإنتاج الحقن الشرجية من قبل العديد من المعارضين بين المنظرين والممارسين لتطهير الجسم. جوهر الاعتراضات على النحو التالي.

تحتوي الأمعاء الغليظة في حالة ممتلئة على وسيطة حمضية أو معتدلة مع درجة الحموضة من 5.0-7.0 ، مما يسمح لأعضاء البكتيريا الصغيرة الطبيعية بتحطيم الألياف ، للمشاركة في تخليق الفيتامينات E ، K ، المجموعة B (B6 ، B12) وغيرها المواد الفعالة بيولوجيا.

في الوقت نفسه ، تؤدي البكتيريا الدقيقة المعوية وظيفة وقائية ، حيث تدمر الميكروبات المسببة للأمراض التي تسبب التسوس. وهكذا ، فإن البكتيريا الطبيعية للأمعاء الغليظة تحدد إنتاج المناعة الطبيعية في العائل.

إذا لم تمتلئ الأمعاء الغليظة بالمحتويات المعوية ، فسيكون رد فعل بيئتها الداخلية قلويًا ضعيفًا نظرًا لحقيقة أن كمية صغيرة من عصير الأمعاء القلوية ضعيف تفرز في تجويف الأمعاء الغليظة.

يعتقد معارضو N. Walker ، G. Malakhov أنه ليست هناك حاجة للقتال مع مثل هذا الخطف ، لأن هذا هو المعيار الفسيولوجي للكائن الحي السليم.

إن المبالغة الشديدة في الأدبيات الشعبية حول الشفاء ، ترتبط على الأرجح مشكلة الالتصاق المعوي للقولون ، والتي يُزعم معالجتها ، بالاضطرابات في تلك الأجزاء من الجهاز الهضمي التي هي في طور تحضير المواد الغذائية لامتصاصها - خاصة في المعدة. . يعتمد الأمر مباشرة على ما إذا كان سيتم امتصاصه ، أو عندما يتم هضمه ، سيتم إرساله "للاستخدام" إلى الأمعاء الغليظة على جودة معالجة الأغذية في المعدة.

حقنة شرجية مع البول العادي

من وجهة نظر G. P. Malakhov ، لا يغسل البول الأمعاء الغليظة فحسب ، ولكن بسبب تركيز الأملاح أكثر من بلازما الدم ، فإنه "يمتص" الماء من جدران الأمعاء الغليظة وحتى من الفضاء المحيط. هذا لا يؤدي فقط إلى "otkryshivaniyu" ، ولكن أيضًا إلى الفصل بين الأحجار البرازية والأحجار المخاطية و "امتصاص" المخاط من تجويف البطن. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل البول كمسهل ملحي ، علاوة على ذلك ، فهو مشبع بالطاقة ، مما يوجهه إلى إطلاقه من الجسم - لا يوجد لديه سائل آخر لديه هذه الميزة.

يحتوي البول على درجة الحموضة في البيئة الحمضية ، وفي التركيز الأكثر ملاءمة للكائن الحي نفسه ، حيث تم تكوينه فيه. لذلك ، لا يوجد خطر من جرعة زائدة.

البول ، ولا سيما من تلقاء نفسه ، لا يمكن أن يزعج أي شيء في الجسم. على العكس من ذلك ، فإنه يخفف من تهيج وعلاج الأمراض. يحتوي البول على ماء منظم من قبل الجسم نفسه ، وله مطهرات خاصة به ، وهورموناته وفيتاميناته ومعادنه ومواده البروتينية هي أفضل عوامل الحد من الغشاء المخاطي لأي جزء من الجسم.

يوصي G. P. Malakhov باستخدام كل من بلده والبول من الأشخاص الأصحاء ، وخاصة بالنسبة للأطفال ، للحقن الشرجية. تفضل النساء استخدام بول الفتيات والرجال - الأولاد. لكن دائمًا في حالة دافئة ، بحيث تكون درجة حرارته أعلى من درجة حرارة الجسم بمقدار 3-5 درجات مئوية.

يعتبر البول المخزن لأكثر من يوم قديمًا ، ويجب غليه وتبريده إلى درجة حرارة 40 درجة مئوية قبل الاستخدام. الأمعاء الغليظة "ترتاح" من الدفء والتشنجات من البرد ، وبالتالي فإن السائل الدافئ سوف يدخله جيدًا ، ويكون السائل البارد سيئًا وغير مكتمل. يتم إجراء حقنة شرجية تحتوي على بول طبيعي ، وكذلك حقنة شرجية ذات جرد واحد ، ولا يتم تبخير البول فقط.

حقنة شرجية مع واحد جردت من البول

حتى أكثر فعالية ، من وجهة نظر G. P. Malakhov ، الحقن الشرجية مع واحد جردت من البول (ولكن ينبغي التعامل معها بحذر ، لأنها تثير بشدة الدستور الفردي لفاتا). تشرح فعالية تأثيرها G. P. Malakhov بعدة عوامل.

أولاً ، يصبح الماء نفسه مختلفًا تمامًا - يكتسب بنية فائقة. لا تزال البلورات السائلة الأكثر ثباتًا "المقاومة للحرارة" ، والتي ، وفقًا لعلماء الأبحاث ، تعطي المواد وجسمنا بما في ذلك المقاومة المذهلة لجميع أنواع الآثار الضارة.

ثانياً ، يمكن أن يزيد تركيز الأملاح في مثل هذا البول 600 مرة ، بسبب أن البول لا "يمتص" الماء فقط من تجويف البطن ، ولكن أيضًا ، بفضل طعمه المرير الغريب ، والأورام الحميدة "المسيل للدموع" والأورام الحميدة الملتصقة من جدران الأمعاء الغليظة. يتم تحفيز جدار القولون بأقوى الطرق ، مما يسبب تحركاته التمعجية. بعد 1-2 الحقن الشرجية ، تختفي الديدان والكائنات الحية الدقيقة الضارة ، ولكن في نفس الوقت لا يتم إزعاج البكتيريا الضرورية فحسب ، بل تطبيعها أيضًا.

ثالثًا ، على الرغم من المعالجة الحرارية في مثل هذا البول ، يتم تدمير جميع المواد العضوية ، ولكن في ذلك يتم تشكيل مواد جديدة نشطة للغاية - المنشطات الحيوية من أصل غير بروتين ، والتي تعمل على الفور وبقوة على الكائن الحي بأكمله. نتيجة لذلك ، كل هذا يعمل عدة مرات أقوى من الهرمونات والفيتامينات ، إلخ.

طريقة التنفيذ

اجمع البول من أي أشخاص أصحاء. في هذه الحالة ، نضارة البول لا يهم. صب 2 لتر من البول الذي تم جمعه في قدر المينا ويغلي دون غطاء حتى يتم ترك 0.5 لتر. سيتم تبخير هذا إلى 1/4 من حجم البول الأولي ("مدر للبول"). يجب أن يبرد إلى حالة دافئة وجعل حقنة شرجية.

صب 1-1.5 لتر من البول في كوب من Esmarkh ، علقها على ارتفاع لا يزيد عن 1.5 متر فوق الأرض. دهن نهاية الأنبوب بالزيت أو الفازلين. اضغط على الأنبوب حتى لا يتدفق السائل (إذا كان هناك صنبور ، ثم أغلقه). خذ موضع كوع الركبة ، وأدخل الحافة على عمق حوالي 5 سم ، ثم حرر المشبك وحرر السائل تدريجياً.

إذا كان لدى الأمعاء الغليظة انقباض غير طبيعي أو امتلأ بالحجارة البرازية ، فيمكن أن يسكب السائل أو ينفجر هذا التجويف الصغير الموجود قبل الانسداد ، مما يسبب مشاعر مؤلمة. لتجنب ذلك ، يجب التحكم في التسريب عن طريق تثبيت الأنبوب في الوقت المناسب بأصابعك. عندما يتم تنظيف الأمعاء الغليظة ، يتدفق 2 لتر من السائل إليها في 30-40 ثانية ، بسهولة وحرية.

بعد دخول السائل ، استلق على ظهرك وارفع الحوض. ثم قم بالوقوف على كتفيه - "الشمعة" أو وضع قدميه خلف رأسه - "المحراث". في هذا الموقف ، يجب أن تقضي 30-60 ثانية.

يمكنك زيادة شد البطن - بسبب هذا السائل من خلال القسم التنازلي للقولون يخترق المستعرض. استلقِ ببطء على ظهرك وقم بالتدحرج إلى جانبك الأيمن - فالسائل من القسم العرضي للأمعاء الغليظة سوف يسقط في القسم الصاعد الذي يتعذر الوصول إليه ، ثم إلى الأعور. هذه هي التقنية التي تجعل من الممكن مسح الأمعاء الغليظة بشكل متساوٍ.

بعد القيام بالتمارين ، عليك أن تستلقي بهدوء على ظهرك أو جانبك الأيمن لمدة 5-15 دقيقة ، ما لم تكن هناك دوافع قوية. ثم يمكنك الصعود والمشي. بعد انتظار الرغبة ، اذهب إلى المرحاض. في البداية ، تأتي الرغبة في الحقن الشرجية البولية بسرعة ، ولكن في الإجراءات اللاحقة (عندما يتم تنظيف الأمعاء) تصبح هذه الفترة الزمنية أطول.

تنقية من قبل O. Eliseeva

على عكس المؤلفين الذين يوصون بإعداد الحقن الشرجية للتطهير الحمضي ، ينصح O. I. Eliseeva باستخدام الأعشاب التي تعطي رد فعل قلوي. في رأيها ، من المستحيل استخدام شاي البابونج في حقنة شرجية ، لأن هذا النبات يمكن أن يقتل البكتيريا الدقيقة المعوية بأكملها ، مما سيؤثر سلبًا على المناعة الخلوية.

يجب أيضًا عدم صب البول غير المهضوم في الأمعاء الغليظة ، لأنه يمكن أن يحمض البيئة. عند إجراء الحقن الشرجية يجب تخفيف البول بالماء. لا يمكنك استخدام محاليل الملح ، لأن الملح يعطي رد فعل حمضي.

عشية تطهير الأمعاء باستخدام حقنة شرجية ، تحتاج إلى تناول الحبوب فقط. ثم سيتم إنشاء بيئة أقل حمضية في المعدة.

من الأفضل صب الماء النقي في القدح بالإسمارك ، وليس 2 لتر ، ولكن 1.5. يمكنك استخدام مغلي البنجر الأحمر. للقيام بذلك ، تحتاج البنجر المقشر إلى الغليان لمدة نصف ساعة. يستخدم ديكوتيون الناتجة عن الحقن الشرجية. موانع لمثل هذه حقنة شرجية مرتفعة الهيموغلوبين ووجود ورم.

بالإضافة إلى حقنة شرجية ، يتم تشجيع تطهير الأمعاء عن طريق التمارين ، على سبيل المثال ، مثل.

حليقة للغاية المعدة ، والعصا تماما. إنه ممكن بالجهد ، بدون جهد. قم بهذا التمرين عندما يكون هناك وقت فراغ. يمكنك في العمل ، يمكنك مباشرة أثناء التنقل. يجب أن يكون هذا التمرين متعبًا جسديًا. بعد بضعة أشهر ستشعر بالنتيجة. بالطبع ، أولئك الذين يتم تشخيصهم بقرحة في المعدة أو لديهم أي مشاكل في الأعضاء الداخلية ، من الأفضل استشارة الطبيب مسبقًا.

تعليق

تنقية من قبل O. Eliseeva

على عكس المؤلفين الذين يوصون بإعداد الحقن الشرجية للتطهير الحمضي ، ينصح O. I. Eliseeva باستخدام الأعشاب التي تعطي رد فعل قلوي. في رأيها ، من المستحيل استخدام شاي البابونج في حقنة شرجية ، لأن هذا النبات يمكن أن يقتل البكتيريا الدقيقة المعوية بأكملها ، مما سيؤثر سلبًا على المناعة الخلوية.

يجب أيضًا عدم صب البول غير المهضوم في الأمعاء الغليظة ، لأنه يمكن أن يحمض البيئة. عند إجراء الحقن الشرجية يجب تخفيف البول بالماء. لا يمكنك استخدام محاليل الملح ، لأن الملح يعطي رد فعل حمضي.

عشية تطهير الأمعاء باستخدام حقنة شرجية ، تحتاج إلى تناول الحبوب فقط. ثم سيتم إنشاء بيئة أقل حمضية في المعدة.

من الأفضل صب الماء النقي في القدح بالإسمارك ، وليس 2 لتر ، ولكن 1.5. يمكنك استخدام مغلي البنجر الأحمر. للقيام بذلك ، تحتاج البنجر المقشر إلى الغليان لمدة نصف ساعة. يستخدم ديكوتيون الناتجة عن الحقن الشرجية. موانع لمثل هذه حقنة شرجية مرتفعة الهيموغلوبين ووجود ورم.

بالإضافة إلى حقنة شرجية ، يتم تشجيع تطهير الأمعاء عن طريق التمارين ، على سبيل المثال ، مثل.

حليقة للغاية المعدة ، والعصا تماما. إنه ممكن بالجهد ، بدون جهد. قم بهذا التمرين عندما يكون هناك وقت فراغ. يمكنك في العمل ، يمكنك مباشرة أثناء التنقل. يجب أن يكون هذا التمرين متعبًا جسديًا. بعد بضعة أشهر ستشعر بالنتيجة. بالطبع ، أولئك الذين يتم تشخيصهم بقرحة في المعدة أو لديهم أي مشاكل في الأعضاء الداخلية ، من الأفضل استشارة الطبيب مسبقًا.

Microclysters

تعليق

الاسترخاء microclysters

في معظم الأحيان لمثل هذه microclysters ، وتستخدم محاليل الملح والزيوت النباتية.

تعطي الحقن الشرجية المفرطة التوتر تأثير ملين جيدًا دون حركية معوية حادة. عادة بالنسبة لهم استخدام 5-10 ٪ محلول كلوريد الصوديوم ، 20-30 ٪ محلول كبريتات المغنيسيوم أو كبريتات الصوديوم. في المستقيم حقن 100-200 مل من محلول دافئ باستخدام بالون مطاطي أو جان حقنة. امسك السوائل من 20 إلى 30 دقيقة. بالنسبة لل microclysters ارتفاع ضغط الدم ، يمكنك أيضا استخدام البحر أو الملح كارلوفي فاري.

موانع الاستعمال هي عمليات التهابية وتقرحية في الجزء السفلي من القولون.

الحقن الشرجية النفط تستخدم للإمساك المستمر. للقيام بذلك ، استخدم عباد الشمس والزيتون والقنب أو البارافين السائل. للحصول على حقنة شرجية واحدة تأخذ 50-100 مل من الزيت ، وتسخينه إلى درجة حرارة 37-40 درجة مئوية. أدخل بالون مطاطي أو من خلال حقنة مع قسطرة يتم تطويرها في المستقيم بمقدار 10 سم.

ينتشر الزيت على طول جدار الأمعاء ، ويغلف البراز ، ويرخي العضلات المعوية ويعزز إفراغ الأمعاء. بعد ضبط هذه الميكروكليستر ، من الضروري أن تستلقي بهدوء لمدة 10-15 دقيقة حتى لا يتسرب الزيت.

تطهير Microclysters

في 200 مل من الماء المغلي ، اخفض 3 ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة (ولكن ليست سريعة) ، ثم غليها لمدة 3 دقائق ثم أمسكها لمدة 12 دقيقة على نار خفيفة. توتر وتبرد لدرجة حرارة الغرفة. تنطبق كما هو الحال مع microclysters العسل.

المقدمة من خلال أمعاء القهوة ليس لها تأثير ضار على الجهاز العصبي ، ولكنها تنشط الغشاء المخاطي للقولون بشكل مثالي وتساعد على إزالة المواد السامة منه ، بالإضافة إلى ذلك ، يكون لها تأثير مفيد على الكبد والغدة الكظرية والغدد الكظرية. مثل هذه الحقنة الشرجية تساعد على التغلب على البرد الأولي.

التطهير مع عصير Snyti

اختيار براعم جديدة. تخطيهم من خلال طاحونة اللحوم ، والضغط على العصير. خذ العصير slyti وفقًا للمخطط: اليوم الأول - 1 ملعقة كبيرة 3 مرات في اليوم 15-30 دقيقة قبل الوجبات ، اليوم الثاني - 2 ملاعق كبيرة ، اليوم الثالث - 1/2 كوب ، إن لم يكن آثار جانبية. مدة العلاج 10 أيام ، ثم استراحة لمدة 5 أيام ودورة أخرى لمدة 10 أيام.

في المرضى الذين يعانون من عمليات التقرح ، يمكن أن يبدأ الألم وحرقة - في هذه الحالة ، يحتاجون إلى شرب القليل من الصودا المخففة بالماء.

تنظيف الطين

تهدف هذه التقنية إلى ليس فقط تطهير الأمعاء ، ولكن أيضًا الكائن الحي ككل. الطين النظيف والزيتي فقط بدون مواد رملية مناسبة لهذا النوع من التنقية - يُنصح بأخذها في قطعة واحدة كاملة. رمي قطعة من الطين في مسحوق ، غربلة غربال للتخلص من الشوائب. ضع المسحوق النقي في الشمس لفترة من الوقت.

يجب أن يكون مسحوق الطين جيدًا في الماء البارد (200 مل) وشرب الرشفات ، ولكن ليس في رشفة. إذا بقي بعض مسحوق الطين في أسفل الزجاج ، يمكنك إضافة المزيد من الماء عليه وشربه. لا يمكن استخدامها لتحريك الملاعق المعدنية.

يؤخذ مسحوق الطين فقط قبل وجبات الطعام. يمكنك شربه مع التسريب من النعناع أو الأعشاب الطبية الأخرى ، ولكن بدون سكر. يحظر إضافة كمية صغيرة من العسل وبضع قطرات من عصير الليمون. لا تشرب الطين مع الحليب أو القهوة.

إذا كان في بداية استقبال الإمساك الطين المياه ظهرت - وهذا هو مؤشر على الخبث في الجسم. في هذه الحالة ، خلال اليوم ، شيئًا فشيئًا ، تحتاج إلى شرب كمية كبيرة من الماء الطيني الخفيف بما فيه الكفاية.

تنقية الطين والأمعاء والمعدة يمكن القيام بها وفقا لمخططين رئيسيين.

انتشر نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الطين في 1 كوب من الماء المغلي الدافئ. خذ في الصباح والمساء على معدة فارغة خلال الأسبوع. بعد أسبوع ، قم بزيادة جرعة مسحوق الطين إلى 1 ملعقة صغيرة ، وبعد أسبوع ، يجب تخفيف ملعقة كبيرة من الطين في كوب.

في الأسبوع الرابع ، يجب أن تبدأ في أخذ كرات الطين. حجم كرات لفة حوالي 5-7 ملم ، والبلع 10-15 قطعة في الاستقبال. يمكن استبدال الكرات بتعليق معد من ملعقتين كبيرتين من الطين وكوب واحد من الماء. الطين في مزيج الزجاج جيدا.

حرك 2-3 ملاعق كبيرة من مسحوق الطين في 1 كوب من الماء المغلي الدافئ (يمكنك استخدام كرات الطين بحجم 1 سم بدلاً من تعليق الطين ، 10-15 قطعة في وقت واحد). خذ هذه الجرعة 3 مرات في اليوم.

في الأسبوع ، يجب تقليل كمية الطين المستخرجة بمقدار النصف (1-1.5 ملعقة كبيرة لكل كوب ماء ، مرتين في اليوم). يجب أن تؤخذ في الصباح على معدة فارغة وفي المساء بعد ساعتين من العشاء. بعد تناول الطين في المساء ، لا تأكل أي شيء ، لأن الطعام سيؤدي إلى إبطاء عملية التطهير.

من الأسبوع الثالث ، يجب أن تبدأ في أخذ تعليق خفيف: 1 ملعقة صغيرة من الطين لكل كوب ماء. هناك حاجة إلى هذا الطين من أجل استعادة التوازن الملح والمعدني في الجسم. يمكنك تقليل وقت القبول إلى أسبوع واحد ، مع أخذ جرعة الطين المذكورة لمدة 3 أيام.

بعد نهاية هذا النوع من التنقية ، يجب أن تشرب ماءًا طينًا ضعيفًا على الأقل أسبوعًا: نصف ملعقة صغيرة من الطين لكل كوب ماء ، مع تناوله مرتين في اليوم.

ماذا يحدث في الجسم عند أخذ الطين. الطين قادر على امتصاص جميع السموم والخبث المتراكمة في الأمعاء. يتم تنظيف الأمعاء في 2-3 أيام. في نهاية الأسبوع الأول ، يتم تنظيف المعدة. في الأسبوع الثاني ، تساعد جرعة زائدة من الطين في فصل المخاط المتراكم وبقايا الطعام المتعفنة من جدران الأمعاء.

بالإضافة إلى ذلك ، يزود الطين الجسم بالمعادن الضرورية والعناصر النزرة التي تدخل مجرى الدم وتبدأ في التأثير على استقلاب الخلية خارج الجهاز الهضمي ، وتنظيف الدم و "إخراج" التراكمات المختلفة للأوساخ من العضلات والأربطة والأوعية.

في الجسم ، يتم استقلاب عملية الأيض ، مما يؤدي إلى تفاقم الأمراض المزمنة ، وغالبًا ما يتضح ذلك من خلال معدل ضربات القلب السريع والألم البطيء وصعوبات التبول والضعف العام والاكتئاب. يجب أن تختفي الأعراض غير السارة قريبًا ، حيث ستعمل الأمعاء النظيفة بشكل صحيح ، دون تسمم الجسم بمنتجات معالجة الطعام. لا ينبغي أن تخيف مظاهر الأزمات لك ، لأنها مؤشر على صحة العلاج.

تطهير الجسم بالطين يستمر بعد توقفه.بعد الانتهاء من التطهير البدني ، ينظف الطين أجسام الطاقة. في المتوسط ​​، يمكن أن تستمر عملية التنظيف الكاملة من 2 إلى 2.5 شهر. بعد هذه الفترة ، يمكنك التبديل إلى الاستقبال العرضي لكرات الطين ، 10-15 قطعة متوسطة الحجم مرة واحدة في الأسبوع.

شاهد الفيديو: МИФЫ ОБ ОЧИЩЕНИИ ОРГАНИЗМА MYTHS ABOUT THE DETOX OF THE BODY (كانون الثاني 2020).