تنظيف المفاصل مع الأرز

الأرز هو واحد من أقدم الحبوب وقيمتها. في تكوينها الكيميائي هناك كمية كبيرة من المواد الغذائية والمواد الفعالة بيولوجيا. لذلك ، يستخدم الحبوب في الطب الشعبي لعلاج الأمراض المختلفة ، بما في ذلك أمراض المفاصل والجهاز العضلي الهيكلي. يمارس المعالجون التقليديون تطهير المفاصل بالأرز ، مما يساهم في تحسين حالتهم ، ويزيد من نشاطهم الوظيفي. تتم إزالة الأملاح الضارة ، والخبث ، والسموم مع التهاب المفاصل ، والتهاب المفاصل ، وهشاشة العظام من توطين مختلف (عنق الرحم والصدر والعمود الفقري القطني).

ممثلو الطب الرسمي - أطباء العظام ، أطباء الروماتيزم ، وأطباء الأعصاب - يشككون في طريقة العلاج والوقاية هذه. لذلك ، قبل القيام بالإجراءات الطبية ، من الضروري أن تناقش مع الطبيب مدى ملاءمة وسلامة هذه الطريقة لتطهير الركبة والمرفق والورك والمفاصل الأخرى.

وصفات مفيدة

للتوضيح ، من الأفضل عدم استخدام الأرز الأبيض ، لأن استخدامه اليومي يزيد من خطر الإمساك وتشكيل حصوات الكلى. تحتاج إلى تخزين الحبوب البنية ، التي تحتوي على كمية كبيرة من المواد الحيوية النشطة. على الإنترنت ، يمكنك العثور على طرق التنظيف لعدة أشهر. لكن الأحداث الطويلة تثير انتهاكًا للجهاز الهضمي وموتًا للنباتات الدقيقة المعوية. مدة التنقية المثلى هي 2-4 أسابيع.

صب 100 غرام من الأرز بالماء المغلي البارد (1: 3) واتركه لمدة يومين في مكان مظلم بارد. ثم شطف الردف ، إضافة الماء العذب واترك على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة بعد الغليان. تنقسم العصيدة اللزجة السميكة الناتجة إلى 3-4 أجزاء وتناول الطعام بدون ملح وزيت وسكر خلال اليوم. لتحسين الذوق ، يمكنك إضافة القليل من عصير الخضار من البنجر أو الجزر أو ملعقة صغيرة من العسل من أزهار الكلس أو الحنطة السوداء أو الحشائش.

يتم تكرار عملية التطهير بعد ثلاثة أيام لمدة 4 أسابيع. ينصح الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن بعدم تناول أطعمة أخرى غير عصيدة الأرز في يوم التطهير.

في وعاء من الزجاج الداكن بحجم 1.5 لتر ، صب في لتر من الماء ، إضافة 10-15 قطعة من الزبيب الخفيف ، 100 غرام من السكر وحبوب الأرز المغسولة. ضع الجرة في مكان دافئ ومظلم وأصر على 7-10 أيام. بعد ذلك ، يتم ترشيح السائل الأبيض الناتج ويتم تناوله بعد الوجبات لمدة نصف كوب 3-4 مرات في اليوم. مدة دورة تنقية - 1 شهر.

الحبوب الخام

يجب تحضير الجزء اليومي من الأرز مقدمًا. صب 3 ملاعق كبيرة من الحبوب 50 مل (حوالي ربع كوب) من الماء المغلي البارد واتركها ليوم واحد. استنزاف السائل ، واستبدله بالماء النظيف. في الوقت نفسه تحضير دفعة جديدة من الحبوب في وعاء آخر. بحلول نهاية 5 أيام في مكان بارد يجب أن يكون خمس علب. في صباح اليوم التالي تحتاج إلى تناول الطعام والمضغ جيدًا والجزء الأول وإعداد جزء جديد على الفور. دورة التنقية بأكملها تستغرق 4 أسابيع.

هل يجب تطهير المفاصل بالأرز

لا يمكن الإجابة على هذا السؤال إلا من قبل أخصائي تقويم العظام أو الروماتيزم بعد فحص شامل للمريض ، ودراسة نتائج الاختبارات الآلية والمخبرية. يصاب الشخص بألم في المفاصل وتورم في الصباح وتيبس في الحركة بحثًا عن علامات على رواسب الملح. في الواقع ، هذه هي أعراض الأمراض التنكسية الضمورية التي تنمو ببطء في الجسم. لذلك ، عندما يظهر أحدهم ، حتى لو كان خفيفًا ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور وعدم محاولة إزالة الملح من المفاصل غير الموجودة.

يشير مصطلح "ترسب الملح في المفاصل" إلى النقرس بنوباته المؤلمة. يتميز علم الأمراض بالتراكم في الكتائب والمرفقين والكاحلين والركبتين وأملاح حمض اليوريك.

حتى المشاكل "المهملة" في المفاصل يمكن علاجها في المنزل! فقط لا تنسى أن تشويه مرة واحدة في اليوم.

مع زيادة في التركيز ، يتم تشغيل عمليات التبلور مع تشكيل concurments urate الصغيرة. أنها تهيج الهياكل المفصلية ، تستفز تطوير العمليات الالتهابية الحادة أو المزمنة. الأرز للنقرس مفيد ، ولكن كجزء من نظام غذائي علاجي. استخدامه له تأثير متنوع على جسم المريض:

  • يحسن وظائف المخ ، ويقوي الجهاز العصبي والمحيطي عن طريق تجديد احتياطيات الفيتامينات B ،
  • يزيد من النشاط الوظيفي لنظام القلب والأوعية الدموية ، تطبيع نفاذية الأوعية الدموية ،
  • يستقر الأيض.

ولكن لتنظيف المفاصل النقرس المصابة بالأرز لن تنجح تمامًا. هذا المرض الحاد يتقدم بسرعة دون التقيد بنظام غذائي صارم وكمية طويلة (غالبا ما تكون مدى الحياة) من الأدوية التي تفرز حمض اليوريك وأملاحه. هناك الكثير من البكتين في الأرز يمتص مثل الإسفنج والمواد القريبة. وهذه ليست دائمًا خبثًا أو سمومًا ، ولكنها أيضًا مكونات الأدوية التي تتراكم في الجسم.

عندما الأرز هو جيد للمفاصل

في كثير من الأحيان ، قيمة الخبث في المفاصل مبالغ فيها إلى حد كبير. يحدث تراكم urates فقط مع النقرس أو غيرها من الأمراض النادرة للغاية. الأملاح المتبقية التي تدخل الجسم أو يتم إنتاجها نتيجة للتفاعلات الكيميائية الحيوية التي تحدث فيها يتم إخلاؤها بسرعة عن طريق البول والبراز. يتم عرض التكلسات (رواسب الكالسيوم) على الصور الشعاعية في المرضى الذين يعانون من الأمراض الالتهابية أو التنكسية الضمور من 2 أو 3 درجات من الشدة:

يتم أيضًا ترسيب الكالسيوم في الأوتار والمهبل ، والتي تصبح واحدة من علامات تشخيص التهاب الأوتار أو التهاب الأوتار المهبلية. ولكن هذا هو بالضبط علامة إشعاعية ، ونتيجة ، وليس سبب تطور الأمراض. لذلك ، ينصح بمحاولة تنظيف المفاصل بالأرز فقط للمرضى الذين يعانون من أمراض تم تشخيصها بالفعل. كيفية المساعدة في استخدام المريض:

  • يعزز فقدان الوزن بسبب التشبع الطويل. يثير الوزن الزائد أحمالًا مفرطة على المفاصل وترققًا مبكرًا ، وارتداء غضروف الهيالين ،
  • يحفز الدورة الدموية في المفاصل المصابة بسبب تحسن الأوردة والشرايين والشعيرات الدموية وإزالة الدهون الثلاثية الضارة منها ،
  • تطبيع عمل الجهاز الهضمي ، واستعادة توازن البكتيريا المعوية - أهم عامل مناعة جيدة.

أثناء تطهير المفاصل بالأرز ، غالبًا ما يقوم الشخص بإفراغ المثانة. هذا يزيل التورم ، المصاحب دائمًا لمرض التهاب المفاصل ، والتهاب المفاصل ، وجميع أنواع التهاب المفاصل.

ممارسة المفاصل التطهير مع الأرز لا ينصح للشخص السليم. ومع ذلك ، بإضافته إلى القائمة اليومية ، من الممكن تطبيع الوزن وتحسين الذاكرة والتركيز.

المواد الغذائية والمواد الفعالة بيولوجيا من التركيب الكيميائي للأرزالتأثير العلاجي والخصائص المفيدة للمفاصل
البروتينات والكربوهيدرات ، كمية صغيرة من الدهونتشارك العناصر الغذائية في العمليات الكيميائية الحيوية اللازمة لتشغيل جميع أنظمة النشاط الحيوي للجسم ، بما في ذلك الجهاز العضلي الهيكلي
البكتين والألياف الغذائية والأليافالممتزات ، وتجذب وتراكم الخبث على سطحها ، والسموم ، والمركبات المعدنية الضارة ، ثم إزالتها من الجسم
الدهون والفيتامينات القابلة للذوبان في الماءتحفيز التركيب الحيوي للمواد المفيدة ، وتعزيز الدفاعات ، وتعبئة الجسم لمكافحة أمراض الجهاز العضلي الهيكلي
المغذيات الدقيقة والمجزية (المنغنيز ، الزنك ، السيلينيوم ، الحديد ، النحاس ، السيليكون)ضروري لبناء وتجديد وتجديد جميع الهياكل المفصلية (الغضروف الهياليني والعظام والأكياس الزليلية والأغشية الخاصة بهم) وجهاز الأربطة والأوتار
الأحماض الأمينية ، الكولينالمشاركة في التعصيب ، وتوفير انتقال النبضات العصبية ، والمشاركين في عمليات التمثيل الغذائي والهدم

التحضير الأولي

من أجل إزالة الأملاح المعدنية الضارة ، والخبث ، والسموم ، ومنتجات تكسير الأنسجة دون مضاعفات ، يكون الجسم مستعدًا للإجراءات. إذا تم إهمالها ، فلن تعمل التنقية في أحسن الأحوال. لكن احتمال حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي والتمعج واضطرابات الجهاز الهضمي. كما يوصي ممثلو الطب التقليدي بالإعداد للتدابير الصحية:

  • قبل أسبوع من بدء الإجراء ، يجب استبعاد الأطعمة الغنية بالدهون والملح والتوابل من النظام الغذائي. هذه هي المنتجات المدخنة ، والمنتجات شبه المصنعة ، والنقانق ، شحم الخنزير ، السمن ،

  • في غياب موانع (أمراض القلب والأوعية الدموية ، والالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة ، والالتهابات الحادة) زيارة الحمام 2-3 مرات في الأسبوع. تحت تأثير البخار الرطب الساخن ، يتم التخلص من المواد الضارة من الجسم.
  • الاستخدام اليومي على الأقل 2 لتر من السائل - المياه غير الغازية ، شاي الأعشاب ، ضخ ثمر الورد ،

  • تطبيع النشاط البدني للحد من تشكيل الجذور الحرة - واحدة من أسباب التدهور الغذائي وتلف الأنسجة.

يجب اتباع هذه التوصيات أثناء تنظيف المفاصل ، بغض النظر عن مدتها. يتناول المرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي ، وخاصةً درجة واحدة و 2 درجة شدة ، العديد من الأدوية يوميًا. من أجل عدم إضعاف أفعالهم الدوائية ، من الضروري تناول الأرز بعد ساعة من تناول الدواء.

التكوين والاستخدام

لتنظيف الجسم من التراكم المفرط للأملاح ، فإنها غالبا ما تلجأ إلى الأرز. يحظى هذا المنتج بشعبية كبيرة ، نظرًا لأن تكوينه يعد مخزنًا للعناصر الدقيقة والكليّة الأكثر فائدة. تحتوي المواد التالية على حبيبات بيضاء:

  • الكربوهيدرات،
  • البروتينات،
  • فيتامينات ب
  • الدهون،
  • توكوفيرول،
  • البيوتين،
  • حمض النيكوتينيك
  • الألومنيوم،
  • اليود،
  • الكالسيوم،
  • الصوديوم،
  • السيلينيوم،
  • الفوسفور،
  • البورون،
  • الحديد،
  • الفلور،
  • البوتاسيوم،
  • الكبريت،
  • النشا،
  • الزنك،
  • المنغنيز.
يساعد الأرز في تحسين تدفق الدم عن طريق تحسين وظائف المخ والقلب.

تتمثل الفوائد الكبيرة للأرز في قدرته على تحسين وظائف المخ والذاكرة واستقرار ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية. للمنتج أيضًا تأثير مفيد على عمل الجهاز المعوي. السمة المميزة للأرز هي خاصية الامتصاص العالية. يمتص العديد من العناصر الضارة التي تدخل الجسم مع الأطعمة الأخرى ، مما يؤدي إلى المواد السامة والخبث. الأرز مفيد للغاية للمفاصل ، لأنه يساعد على تنظيفها من الأملاح ، والتي هي السبب الرئيسي لعدم الراحة والألم. طريقة إزالة بلورات الملح من المفاصل متاحة للجميع ولا تتطلب الكثير من الجهد. بمساعدة حبوب الأرز ، يمكن علاج العديد من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي ، وعلى وجه الخصوص النقرس وهشاشة العظام والتهاب المفاصل.

ومع ذلك ، من أجل تنظيف المفاصل مع الأرز لتكون الأكثر فعالية ، من الضروري استخدام سر واحد - نقع المجموعة لفترة طويلة قبل الاستخدام.

التنظيف لمدة يومين

تطهير المفاصل بالأرز هو تقنية فعالة لا تتطلب الكثير من الجهد في التنفيذ. لذلك ، يزعم المعالجون الشعبيون أنه قد يستغرق الأمر يومين فقط لإزالة العظمية من الجسم. للقيام بذلك ، خذ كوبًا من حبوب الأرز وشطفه جيدًا تحت الماء الجاري. اترك الحبوب لمدة 48 ساعة ، دون أن تنسى غسلها بشكل دوري ، فمن المستحسن القيام بذلك عدة مرات في اليوم. بعد الوقت المحدد ، يُغطّى الأرز بالماء ويُغلى المزيج لمدة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة. قسّم العصيدة النهائية إلى 4 أجزاء وتناول الطعام خلال اليوم ، مع مراعاة فترات زمنية متساوية.

نقع الحبوب ضروري لغسل المخاط الزائد والنشا. يتم امتصاص الأرز المغسول جيدًا بشكل أفضل ويزيل بسرعة رواسب الملح من مفاصل عظام الهيكل العظمي. حمية الأرز تتضمن تناول الحقن العشبية فقط في اليوم الأول ، وفي اليوم الثاني ، تكملة النظام الغذائي مع نصف كيلوغرام من التفاح الأخضر أو ​​البنجر المسلوق.

دورة تنقية لمدة 3 أسابيع

يتم اشتقاق العظام بشكل ممتاز من المفاصل المريضة من الأرز ، والتي ينبغي أن تؤكل طوال اليوم ال 21. وصفة الدواء الشعبي هي كما يلي:

  1. خذ 1 كيلوغرام من حبوب الأرز.
  2. غطيها بالماء بحيث يغطي السائل الحبوب بالكامل.
  3. اتركيها لبضعة أيام ، دون أن تنسى غسلها يوميًا.
  4. كرر حتى المياه واضحة تماما.
  5. بعد ذلك ، جفف الحبوب وسكب في كيس من الورق أو كيس القطن.

في كل مرة قبل الاستخدام ، صب 3 ملاعق كبيرة من حبوب الأرز مع 200 مل من الماء النقي وتُغلى لمدة 15 دقيقة. تناول العصيدة الناتجة يوميًا لمدة 3 أسابيع ، دون ارتداء الملابس بالزيت أو الملح. بعد هذه الوجبة ، لا يجوز شرب أي مشروبات أو تناول الطعام لمدة 4 ساعات.

علاج طويل

يجب على المرضى الذين يقررون تنظيف مفاصلهم بالأرز لفترة طويلة إعداد 5 أواني زجاجية نصف لتر ، والتي من أجل الراحة ، يجب ترقيمها. في وعاء رقم 1 صب 2-3 ملاعق كبيرة. ل. الحبوب الأرز وتصب في الجزء العلوي من الماء النقي. بعد 24 ساعة ، اغسل الحبوب وأعد تعبئتها بالشيء نفسه باستخدام الجرة رقم 2. قم بإعداد الحاويات المتبقية لمدة 5 أيام. بالفعل في اليوم السادس ، يمكنك البدء في تنظيف الأرز. خذ الحبوب من الوعاء الأول ، ثم انغمس في وعاء وسكب الماء. وضعوا في الغليان لمدة 1/6 ساعة ، وبعد ذلك يضيفون مرة أخرى 2-3 ملاعق كبيرة. ل. الحبوب البيضاء وتؤكل مثل العصيدة. صب نفس الكمية من الأرز في الجرة الفارغة وسكب في السائل. أداء التلاعب متطابقة مع كل خزان حتى انتهاء الدورة لمدة 20 يوما.

موانع والأضرار

على الرغم من فوائده العالية ، لا يُسمح للجميع باستخدام الأرز لتنظيف مفاصلهم. لذلك ، سيكون من الضروري الامتناع عن العلاج بالأرز للنساء اللائي يحملن أطفالاً وأمهات مرضعات. هذه الحبوب البيضاء ليست مناسبة لعلاج الأمراض المفصلية للأشخاص الذين تم تشخيصهم بقرحة الاثني عشر ، وتفاقم أمراض الكبد والجهاز البولي. لا تقم بتنظيف المفاصل بالأرز والطفولة. Krupa قادر على الإضرار بصحة الإنسان إذا تم تناوله مع عدم تحمل فردي والسمنة وميل إلى الإمساك. قبل تنظيف مفاصل عصيدة الأرز ، يجب عليك استشارة طبيب مؤهل.

هل ما زلت تعتقد أنه من المستحيل علاج المفاصل؟

انطلاقًا من حقيقة أنك تقرأ هذه السطور الآن ، فإن النصر في المعركة ضد التهاب أنسجة الغضاريف لم يقف إلى جانبك بعد.

وهل فكرت بالفعل في علاج المرضى الداخليين؟ هذا أمر مفهوم ، لأن الألم في المفاصل يمثل خطراً بالغ الخطورة ، إذا لم يتم علاجه على الفور ، فقد يؤدي إلى محدودية الحركة. أزمة مشبوهة ، تصلب بعد ليلة من الراحة ، تمدد الجلد حول منطقة المشكلة ، ويتورم في بقعة حساسة. كل هذه الأعراض مألوفة لك مباشرة.

ولكن ربما يكون من الأصح علاج ليس التأثير ، ولكن السبب؟ نوصي بقراءة المقال حول الطرق الحديثة لعلاج المفاصل. اقرأ المقال >>

التطهير مع النظام الغذائي

هناك العديد من طرق تطهير المفاصل بالأرز الأبيض. قبل الاستخدام ، يتم معالجة المنتج مسبقًا: غسله ونقعه في الماء البارد. لتنظيف المفاصل ، يوصى باستخدام الأرز kvass ، ويمكن إعداده في المنزل.

يتيح لك تطهير الأرز إزالة السموم والسموم والأملاح ، مما يعيق حركة المفاصل. يوصى بتنظيف الأمعاء قبل التنظيف. لأن هذا حقنة شرجية.أثناء الدورة العلاجية أو الوقائية ، يجب التخلص من اللحوم والملح والكحول.

مراجعات الأطباء

يوصي الأطباء بتنظيف الأرز لمدة أسبوعين أو أكثر. يسمح لك هذا النظام الغذائي بالتخلص من الوزن الزائد وتحسين حالة الجلد والقضاء على التورم. يقول الخبراء إن هذه الطريقة لتطهير الجسم لها تأثير إيجابي على حالة الكلى والكبد.

يجب التخلي عن حمية الأرز أثناء الحمل والرضاعة. هذا الطعام غير مناسب للأطفال. قبل تطهير المفاصل يجب استشارة أخصائي.

طريقة التبت للتنظيف

في غضون 5 أيام قبل بدء عملية التنظيف باستخدام الطريقة التبتية ، يجب أن يأكل الشخص بشكل صحيح قدر الإمكان. من الضروري التخلي عن استخدام الأطعمة المخللة والمدخنة والدسمة. يجب أن يكون شاي الأعشاب والفواكه والخضروات في القائمة.

  1. لإعداد الأرز وسيلة لتنظيف الأوعية يجب غسلها 2 ملعقة كبيرة. ل. الأرز وتصب في الحاوية. تمتلئ المجموعة بالماء المغلي المبرد. يجب أن يتم تنفيذ هذا الإجراء في غضون 5 أيام. خلال هذا الوقت ، تحتاج إلى إعداد 5 حصص من منتجات الأرز. للراحة ، يوصى بترقيم كل كوب.
  2. بعد 5 أيام ، يجب تصريف الماء من الجزء الأول من الأرز. يجب أن تؤكل الحبوب في الصباح قبل الإفطار. يجب أن تمضغ ببطء وبعناية. إذا رغبت في ذلك ، يمكن غلي الأرز في ماء نظيف لمدة 15 دقيقة. لا يمكن المملحة عصيدة ، إضافة السكر والعسل أو التوابل. بعد استهلاك مثل هذه الوسائل يحظر تناول الطعام والشراب لمدة 3 ساعات.

يمكن أن تستمر مدة التنقية باستخدام الطريقة التبتية من 30 إلى 60 يومًا. يمكن تنفيذ هذا الإجراء بحد أقصى مرتين في السنة. خلال هذه الفترة ، يجب أن تكون الألياف النباتية الخشنة موجودة في النظام الغذائي.

وصفات للعلاج المنزلي

قبل الاستخدام ، يجب معالجة الأرز. نتيجة لذلك ، يصبح مساميًا ويمتص الأملاح جيدًا ويزيلها من الجسم.

وصفة لإعداد الأرز لعلاج المفاصل:

  1. يتم سكب الأرز في وعاء كبير ومليء بالماء. المبلغ الأمثل هو 1 كجم. يجب غسل الحبوب لمدة 20 دقيقة.
  2. يجب غسل الأرز المجفف. يجب تكرار هذا الإجراء 7 أيام متتالية. بعد الغسل الأخير ، يجب أن يكون الماء نظيفًا تمامًا.
  3. يجب طي الأرز المجفف في كيس ورقي.

من الحبوب المعدة مسبقا يجب طهي عصيدة. جزء واحد - 1 ملعقة كبيرة. الحبوب. يجب طهيها في غضون 25 دقيقة ، دون إضافة الملح أو البهارات أو السكر. هذا الطبق من الأفضل التحدث في حمام الماء.

لتعزيز تأثير التطهير ، يوصى بتناول تفاحين قبل ساعة من تناول عصيدة الأرز.

الأرز كفاس: الفوائد والأضرار

الأرز كفاس هو بديل مفيد للخبز التقليدي. لها طعم لطيف وتروي العطش.

يستفيد من الشرب:

  • تحسين عمليات التمثيل الغذائي ،
  • القضاء على التهاب المفاصل ،
  • تطبيع الأمعاء ،
  • إزالة السموم ،
  • القضاء على الشعور بالضيق والضعف العام.

الاستخدام المنتظم للأرز كفاس يزيل الألم في المفاصل. يجعل المشروب الأوعية الدموية أكثر مرونة وينشط عملية تقسيم الأنسجة الدهنية.

حبيبات الأرز تمتص بسرعة السم وتنظف المعدة والأمعاء. يمكن استخدام الأرز kvass للقضاء على أعراض التهاب المفاصل.

ضرر kvass هو أن البوتاسيوم ، وهو أمر ضروري لوظيفة القلب الطبيعية ، تتم إزالة جنبا إلى جنب مع السموم.

هذا العلاج الشعبي غير مناسب للمرضى الذين يعانون من مشاكل في عمل نظام القلب والأوعية الدموية. لتجنب تطور التشوهات المرضية ، يجب أن تأخذ أقراص البوتاسيوم. يوصى بإضافة الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم إلى النظام الغذائي. يمكن أن يكون المشمش المجفف والزبيب والدخن.

سوف Kvass تكون ضارة لمرضى الإمساك المزمن. يمكن أن تكون قوية جدا. المشروب لا يجلب فوائد ومرضى السكر. عندما يتخلى الاعتماد عن الأنسولين عن هذا التنظيف ، أو يستبدل السكر بالزبيب. في هذه الحالة ، يجب عليك استخدام الأرز البني ، ويجب أن تكون هناك كمية كبيرة من الألياف النباتية موجودة في النظام الغذائي.

فيديو مفيد

نحن نقدم لمشاهدة فيديو حول ما إذا كان الأرز ينظف مفاصل الأملاح:


ينصح بإجراء تنقية سنويا. بقية الوقت يجب أن تأكل بشكل صحيح ومراقبة توازن المياه. قبل القيام بهذا التطهير ، يجب استشارة أخصائي ، لأنه يحتوي على موانع.

خصائص الشفاء من الأرز

الأرز هو محصول الحبوب ، وهو الغذاء الرئيسي للعديد من الدول. في الشرق ، يعتبر النبات رمزا للرفاهية وثروة الأسرة. أنه يحتوي على المواد اللازمة لجسمنا:

  • الفيتامينات،
  • تتبع العناصر
  • الكربوهيدرات،
  • الأحماض الأمينية
  • خال من الغلوتين
  • الليسيثين،
  • حمض غاما أمينوبريك

خصائص الشفاء من الحبوب لها تأثير مفيد في عدد من الأمراض. حمية الأرز - نظام غذائي مفضل لفقدان الوزن وتطهير الجسم. في الحبوب وجدت العناصر التي تحفز عمل الأمعاء. الفيتامينات الحبوب تحسين انتقال النبضات العصبية. يساعد ديكوتيون في الاضطرابات المعوية ، التي توصف عادة كعلاج أعراض للإسهال عند الأطفال الصغار. في ممارسة البالغين هو عنصر لا غنى عنه في علاج التهاب المعدة والقرحة.

طريقة التبت لتنظيف المفاصل مع الأرز

كانت الطريقة التبتية لتنظيف المفاصل بالأرز معروفة لعدة قرون. وجدت المخطوطات الصينية القديمة التي تصف طريقة العلاج. ينصح على نحو متزايد في العديد من المنتديات بالتهاب العظم والنقرس والألم في مفاصل الركبة. في كثير من الأحيان الطريقة التبتية تسمى حمية الأرز أو تطهير مالاخوف. العشب هو مادة ماصة طبيعية. إنه قادر على إذابة الأملاح التي تسبب الألم عندما تتحرك المفاصل. اكتشف العلماء سر اللامات التبتية. خصائص الشفاء من الحبوب ، غارقة لفترة طويلة في الماء. يفقد النشا الزائد ، وتصبح القذيفة مسامية مثل الإسفنج.

كيف لطهي الأرز لتنظيف المفاصل

قبل البدء في الدورة ، يجب أن تستعد مقدما. من الضروري اختيار الموافقة المسبقة عن علم الصحيحة. أصناف البني المثالي. الحبوب أغمق من التنوع الأبيض ، وتختلف في خصائص الذوق. العشب يخضع لمعالجة بسيطة ، لا تتم إزالة العناصر الغذائية من معطف الحبوب. في منتصف القرن العشرين ، أثبت العلماء أن قشرة الحبوب تحتوي على أكبر كمية من الفيتامينات ب ، حيث يتعرض الأشخاص الذين يتناولون أنواعًا مصقولة فقط لخطر التهاب الأعصاب.

الخصائص المقارنة للأصناف البيضاء والبنية من الحبوب وفقًا لتقارير قاعدة البيانات عن المغذيات التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية:

الواردة في 1 كوب الأرز المطبوخ
أسمرأبيض
السعرات الحرارية248205
البروتينات5,534,25
الدهون1,960,44
الكربوهيدرات51,6744,51
السلولوز3,20,6

من الضروري أن تتذكر قواعد التخزين في المنزل. سوف تفعل الأواني الخزفية الصغيرة ؛ خطر تكاثر خنفساء السوس الضارة والعفن هو الحد الأدنى.

في الخطوة التالية ، نقوم بتحديد وتسمية الأواني الزجاجية. النظارات الزجاجية أو الجرار مناسبة بشكل جيد في مبلغ 5 قطع. قم بترقيم الأطباق المحددة بعلامة من 1 إلى 5. من أجل إعداد الحبوب بشكل صحيح لتنظيف المفاصل ، يتم غسل الحصى تمامًا لتنظيف المياه وتجفيفها على الورق. يتم تقديم وصفة خاصة من قبل الإيطاليين. تجفف الأرز البني في مقلاة ساخنة خالية من الزيت حتى يتم تبخير كل الرطوبة. هناك العديد من الخيارات لاستخدام الحبوب المعدة. في معظم الأحيان المطبوخة عصيدة. بالنسبة لبعض الناس ، فإن تناول الحبوب النيئة مقبول. يجوز صب الماء المغلي قبل الاستخدام والإصرار من 15 إلى 25 دقيقة. تعتمد طريقة الاستخدام على الخصائص الفردية ، وعلى حالة الجهاز الهضمي ، الذي يقع عليه الحد الأقصى للحمل في حمية الأرز.

عندما تكون الحبوب والأطباق جاهزة ، يمكنك متابعة الدورة التدريبية ذاتها.

40 يوما من دورة التطهير

اليوم 1: في جرة رقم 1 وضع بضع ملاعق كبيرة من الأرز ، إضافة الماء.

اليوم 2: بنفس الطريقة ، املأ الجرة رقم 2 ، وغسل المحتويات من الجرة رقم 1 وأعد تعبئتها بالماء.

اليوم 3: املأ # 3 ، وغسل الأرز من العلب 1 و 2 وملء بالماء.

اليوم 4-5: نملأ العلب الجديدة ، ونغسل الحبوب من العلب المملوءة مسبقًا ونملأها بالماء.

اليوم السادس: من الجزء الأول ، من الضروري طهي عصيدة الأرز دون إضافة الملح والزيت والتوابل. في الحاوية المحررة ننام الجزء التالي من الأرز. تأكد من غسل العشب في البنوك رقم 2،3،4 و 5.

اليوم 7: طبخ العصيدة من البنك الثاني. يتم غسلها الباقي جيدا وإعادة تعبئتها بالماء. أضف الأرز الجديد في الطبق رقم 2.

في الأيام التالية ، يتم تنفيذ الإجراءات وفقًا للخوارزمية المقصودة. تستغرق عملية التنقية 40 يومًا.

تأكد من الالتزام بالشروط التالية:

  • أكل الحبوب كوجبة أولى ،
  • اشرب كوبًا من الماء أو شاي الأعشاب قبل الإفطار
  • مضغ عصيدة بعناية
  • بعد الإفطار لا تأكل الأطعمة والسوائل الأخرى (4 ساعات). يسمح للحبوب بامتصاص السموم والأملاح بالكامل ،
  • أضف المزيد من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم إلى نظامك الغذائي.

تمتص الحبوب الأملاح الضارة والمفيدة. نتيجة لذلك ، يتم فقدان كمية كبيرة من أملاح البوتاسيوم الحيوية في النظام الغذائي. يوصى بملء الفجوة بالأطعمة الغنية بالبوتاسيوم. الموز ، أي الفواكه المجففة - المشمش المجفف والزبيب والتين تنتمي. أوصي باستخدام رقائق البطاطا الصغيرة المخبوزة أو المخبوزة ، الطماطم المجففة أو المجففة ، التفاح ، الأفوكادو ، القرع ، عصيدة الدخن. سيكون الجميع قادرين على اختيار منتجاتهم ، بناءً على تفضيلات تذوق الطعام. يمكنك تناول الأدوية التي تحتوي على أيونات البوتاسيوم.

موانع لهذه الطريقة

هناك موانع تمنع تنظيف المفاصل مع الأرز لمثل هؤلاء المرضى:

  • النساء الحوامل والمرضعات
  • الناس مع الإمساك المزمن
  • الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد والكلى الحادة والمزمنة ،
  • الأشخاص الذين يعانون من تقرحات في المعدة أو الاثني عشر ،
  • الأفراد الذين يعانون من عدم تحمل الغلوتين ،
  • في الفترة الحادة من أي مرض معدي ، حتى ARVI.

لا يمكنك تكرار عملية التنقية أكثر من مرة واحدة في السنة. إذا كانت هناك شكاوى أثناء الانزعاج ، وعدم الراحة ، فيجب عليك استشارة الطبيب. إذا كنت تعتقد أن الخبراء ، بعد الإجراء ، تحصل المفاصل على حياة ثانية. بالإضافة إلى التجديد ، تتمثل ميزة تطهير المفاصل بالأرز في تطبيع عملية الأيض وفقدان الوزن ، مما يحسن لون جلد الوجه ، مما يجعل عملية الهضم طبيعية. لا يتطلب مصاريف مالية كبيرة ، وتقنيات خاصة وزيارات منتظمة للمتخصصين. قبل البدء ، يجب عليك استشارة طبيبك لتجنب الآثار الجانبية المحتملة لتنظيف الأرز.

شاهد الفيديو: كيف تخلصت من السواد و التصبغات في يديني للابد (كانون الثاني 2020).